影响他人的心理学

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出版者:北方妇儿
作者:郑小兰
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2009-9
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787538540758
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 为人处事
  • 心理
  • 影响他人的心理学。
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  • 人际交往
  • 影响力
  • 行为改变
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 说服技巧
  • 自我成长
  • 认知行为
  • 社会心理学
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具体描述

《影响他人的心理学》讲述:为了获得事业的发展,很多人游说于老板和下属之间,身心疲惫,但效果甚微;

为了博得女友信赖,很多人紧皱眉头,心烦意乱,但不知从何下手;

为了在琳琅满目的商场上售出一件商品,很多人煞费心机,压力重重,但无奈于业绩平平;

为了提高孩子的学习成绩,很多人想方设法寻找教育的快捷方式,但最终徒劳无功;

为了阻止他人做某件事情,很多人苦口婆心,但对方却不听劝阻,自己也徒增一腔气愤……

以上种种,失败的原因,并不取决于你的年龄和身高,也不取决于你的智商和运气,更不取决于你的希望和理想,而是取决于你能否洞察出他人的心理活动,能否成功地影响他人。

只要你相信心理效应对人的影响力,并灵活地运用心理效应,便没有不能影响的人,没有办不成的事!

洞悉人性,驾驭关系:当代社交智慧的深度探索 开启你的心智地图,解锁人际互动的奥秘 在这个日益复杂和互联的社会中,理解他人行为背后的驱动力,掌握有效沟通和影响的艺术,已不再是少数精英的专利,而是每个人通往成功的必备技能。本书《洞悉人心:现代社交行为的深度剖析与实用策略》,并非一部关于如何强迫或操纵他人的手册,而是一份全面而深入的指南,旨在帮助读者清晰地认识人类思维的运作机制、社会互动的微妙之处,以及如何在真诚与策略之间找到最佳平衡点,从而建立更稳固、更具建设性的人际关系。 本书的核心宗旨在于提供基于严谨心理学原理的洞察力,而非肤浅的技巧堆砌。我们深信,真正的“影响力”源于深刻的理解和同理心,而非表面的说辞。 --- 第一部分:心智的基石——理解个体差异与内在驱动力 第一章:认知的滤镜:我们如何构建现实? 人类对世界的感知并非如实反映,而是经过大脑精心过滤和解释的结果。本章将带领读者深入探讨认知偏差(Cognitive Biases)的强大力量。我们将详细解析锚定效应、确认偏误、可得性启发等关键偏差,并阐明它们如何不自觉地塑造我们的决策和对外界信息的判断。理解这些“系统性错误”,是停止被动反应、开始主动理解他人的第一步。 第二章:需求的层次与深层动机 我们为何做我们所做的事?本章超越了表面的“想要”,直达人类行为的底层驱动力。我们将重新审视经典的需求理论,并结合现代积极心理学和自我决定理论,探讨内在激励(Intrinsic Motivation)的重要性。了解人们对自主性、胜任感和归属感(Relatedness)的永恒追求,是有效进行合作与引导的基础。 第三章:情绪的化学反应:解码非理性力量 情绪是连接我们与世界的桥梁,也是人际互动中最具爆炸性的元素。本章聚焦于情绪的生理学基础与社会功能。我们将探讨情绪传染的机制、恐惧与渴望如何驱动消费和决策,并提供一套实用的“情绪调频”技巧,教导读者如何在高压情境下保持清晰的思维,并温和地影响他人的情绪状态,引导至建设性的方向。 第四章:自我概念的构建与维护 每个人都有一套关于“我是谁”的叙事。本章关注自尊、自我效能感以及印象管理(Impression Management)的社会心理学。我们将剖析人们为了维护正面的自我形象会采取的防御性行为,以及如何通过提供积极反馈和创造挑战性机会,帮助他人提升其自我效能感,从而赢得信任与尊重。 --- 第二部分:互动的场域——群体、说服与社会影响 第五章:群体动力学的潜规则 个体进入群体后,其行为模式会发生显著变化。本章深入研究群体思维(Groupthink)的陷阱、社会惰化(Social Loafing)的原因,以及权威与从众压力如何潜移默化地改变个体的判断。理解团队内部的权力结构和信息流动,是成为高效团队领导者的前提。 第六章:说服的精妙艺术:路径与说服者特征 本章将详细梳理经典的双通路信息加工模型(Elaboration Likelihood Model, ELM),区分精细路径(中央说服)和外周路径(边缘说服)。我们着重探讨“说服者”的三个关键要素:可信度(Credibility)、吸引力(Attractiveness)和互惠原则(Reciprocity)的复杂应用,强调在不同情境下应采用的策略组合,确保信息被接收而非被抵制。 第七章:非语言的交响:肢体语言的无声对话 在人际交流中,非语言信号占据了信息传递的绝大部分。本章是对肢体语言、面部表情、眼神接触和空间距离(Proxemics)的系统性分析。我们将揭示这些微妙信号如何泄露真实意图、建立亲密感或划定界限,并提供如何在保持真诚的同时,优化自身非语言表达的实用建议。 第八章:叙事的力量:故事如何重塑信念 人类天生热爱故事。本章探讨叙事心理学,分析故事(Narratives)如何绕过逻辑防御,直接在情感和潜意识层面建立连接。我们将展示如何构建具有情感共鸣、清晰结构和可验证细节的叙事,使其成为传递复杂理念和激励行动的最有力工具。 --- 第三部分:建立持久的连接——伦理与关系构建 第九章:互惠的智慧:建立价值交换网络 “你给我,我给你”是社会互动的基本法则。本章深入研究互惠原则的深度应用,区分“给予”与“馈赠”的区别。我们强调,有效的互惠不是交易,而是一种长期的价值投资,它要求前瞻性地提供有价值的帮助,而非即时回报的索取。 第章:冲突的转化:从对抗到合作的桥梁 冲突是关系的常态,但其结果并非注定。本章提供一套结构化的冲突解决框架,基于共情倾听和共同目标设定。我们将教授如何识别冲突中的“双输”陷阱,并引导对话转向对彼此核心利益的清晰表达,从而将摩擦转化为加深理解的机会。 第十一章:信任的密码:一致性与脆弱性的平衡 信任是所有长期合作关系的基石。本章分析了信任是如何通过言行一致性(Consistency)、能力(Competence)和真诚(Benevolence)逐步建立起来的。同时,我们也将探讨适度展示个人脆弱性(Vulnerability)在建立深层人际连接中的关键作用。 第十二章:长期影响的艺术:培养追随者与伙伴 真正的领导力不是指挥,而是启发。本书的最后一章回归到可持续影响的主题。它关注于如何通过赋权、明确愿景和提供发展路径,培养出具备高度自主性和责任感的伙伴。这不是关于单方面说服,而是关于共同成长,实现超越个体的集体目标。 --- 《洞悉人心:现代社交行为的深度剖析与实用策略》旨在提供一个全面、深刻且极具操作性的框架,帮助读者超越表面现象,真正理解人性的复杂与美好,从而在生活、职业的每一个交叉路口,都能做出更明智的判断,建立更具意义的连接。阅读此书,即是为自己装备一套洞察世界的强大心智工具。

作者简介

目录信息

第一章 投射效应:人心各不同,莫以己心度人 用你的喜好往往无法正确衡量别人 别轻易相信自己的喜好 巧借“惯性”的桥 要想知道,打个颠倒 正确“投射”才能显出威力 懂人心的人更容易说服别人第二章 期待效应:说你行你就行,不行也行 告诉别人,他会成为你想象中的那种人 告诉自己,我会成为我想成为的那个人 想让他表现更差,就给他负面评价 想让他表现更好,就给他正面激励 “不自信的人”更希望得到他人“恭维” 用你的“期待”激发他的潜能第三章 距离法则:太过亲密会为感情埋下尖刺 保持“适度距离”的秘密 关系再亲密,也要彼此留下自由的空间 心离得太远时,要学会“缓处理” 如果你不走近就无法感受温暖 对人好也要有个“度”第四章 从众心理:人们更喜欢与众人追随的人结成同盟 人人都有“从众心理” 利用他人的“随大流”心理,为自己造声势 追随者越强大,越容易对他人施加影响 首先要成为自己的跟随者 你的“铁杆同盟”就像有引力的磁石 让别人感到你是“自己人”第五章 互惠原则:不怕吃小亏的人才能占大便宜 人们总是在寻找心理平衡 施恩是回报率最高的长线投资 给足他人“面子”,他人就会给足你“面子” 亏欠也可储藏,且利息很高 放“友善”的长线,钓“羞于拒绝”的大鱼 关心人多一点,麻烦就少一点 平常多主动一些,遇事就不至于太被动 晴天留“人情”,雨天好“借伞” “沙子”换“金子”,你换吗?第六章 承诺一致原则:促成和利用别人的“说话算话” 想办法让别人作出对你有利的承诺 激发他人做出“最后的承诺”,让他们自己说服自己 利用公众的“眼睛”,迫使对方言行一致 绕着弯子,让对方作出承诺 用“书面行为”为你证明 从对方立场出发,引其发自内心“行事” 利用“好名声”压力的影响力 承诺者的态度是“说话算话”的镜子第七章 喜好效应:投其所好而后施人以影响 气味相投更易实施影响 会笑的人为什么容易获得成功 做忠实听众,更易“收买”他人 谈对方感兴趣的话题,“牵”着别人走 装扮好自己的“行头”,吸引对方说“是” 满足对方的“好胜心”,更易掌控“全局” 想钓到鱼,就要知道鱼吃什么 没有人不爱听赞美和表扬第八章 权威效应:信任和追随权威是人们普遍的共性 权威对人们具有极大的影响力 你要有专属自己的个人品牌 适度包装你外在的权威形象 “生动的表达”能够增加你的权威性 巧用权威头衔 做一个有原则的人能增加权威的砝码 沉默也是一种权威武器第九章 进门槛效应:先上一级台阶,再上第二级台阶 不要一下子提出别人难以做到的要求 为你的目标设计逐层次的“圈套” 鼓励人们先完成最容易完成的任务 利用人们的“路径依赖”心理 “抛砖引玉”法:以“砖”为饵钓出“美玉” 大目标分解成小计划第十章 海潮效应:影响他人先从自己做起 想吸引别人,需要给他一个理由 欲影响人先影响自己 先有服务于人的谦恭态度,再施影响 诚信可为你带来强大“磁力” “声誉”是一种无形的资产 强大的“自信”感召力 有魔力的“他信力”
· · · · · · (收起)

读后感

评分

平心而论,内容还是有值得肯定的部分的,不过理论讲的都比较浅层次,看完了也只能达到粗略了解、走马观花的程度。但最最亮点不在这,而是在于里边援引的各种案例,实在好和谐好亚克西啊。 为了大同世界,敬请参见和谐心理学。

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平心而论,内容还是有值得肯定的部分的,不过理论讲的都比较浅层次,看完了也只能达到粗略了解、走马观花的程度。但最最亮点不在这,而是在于里边援引的各种案例,实在好和谐好亚克西啊。 为了大同世界,敬请参见和谐心理学。

评分

平心而论,内容还是有值得肯定的部分的,不过理论讲的都比较浅层次,看完了也只能达到粗略了解、走马观花的程度。但最最亮点不在这,而是在于里边援引的各种案例,实在好和谐好亚克西啊。 为了大同世界,敬请参见和谐心理学。

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平心而论,内容还是有值得肯定的部分的,不过理论讲的都比较浅层次,看完了也只能达到粗略了解、走马观花的程度。但最最亮点不在这,而是在于里边援引的各种案例,实在好和谐好亚克西啊。 为了大同世界,敬请参见和谐心理学。

评分

平心而论,内容还是有值得肯定的部分的,不过理论讲的都比较浅层次,看完了也只能达到粗略了解、走马观花的程度。但最最亮点不在这,而是在于里边援引的各种案例,实在好和谐好亚克西啊。 为了大同世界,敬请参见和谐心理学。

用户评价

评分

读完这本书,我最大的感受是,影响他人并非是一种 manipulative 的行为,而是一种建立连接、促进理解的艺术。作者在书中反复强调“真诚”和“尊重”的重要性,这让我对“影响”的理解,不再是停留在技巧层面,而是上升到一种更具人文关怀的高度。我不再将影响他人视为一种“征服”的过程,而是将其看作是一种“赋能”和“启发”的过程。 我开始在生活中,主动去影响身边的人,但这种影响是建立在对他们的尊重和理解之上的。比如,当朋友在某个问题上犹豫不决时,我不再是直接给出答案,而是引导他们去思考,去发现自己的内在动力。这种方式虽然需要更多的时间和耐心,但效果却远比直接说服要好得多,因为它能够激发对方的自主性,让他们更愿意去接受和采纳。

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阅读这本书的过程,就像是进行一次深入的自我探索。我发现,作者在描述各种心理现象时,所引用的案例和研究都相当贴切,能够引发我强烈的共鸣。比如,关于“锚定效应”的讲解,我立刻联想到了自己过去在购物时,是如何被价格的“锚定”所影响的。这不仅仅是知识的传递,更像是一种唤醒,让我重新审视自己在各种情境下的决策过程,以及这些决策是如何被心理因素所左右的。 这本书给我最大的启发在于,它并非提供现成的工具箱,而是塑造一种思维模式。它鼓励读者去观察、去分析,去理解他人行为背后的潜在心理需求。我开始在与家人、朋友的交流中,更加留心对方的情感状态和潜在的诉求,而非仅仅关注他们话语表面的意思。这种微小的改变,却在很大程度上改善了我的沟通效果,让我感觉自己更能被他人理解,也更能理解他人。

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这本书的语言非常有感染力,作者的文笔流畅且富有洞察力。他善于将抽象的心理学理论,通过生动形象的比喻和贴切的例子,转化为易于理解和接受的内容。我尤其喜欢关于“认知偏见”的讨论,它揭示了人类思维中存在的各种“捷径”,而这些捷径往往会导致我们做出非理性的判断。 我开始反思自己在日常生活中,是否也存在着各种“认知偏见”,比如“确认偏误”,即我们倾向于寻找支持自己已有观点的信息。理解了这些偏见,我就能更加警惕它们对我们判断的影响,并在做决策时,更加审慎地去收集信息,避免被片面的观点所误导。这本书就像一面镜子,照出了我思维中的盲点,让我能够从中学习和成长。

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我一直是个比较内向的人,在人际交往中,尤其是在需要表达自己观点或争取支持的时候,常常感到力不从心。这本书的出现,就像是一束光,照亮了我过去不曾注意到的盲点。我发现,原来影响他人并不是需要多么高深的技巧,更重要的是建立一种内在的连接。作者在描述“影响力”时,并没有仅仅停留在外在的沟通技巧,而是深入到“信任”和“认同”的建立过程。 这本书让我理解到,一个人的影响力,很大程度上源于其内在的品质和价值观。当你的言行一致,当你展现出真诚和可靠,自然而然就会赢得他人的信任。我开始反思自己在过去是如何与人建立关系的,是否过于注重表面的客套,而忽略了深层次的情感交流。这本书的建议,比如“积极倾听”和“共情”,虽然听起来简单,但实践起来却需要极大的耐心和觉察力,而这正是我需要去培养的。

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这本书的深度让我惊喜。我以为“影响他人的心理学”只是一本关于沟通技巧的书,但它却触及了更深层次的心理学原理。作者在探讨“影响力”时,并没有局限于个体层面,而是将社会、文化、甚至历史背景都纳入了考量。我发现,原来影响力的产生,是多种因素共同作用的结果。 我尤其欣赏书中关于“文化对影响力的影响”的分析。不同文化背景下的人们,对“影响”的理解和接受程度也不同。这让我意识到,在跨文化交流中,理解并尊重对方的文化习俗,是建立有效影响力的基础。这本书提供了一种更广阔的视野,让我能够从宏观的角度去理解“影响”这个概念,也让我更加谦逊地去学习和适应不同的沟通方式。

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我一直认为,说服别人是一件非常困难的事情,尤其是在面对那些固执己见的人时。这本书的出现,为我打开了一个全新的视角。作者并没有提供一套“必胜”的说服技巧,而是引导我理解说服背后的心理机制。我发现,很多时候,我们之所以难以说服他人,是因为我们没有真正理解对方的需求和动机。 这本书让我意识到,有效的说服,并非是“我比你更懂”,而是“我理解你”。当我们能够站在对方的角度去思考问题,去回应他们的顾虑,去满足他们的潜在需求时,说服就变得自然而然。我开始在与人沟通时,更加注重倾听,更加关注对方的情感反应,而不是急于表达自己的观点。这种转变,让我发现,原来影响他人,也可以是如此温暖和有力量。

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这本书的结构安排非常合理,从基础的心理学原理,到具体的应用场景,层层递进,让读者能够循序渐进地理解“影响”这个复杂概念。我尤其喜欢关于“非语言沟通”的章节,作者通过大量的例子,展示了肢体语言、面部表情、语调等非语言信号,在影响他人决策中的重要作用。 我一直认为,语言是沟通的全部,但这本书让我认识到,非语言沟通的力量同样不可小觑,甚至在某些时候,比语言本身更具说服力。我开始更加注意自己在与人交流时的肢体语言,以及对方的非语言信号。这种觉察力的提升,让我能够更好地理解对方的真实意图,也能够更有效地传递自己的信息,从而避免很多不必要的误解。

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我一直对“群体心理”和“社会影响力”的话题很感兴趣,这本书在这方面的内容让我大开眼界。作者并没有简单地罗列各种社会效应,而是深入分析了这些效应产生的原因,以及它们如何在我们日常生活中发挥作用。我发现,很多时候,我们所谓的“独立思考”,其实也受到了周围环境和他人观点的潜移默化影响。 尤其是关于“社会认同”的探讨,让我更加警醒。我们常常会因为害怕被孤立,或者希望融入某个群体,而改变自己的行为和观点,即使这些改变并不符合自己的真实想法。这本书引导我反思,在追求群体认同的同时,如何才能保持自我,不被盲目的从众心理所裹挟。它提供了一种审视自身社会行为的视角,让我能够更清晰地看到自己被他人影响的轨迹。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种沉稳而又富有洞察力的色彩搭配,仿佛预示着即将展开的心理学世界。我一直对人类行为背后的驱动力感到好奇,尤其是在社交互动中,我们如何能够有效地影响他人,同时又保持真诚和尊重。当我翻开这本书的时候,并没有立即看到具体的方法论,而是先被一种宏观的视角所吸引。作者似乎在试图构建一个理解“影响”的底层逻辑,从更深层次的认知和情感层面去剖析。 我尤其喜欢其中对“说服”与“操纵”之间界限的探讨。在日常生活中,我们常常在不自觉地运用影响他人的策略,但却很少去审视其道德边界。这本书并没有简单地提供一套“如何让别人听你的”的秘籍,而是引导读者去思考,真正的“影响”源于何处,又该如何以一种建立信任和互相理解的方式去实现。它让我意识到,很多时候,我们以为的“说服”可能带有微小的、不易察觉的“操纵”成分,而这本书则帮助我审视自身的动机和行为,以更负责任的态度去与人沟通。

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这本书的语言风格非常独特,它不像那些枯燥的学术著作,而是充满了叙事性和故事感。作者善于将复杂的心理学理论,通过生动的故事和鲜活的案例呈现出来,让读者在不知不觉中就被吸引。我特别喜欢其中关于“认知失调”的讨论,它解释了为什么人们在做出某个决定后,会更加坚定自己的选择,即使这个选择可能并非最优。 这让我联想到生活中很多现象,比如我们为什么会为自己的喜好辩护,甚至对批评充耳不闻。这本书帮助我理解了这种心理机制,也让我意识到,在与他人交流时,如果对方表现出“认知失调”的迹象,强行纠正反而可能适得其反。理解这种心理,能够帮助我更温和、更有策略地进行沟通,而不是陷入无谓的争执。

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主要是生活中的实例解析,相当有用啊~~看完后有控制人的冲动

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主要是生活中的实例解析,相当有用啊~~看完后有控制人的冲动

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只能说举的例子太可爱了,可爱得伟大的作者认为吾等平民只有少儿水平,书中似乎并没有作者自己的观点,而是另外的作品里面某些表述的转换,对此类书感兴趣的建议看翻译过来的MG出版的书

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好呆的书…

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主要是生活中的实例解析,相当有用啊~~看完后有控制人的冲动

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