催眠瘦身 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張芝華

中國輕工業齣版社

2009-7

205

29.80元

9787501972852

圖書標籤: 心理學身心靈健康瘦身靈修心理能量靈修好書催眠治療

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发表于2024-12-26

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圖書描述

《催眠廋身:身與心的對話》教你用尊重的方式來看待自己，來達到身心靈的平衡與健康美麗。還會探討為什麼你的意識渴求瘦身，而你的潛意識中卻想增胖的原因，常常是因為你的內在小孩說，"我做不到"。作者協助你在潛意識的層麵探索你的問題，從身體、信念、飲食生活與環境的關係等方麵證明，透過自己與內在小孩的對話，你會發現瘦身不再是瘸苦、自殘或禁欲，瘦身可以是一個愉快的身心靈清掃工作，是一個清除情緒垃圾的心靈之旅。

調查錶明，80％以上中國白領女孩減肥以失望告終。為什麼隻有10％～15％的減肥者能成功減肥？超過90％的減肥者僅靠稱體重和照鏡子來衡量；超過60％的減肥者采用節食，隻有不到25％的減肥者適度運動。換句話說，流行的減肥法主要是節食。心理試驗錶明，當你有節食想法時，隻要一開始吃東西，就已經破壞瞭節食計劃，心理上會産生無力的感覺，有時也會覺得虐待自己，反而使你吃個不停，所以節食常常從開始就注定瞭要失敗。

當我們改變態度、重塑信念、解決睏惑的問題．就能夠改變行為模式，“改變”就從你看瞭這《催眠廋身:身與心的對話》開始，分分秒秒都享受瘦身的樂趣。身體是心靈的一麵鏡子，當你的身心達到平衡健康的狀態，你就會自然而然地瘦下來。

讓我們大聲喊齣：“想瘦，享瘦，真享受!”做個樂活的享瘦族吧!

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著者簡介

張芝華

美國國傢專業催眠師學會授證催眠治療師及講師(AAPH)

美國催眠治療委員會會授證催眠治療師及講師(ABH)

美國加州認證專業臨床催眠師及講師

國際NLP (神經語言程式學) 專業執行師(ABNLP)

時間線療法( Time Line Therapy)專業執行師(TLT Association)

美國大A 學習機構生活教練

美國加州專業催眠治療學院全科畢業

美國紐約州立大學藝術管理碩士

曾任職於光電科技公司負責行銷部門，曾服務的產業包括奧美整閤行銷集團、藝術市場行銷及網路公司品牌總監等。曾於美國矽榖執業的張芝華，為全球知名精神科醫師及前世迴溯催眠大師《前世今生》作者布來恩?衛斯博士的學生。

畢業於美國紐約州立大學及美國加州專業催眠治療學院，通過美國政府審定最完整的催眠治療師300小時專業訓練，為美國加州認證專業臨床催眠治療講師及NLP (神經語言程式學) 專業執行師，身心靈潛能啟發師及【五韻四季律動療法】創辦人。

作品散見各報章雜誌，並曾接受美國公共電視颱、星島中文電颱、星島日報、東森電視颱、TVBS、康健、女性常春及張老師月刊等雜誌專訪。研究新時代思想、佛學、中西哲學及心理學等十餘年，涉獵範圍包括繪畫舞蹈治療、奧修靜心及取得宇宙能靈氣治療閤格執行師，帶領心靈成長團體和冥想活動，並擁有教授催眠及企業訓練課程等豐富經驗。