内容简介

《寻找心灵的导师》从最新研究成果出发，为人们获得积极的工作和生活态度提供了有效的工具。人是处于占据状态的，积极的情绪和发达的思维都取决于相关的占据和行为。因此，利用这些工具，通过理解社会的价值取向，实现与社会、组织和周围的人们建立和谐关系的目标。《寻找心灵的导师》分为三部分：第一部分“洞悉我们生存的环境”，从心理学、认识论和社会价值方面，提供了全面的分析，认识我们“自然工国”；第二部分“在复杂社会中获得成功”，从个人、周围亲近的人和工作环境的角度，提供了全面的解决方案；第三部分“翱翔在心灵自由的天空”，则从目的王国进入到自由王国，通过重建信念和价值观，实现心灵的自由。

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《寻找心灵的导师》：这是最好的时代，这是最坏的是时代！

为焦灼的心灵，寻找一个自由的出口！

《寻找心灵的导师》建立在大量神经心理学、逻辑学的最新研究成果基础之上，结合古今中外大量成功人士的案例和作者自己多年的实践经验，既具有严谨的科学性，同时实用性也很强，对于在社会中承担各种角色的人来说都具有参考价值。

人是处于占据状态之中的。

专注的占据产生愉悦的心态，错失的占据产生失衡的情绪。

主动的占据导致积极的人格，被动的占据导致消极的人格。

占据别人产生社会价值，提供了我们赖以生存和成功的东西。

占据自我产生心理情绪，提供了我们的各种心理感受。

面对着信息大爆炸的社会，每个人都会感觉到无助。心理学家曾做过这样一个试验：

被试者一天24小时躺在没有任何声音的房子里，戴着半透明的护目镜和袖口粘牢的手套，躺一天可以得到20美元的报酬。在这种感官被剥夺的条件下，大多数人躺在房间里的时间不超过一天，最多两天。尽管被试者之间差异很大，但许多人说，躺着时无聊、急躁，非常渴望刺激，有些人甚至说有生动的幻觉和杂乱的思维过程发生。没有一个人或者极少有人喜欢这种体验。

当我们工作劳累时，渴望着有时间好好休息一下，可一旦有了空闲，又常常陷入无聊、寂寞与失落之中，总是要为打发这无事可做的时间而想方设法。于是，我们便漫无目标地反复看电视，哪怕电视节目毫无趣味，或去闲聊、打游戏、看球赛、逛商场、漫无边际地遐想……

无聊和寂寞是一剂慢性毒药，腐蚀着我们的神经，使我们急躁、焦虑、厌倦和压抑。世界上有什么比“无事可做”更沉重的呢？

对行为的寻求是人的原始动力，它驱使人们一直处于对行为、对刺激的寻求与感受之中。当人们处于行为之中时，我们称之为“占据”。由此，我们可以得出：“任何人都是处于寻求占据状态之中的。”

洞悉我们生存的环境

在复杂社会中获得成功

翱翔在心灵自由的天空

作者简介

方礼勇，北京大学EMBA，知名IT评论家、互联网专家；曾用四个月的时间从工程师直升COO，历任联想软件事业部市场副总经理、联想信息服务群组研发总监、联想一美国在线合资公司技术总监等，目前自主创业，为著名IT企业提供技术和咨询服务。