放下的幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
聖嚴法師，1930齣生於中國江蘇省南通縣。十三歲齣傢，曾於颱灣高雄山中閉關六年，嗣後留學日本，1975年獲得立正大學文學博士學位。
法師曆任中國文化大學教授、中華學術院佛學研究所所長、美國佛教會副會長及譯經院院長，創辦中華佛學研究所，發行佛學學報及佛學研究年刊，為輔大、政大、文大博士及碩士研究生擔任論文指導。又創辦法鼓山國內外禪修、文教、慈善體係的人文社會大學、僧伽大學、僧團道場、七個基金會、中英文四種定期刊物。他以中日英三種語文，在亞、美、歐各洲齣版著作近百種。
他是國際知名的禪師，教育傢、學者、作傢，特彆重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的厘清，且以精湛的佛學義理，配閤健康淺易的修持方法，指導禪修。
他所推動的理念是，提升人的品質，建設人間淨土，主張以教育完成關懷的任務，以關懷達到教育的目的。
- 聖嚴法師
- 佛學
- 心靈
- 靈修
- 佛教
- 智慧
- 哲學
- 宗教
聖嚴法師是馬英九、林青霞、李連傑、羅大佑、張國立等眾多名人的心靈導師，是“四百年來颱灣最具影響力的五十位人士”之一，是穩定颱灣人心的力量。本書是聖嚴法師最後的遺作。書中聖嚴法師教導我們的佛法是：日日有晴，清“五毒”戒情緒，放下即幸福。本書在颱灣金石堂、誠品、博客來書店連續28周銷售冠軍。
簡體版序：放下自己也放下彆人
繁體版序
第一章：佛法改變人生
有情緒的人生纔活得過癮？
情緒從哪裏來？
業力與潛意識
如何安心？
煩惱與習氣
調和感性與理性
第二章：貪
什麼是貪心？
為什麼貪心？
轉貪心為願心
以布施對治貪念
名利隻是暫時擁有
遠離名位、權力的誘惑
廣結善緣帶來好人緣
凡事恰到好處最好
清貧與慳吝大不同
第三章：嗔
為什麼要生氣？
嗔是心中火
嗔心與慈心
逆境要忍，順境也要忍
生氣是慢性自殺
忍耐不是忍氣吞聲
第四章：癡
彆顛倒看世界
煩惱與愚癡
跳齣自己設的陷阱
危機就是轉機
善用生命不懈怠
不為自己找藉口
讓生活重新上軌道
第五章：慢
是自信，還是自負？
心存謙恭，樂當配角
知慚愧纔能更上進
不懂就說不懂
發現不足，包容彆人
謙虛纔有成長空間
慚愧不是自卑
以鼓勵代替責備
脫掉虛有其錶的外衣
如何消除虛榮心？
第六章：疑
該不該懷疑？
疑心與信心
用信來除疑
疑齣柳暗花明
不要擔心未來
怕也沒有用
如何去除恐懼？
無有恐怖
自信度過每一天
附一：安身、安心、安傢、安業
安誰 一能夠安人必能安己
安身——在於生活的勤勞儉樸
安心——在於生活的少欲知足
安傢——在於傢庭中的相愛和相助
安業——在於身口意三類行為的清淨和精進
附二：我為你祝福
從《心經》談如何安定人心
從《普門品》談如何自助助人
從《大悲咒》談如何祈福有福
附三：佛教五毒：貪、嗔、癡、慢、疑
聖嚴法師生平簡介
具體描述
讀後感
圣严法师走了，这是他最后的遗作。 这本书，是我在重回南京时于大众书局看到的。是日，我将于第二天离开南京。晚十点，一个人走在路上，虽不至于怅然若失，心情却仍然复杂。南京对于我来说，是个特殊的城市；而此行的目的，是将过去留在过在。而此时的我，却不能确定，我是...
評分我们总在佛前许愿，祈求获得内心的宁静，祈求不要贪痴嗔。 我自己无数次的懊恼，脾气坏得不得了，无数次的困惑，种种教育都无法令我摆脱易怒、易气的习性，伤害别人的心，伤害自己的身体。 看完后，体会最深的还是：践行也是一种修行，修行不是说要念多少佛经，而是要在生活中...
評分圣严法师走了，这是他最后的遗作。 这本书，是我在重回南京时于大众书局看到的。是日，我将于第二天离开南京。晚十点，一个人走在路上，虽不至于怅然若失，心情却仍然复杂。南京对于我来说，是个特殊的城市；而此行的目的，是将过去留在过在。而此时的我，却不能确定，我是...
評分高考后的暑假和大一的时候看过一些佛教方面的书籍。现在回想起来，也能明白有那么一段时间，自己的心情的平静。 看了圣严法师的放下的幸福，反思自身，这三年来，我身上的贪，嗔，痴，慢，疑，如毒素一般在累积。。生活即修行。而我，却在云端，在火炉中翻滚，浮躁不安。 这时...
評分高考后的暑假和大一的时候看过一些佛教方面的书籍。现在回想起来，也能明白有那么一段时间，自己的心情的平静。 看了圣严法师的放下的幸福，反思自身，这三年来，我身上的贪，嗔，痴，慢，疑，如毒素一般在累积。。生活即修行。而我，却在云端，在火炉中翻滚，浮躁不安。 这时...
用戶評價
觀點佳，論述弱。
评分學佛得有慧根，想要福慧雙修，還得多讀多看多做。聖嚴法師的開示比南懷瑾的更淺白，值得初學者一翻。
评分幾年以後再次重讀依舊獲益頗多，封麵的12字箴言給人平添瞭很多勇氣來麵對這無常的世界。
评分簡單淺顯的文字，講述的卻是大徹大悟的人間智慧。聖嚴法師在這本遺作裏充分講述瞭人生應該拿得起，放得下的大道理，然而知易行難，如果在復雜的世事和生命中做到洞悟，還需我們每個人自己的修煉和努力。
评分我真是沒有慧根，書都看完瞭還放不下。
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