图书标签: 美食 食谱 菜谱 主妇必学的四季营养餐·夏
发表于2024-12-25
主妇必学的四季营养餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《主妇必学的四季营养餐:夏》根据夏季的特点,对饮食方案进行合理搭配。构思一个5口之家,从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。夏季是一年最热的季节,情绪时常不受控制般烦躁起来,脾气再好的人,都难免发点脾气。为了适应外部的高温,人体血液循环加快,毛孔舒张以调节体温。活动量增加,身体消耗加大,心脏的负担也增加。这个季节的养生,着重在于养心,夏天要忌怒,克制自己的脾气,不要让情绪的不稳定让原本就高负荷运作的心脏负担更重。
我是先买了一本,再回去买的一套,因为我要立志做一个上的厅堂也下得厨房的好太太,绑住我家先生的胃!!
评分我是先买了一本,再回去买的一套,因为我要立志做一个上的厅堂也下得厨房的好太太,绑住我家先生的胃!!
评分多有爱的一套书啊,春夏秋冬每个季节的菜品,时令菜的做法,一些小撇步,还有一些饮食误区,都列了出来。小贴士和宜忌也很贴心。 图片看上去就让人很有食欲,如果能更Q一点更好了。 每次看完漂亮的食谱都让人有下厨的冲动啊~~
评分多有爱的一套书啊,春夏秋冬每个季节的菜品,时令菜的做法,一些小撇步,还有一些饮食误区,都列了出来。小贴士和宜忌也很贴心。 图片看上去就让人很有食欲,如果能更Q一点更好了。 每次看完漂亮的食谱都让人有下厨的冲动啊~~
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