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出版者:

作者:冯平 编

出品人:

页数:445

译者:

出版时间:2009-4

价格:48.00元

装帧:

isbn号码:9787303098231

丛书系列:现代西方价值哲学经典

图书标签:

• 价值哲学
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《心灵主义路向》 导言 在人类文明的长河中，对“心灵”的探索从未停止。从古代哲人对灵魂不朽的思辨，到近代心理学对意识的解剖，再到当代科学对大脑与意识关系的深入研究，“心灵”始终是那片最深邃、最神秘的未知疆域。它既是我们认知世界、体验情感的载体，也是我们理解自我、探寻生命意义的根基。《心灵主义路向》正是这样一本旨在系统梳理、深入剖析并指引我们探索心灵深层奥秘的著作。它并非停留于碎片化的感悟或玄奥的臆测，而是试图构建一个严谨、开放且富有实践意义的“心灵主义”框架，引导读者踏上一条通往更深刻自我认知和生命境界的探索之路。 本书并非提供一套现成的答案，更不是一本心灵鸡汤式的读物。相反，它鼓励读者主动思考、审视自身，并积极地将理论付诸实践。我们将一同审视心灵的本质，解构其复杂的多维结构，并探索影响心灵发展的各种内在与外在因素。本书的独特之处在于，它试图整合不同领域的研究成果——从古老的哲学智慧、宗教教义，到现代心理学、神经科学，乃至认知科学、社会学等——汇聚成一股强大的思想洪流，为读者提供一个全景式的视野，以更全面、更深刻的方式理解“心灵”这一永恒的命题。 第一篇：心灵之基石——理解的维度 在这一篇中，我们将奠定探索心灵的基础，从多个维度去理解“心灵”的构成与运作。 第一章：心灵的定义与历史溯源 我们将从古希腊时期柏拉图、亚里士多德对灵魂与理性的早期思辨开始，追溯中世纪神学对灵魂的解释，乃至启蒙运动时期笛卡尔“我思故我在”的哲学革命。随后，我们将进入现代心理学的黎明，弗洛伊德的精神分析学如何揭示潜意识的巨大能量，荣格的原型理论如何触及集体无意识的深层联系，行为主义如何将研究焦点转移到可观察的行为上，而人本主义又如何重新强调个体的主观体验和自我实现。最后，我们会简要提及认知科学和神经科学的兴起，它们如何通过技术手段，从生理层面揭示心灵活动的线索。本章旨在为读者建立一个宏观的历史视角，理解历代思想家是如何一步步逼近心灵的真实面貌的。 第二章：意识的边界与多重形态 意识是心灵最核心、也最令人费解的部分。本章将深入探讨意识的本质，它仅仅是我们清醒时的感知活动吗？我们将会讨论不同的意识状态，如清醒意识、睡眠意识、梦境意识，甚至包括冥想、催眠等特殊状态下的意识体验。我们将分析意识的“流”的特性，即威廉·詹姆斯的“意识流”理论，以及意识的“内容”——我们的思想、感受、感知和记忆。同时，我们也会触及意识的“功能”，例如它在决策、学习、创造以及社会互动中的作用。此外，本章还将探讨意识的“边界”问题，例如“自我”的界限在哪里，我们如何感知外部世界，以及是否存在超个人意识的可能性。 第三章：情感的运作与生命色彩 如果说意识是心灵的舞台，那么情感便是舞台上最绚丽的色彩。本章将深入剖析人类情感的复杂性。我们会从基本情感（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）出发，探讨它们在生物学上的起源和进化意义。随后，我们将进入更复杂的情感层面，如爱、恨、嫉妒、同情、内疚、羞耻等，分析这些情感是如何在社会文化环境中被塑造和体验的。我们将审视情感的认知成分，即认知评估如何影响我们的情绪反应，以及情感如何反过来影响我们的思维模式和行为决策。本章还将探讨情感的调控机制，即我们如何管理和表达情感，以及情感失调可能带来的问题。 第四章：思维的维度——认知与非认知过程 思维是我们加工信息、理解世界、解决问题的核心能力。本章将系统地梳理思维的各个方面。我们首先会关注认知过程，包括感知、注意、记忆、学习、语言、推理和问题解决。我们将探讨不同类型的思维，如逻辑思维、直觉思维、批判性思维、创造性思维。然而，心灵的运作远不止于理性思维。因此，本章还会深入探讨非认知过程，例如意志力、动机、信念、价值观、直觉、顿悟等，它们如何在不知不觉中影响我们的认知判断和行为选择。我们将探究这些过程之间的相互作用，理解它们如何共同塑造我们的个性和行为模式。 第二篇：心灵的成长与转化——路径与挑战 在理解了心灵的基本构成之后，本篇我们将聚焦于心灵的成长、发展与转化的过程，以及在这个过程中可能遇到的各种挑战。 第五章：自我认知——认识内在的“我” 认识自我，是通往深度心灵探索的首要步骤。本章将引导读者深入探寻“自我”的本质。我们将会讨论不同层面的自我认知，包括具象的自我形象（我看起来怎么样，我做什么），抽象的自我概念（我的价值观、信念、性格特质），以及更深层次的自我认同（我是谁，我在哪里）。我们将分析影响自我认知的因素，如家庭教育、社会经验、文化背景，以及我们对自身行为的归因方式。此外，本章还将探讨自我意识的形成和发展，以及如何通过反思、内省和反馈来提升自我认知，避免自我认知的偏差和盲点。 第六章：心理韧性——面对生活风浪的铠甲 生活充满了不确定性和挑战，而心理韧性正是我们穿越风雨、重拾平静的能力。本章将深入探讨心理韧性的构成要素，包括积极的心态、乐观的预期、有效的问题解决能力、强大的社会支持系统、灵活的适应能力以及对生命意义的追寻。我们将分析在逆境中，如何培养和强化这些要素，例如通过认知重构来改变消极思维模式，通过设定可实现的目标来增强掌控感，通过发展健康的应对机制来疏导压力。本章还将探讨如何从过去的创伤和失败中汲取力量，而非被其吞噬，从而构建一个更具弹性的心灵。 第七章：情绪智慧——驾驭内心波澜的艺术 情绪并非洪水猛兽，而是我们与世界沟通的重要媒介。本章将聚焦于情绪智慧（Emotional Intelligence）的培养。我们将详细阐述情绪智慧的四大支柱：自我意识（认识自己的情绪）、自我管理（调节自己的情绪）、社会意识（理解他人的情绪）和关系管理（建立和维护和谐人际关系）。本章将提供一系列实用的方法和技巧，帮助读者更好地识别、理解、接纳和表达自己的情绪，学习如何在压力下保持冷静，如何同理他人的感受，以及如何通过有效沟通来化解冲突，建立积极的人际关系。 第八章：心智模式——塑造我们现实的内在蓝图 我们的心智模式，即我们固有的思维方式、信念系统和行为习惯，如同看不见的蓝图，深刻地塑造着我们看待世界和应对挑战的方式。本章将揭示心智模式的强大力量。我们将探讨固定型心智模式与成长型心智模式的区别，以及后者如何带来更大的潜力和更强的适应性。我们将分析各种常见的限制性心智模式，例如“灾难化思维”、“非黑即白思维”、“完美主义陷阱”等，并提供系统的方法来识别和挑战这些模式，例如通过认知行为疗法（CBT）的原理，学习如何质疑和重构不合理的信念。本章鼓励读者审视自身的心智模式，并主动培养更具建设性和开放性的思维习惯。 第九章：内在动力与人生目标——驱动生命前行的引擎 是什么让我们起床，让我们前进，让我们在漫长的人生旅途中保持热情？本章将深入探究内在动力（Intrinsic Motivation）的本质，以及人生目标的确立对心灵成长的意义。我们将区分外部奖励与内在满足感的差异，强调后者在追求深刻幸福和个人成就中的关键作用。本章将引导读者思考，如何发掘和激活自己的兴趣、激情和天赋，如何将日常活动与更有意义的人生目标联系起来。我们将探讨目标设定的原则，以及如何应对过程中可能出现的迷茫、挫败和动力丧失，从而找到并维持那股驱动生命不断向前、向上生长的强大力量。 第三篇：心灵的升华与超越——境界的拓展 在前两篇的基础上，本篇我们将进一步探讨心灵的深度探索所能达到的更高境界，以及如何在日常生活中实践和体验这些超越性的面向。 第十章：同情与慈悲——联结万物的桥梁 同情与慈悲是人类心灵中最光辉的品质之一，它们不仅关乎个体的情感体验，更关乎我们与他人的联结以及对世界的看法。本章将深入探讨同情（Empathy）与慈悲（Compassion）的区别与联系。我们将分析同情心如何帮助我们理解他人的痛苦，而慈悲心则在此基础上进一步升华为一种积极的关怀与助人的意愿。本章将审视同情与慈悲的神经生物学基础，并提供一系列实践方法，例如冥想练习、视角转换训练、服务性活动等，帮助读者在日常生活中培养和深化这两种品质，从而建立更和谐、更有意义的人际关系，并以更宽广的胸怀看待世界。 第十一章：意义的追寻——生命深处的渴望 在物质日益丰富的时代，人们对生命意义的追寻愈发显得重要。本章将探讨“意义”的多元维度，它可能体现在人际关系、工作成就、创造性表达、服务他人，乃至对超越性存在的信仰中。我们将借鉴存在主义哲学、积极心理学以及宗教和精神传统中的智慧，分析个体如何发现和构建属于自己的生命意义。本章将引导读者思考，在面对生命的无常、痛苦和有限性时，如何找到内心的支撑和方向，以及如何将对意义的追寻转化为积极的生活态度和行动。 第十二章：觉察与当下——把握生命的真实 “觉察”（Mindfulness）是一种全然关注当下、不加评判的意识状态。本章将深入阐述觉察的理念与实践。我们将探讨觉察如何帮助我们从过去的懊悔和未来的焦虑中解脱出来，如何更清晰地体验当下的感知、思想和情感，从而减少自动化的反应和不必要的痛苦。本章将提供多种实用的觉察练习，如身体扫描、正念呼吸、日常活动觉察等，帮助读者将觉察融入日常生活，提升专注力，增强情绪的稳定性，并更深刻地领悟生命的真实体验。 第十三章：创造力与直觉——心灵的自由飞翔 创造力与直觉是心灵最迷人的潜能之一，它们往往在不经意间迸发出新的洞见和解决方案。本章将探索创造力与直觉的本质。我们将讨论创造力是如何产生灵感的，它与知识、经验、联想及非线性思维的关系。我们将分析直觉作为一种快速、自动化、不依赖逻辑推理的认知过程，其在决策和问题解决中的作用。本章将提供激发创造力和培养直觉的方法，例如通过跨学科的阅读、开放性的提问、鼓励自由联想以及营造有利于创意产生的环境。我们将帮助读者理解，创造力与直觉并非少数人的天赋，而是可以通过有意识的训练和开放的心态来开发的宝贵资源。 第十四章：心灵的整合与和谐——迈向完整的自我 在经历了对心灵多维度的理解、成长路径的探索以及境界的拓展之后，本篇的最后一章将回归到“整合”与“和谐”的主题。我们将探讨如何将我们在前文中学习到的知识和技能，融会贯通，形成一个更完整、更统一的自我。这包括在理性与感性之间找到平衡，在个体需求与社会责任之间实现协调，在过去经验与未来展望之间保持流畅。我们将强调，心灵的和谐并非没有冲突，而是能够以更成熟、更具智慧的方式处理内心的矛盾与外部的挑战。本章将鼓励读者将“心灵主义路向”视为一个持续不断、螺旋式上升的旅程，在这个旅程中，每一次的理解、每一次的实践，都将引领我们走向更深邃、更广阔的心灵境界。 结语 《心灵主义路向》的目的，是为每一位渴望深入理解自我、提升生命品质的读者提供一座指引性的灯塔。它所构建的“心灵主义”框架，既是对人类智慧遗产的致敬，也是对未来心灵发展的积极探索。在这条道路上，最重要的不是抵达某个终点，而是享受旅途中的每一次发现、每一次成长。愿这本书能够成为你手中那张通往内心深处的藏宝图，指引你发掘那些被忽视的宝藏，并最终实现你生命的独特价值。

评分☆☆☆☆☆

自20世纪80年代初起，中国价值哲学的研究已走过近30年的历程，中国价值哲学的研究者们越来越深刻地感到：为了避免在低水平上的重复研究，我们需要站在那些伟大的哲学家的肩膀上，需要直接面对先哲们的经典，由此方能窥其堂奥，明了现代西方价值哲学缘何兴起，把握那些不同学...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称一绝，它没有采用传统的线性叙事，而是构建了一个复杂而精妙的思维迷宫。作者似乎深谙如何通过布局来最大化观点的冲击力，每章之间的跳跃看似随机，实则暗藏玄机，犹如在不同维度间进行穿梭，不断地打破我既有的认知框架。我尤其欣赏作者在引用不同领域知识时的那种信手拈来，那种跨学科的融合，使得论述更加丰满和立体，避免了单一视角的局限性。它更像是一幅巨大的挂毯，不同的线索交织在一起，最终呈现出一幅宏大而细致的图景。尽管主题深奥，但作者通过巧妙的比喻和富有想象力的类比，成功地将这些抽象的概念“物化”了，让读者能够抓住思维的脉络，不至于在浩瀚的思辨中迷失方向。读完最后一页，我甚至有种意犹未尽的感觉，想要倒回去重新梳理那些看似错综复杂的逻辑链条，体会那种豁然开朗的快感。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的阅读门槛并不低，它要求读者付出相当的专注力和耐心。这绝不是那种可以一边听音乐一边翻阅的“背景读物”。每一次阅读都像是一场与作者智力上的深度对话，需要我调动全身心的注意力去捕捉那些隐藏在字里行间的细微差别和微妙的暗示。有那么几处地方，我不得不反复阅读好几遍，甚至需要借助外部资料来辅助理解其背后的思想渊源。然而，正是这种挑战性，使得最终获得理解时的成就感异常丰厚。它拒绝提供廉价的答案，而是强迫读者去构建自己的理解体系。这种“反哺”式的阅读体验，远远超出了单纯获取信息的范畴，它塑造的是一种思考习惯，一种质疑既定事实的勇气。对于那些真正渴望精神成长的探索者来说，这种略带艰涩的旅程，无疑是值得且必要的投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方在于其罕见的批判精神和对“确定性”的坚决解构。在充斥着各种“标准答案”的时代，作者却勇敢地站出来，毫不留情地撕开了那些被我们奉若圭臬的信念和教条的外衣，展示了它们在更深层次结构下的脆弱性。它不是那种提供安慰或解决方案的书，恰恰相反，它更像是一剂清醒剂，让人直面世界和自身的诸多悖论与不确定性。这种直面真相的勇气，是极其鼓舞人心的。我欣赏作者敢于触碰那些禁忌或被忽视的边缘地带，用一种近乎冷峻的笔触描绘出人类心智运作的真实面貌。它迫使我重新审视自己的人生选择和价值观的根基，引发了一场深刻的内在地震。这种颠覆性的力量，是任何仅仅停留在表面论述的书籍所无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计到纸张的触感，这本书的物质形态本身就透露出一种对内容严肃性的尊重。那种略带粗粝感但手感极佳的纸张，以及内页清晰的排版，都为沉浸式的阅读体验提供了绝佳的物理基础。拿到手里时，就能感觉到它不是那种批量生产的快餐读物，而是一件被精心雕琢过的作品。更值得称赞的是，在提供如此丰富思想内容的同时，作者在细节处理上也极为考究，无论是注释的严谨性，还是术语的统一性，都展现了出版方和作者对读者的尊重。这种对细节的极致追求，与书中探讨的那些宏大主题形成了奇妙的对照——即便是对最虚无缥缈的思考，也需要最扎实可靠的物质载体来承载。这让整个阅读过程变成了一种近乎仪式感的体验，每翻一页都充满了敬畏之心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真是引人入胜，仿佛作者是一位老朋友在娓娓道来，将那些晦涩难懂的哲学概念用最朴实的文字描绘出来。它不是那种高高在上、拒人于千里之外的学术著作，反而更像是一场温柔的引导，带领我一步步深入探索那些我们习以为常却从未深思的内在世界。阅读过程中，我时常会停下来，陷入沉思，思考着那些关于“存在”与“感知”的边界。特别是一些关于时间流逝和记忆本质的探讨，精准地击中了我的内心深处，让我对日常生活中那些稍纵即逝的瞬间有了全新的理解。作者的叙事节奏把握得极好，时而如涓涓细流般细腻，时而又像激流般澎湃，将读者的情绪牢牢牵引，让人根本舍不得放下手中的书卷。这种流畅感和真诚度，是很多同类书籍难以企及的。读完之后，我的内心仿佛经历了一场洗礼，对周遭环境和自身状态的认知都发生了微妙的偏移，带着一种被重新校准过的视角去看待世界。

评分☆☆☆☆☆

哲学就是不断循环不断打架。

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不就是翻译嘛。简介写的那样。。。

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不就是翻译嘛。简介写的那样。。。

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