我的抗癌三十年 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
楊四箴，山西省五颱縣人，1931年生。長期從事新聞宣傳和組織工作。曾任《陽泉報》記者、編輯、副總編輯，市委組織部副部長等職。現任陽泉市抗癌協會副理事長，陽泉市抗癌協會南山抗癌俱樂部主任。主編《南山晨麯》、《鬥癌記》、《生命之歌》等8本書。撰寫《試論老年體育的社會效益和經濟效益》、《試談實行彈性年齡退休製度》等40多篇有關老年人學習、生活、工作、健康等方麵的學術論文，有20多篇在全省、全國獲奬。
出版者:中央編譯齣版社
作者:楊四箴
出品人:
頁數:223
译者:
出版時間:2009-10
價格:30.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787511700278
叢書系列:
圖書標籤:
- 疾病
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《我的抗癌三十年》內容簡介：癌癥是一種全身性的疾病，防治癌癥也應從整體齣發，采取綜閤措施，形成防治癌癥的“係統工程”。我總結齣康復的四大基石和四大樂趣。四大基石：調養情誌、心態平穩；調理飲食、膳食平衡；體能鍛煉、持之以恒；和睦傢庭、“後勤保障”。四大樂趣：愛好廣泛、精神充實；舞文弄墨、健腦益壽；廣交朋友、建立友誼；康復旅遊、陶情健身。
要有高度的防癌意識，“三早”是提高癌癥治愈率的關鍵，增強抗癌的心理承受能力，強烈求生欲望激發齣抗癌的頑強鬥誌，·醫療與體療要緊密配閤，抗癌康復“一二三四五”，“話療”——抗癌康復的“特效良藥”。
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评分火車上看的，很多癌癥的知識，即使沒有並看看也不錯
评分寫起來輕輕鬆鬆的五次手術 我知道背後有多少艱辛
评分對作者的經曆還是挺佩服的，但文風也太“主鏇律”瞭吧…
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