裏奧‧巴伯塔,現居關島,擁有六個孩子,是個作傢,也是個素食主義者。作者在一年半前成立“禪習慣”博客,忠實記錄他如何利用少的力量,達成自我目標、健康養生和簡單幸福生活的曆程。不到半年,“禪習慣”躍居全球熱門博客前50名,超過2萬人訂閱,且平均每月點閱率超過1360000次。
本書講述瞭在信息泛濫的時代,如何通過“少的力量”來管理自己的生活,提升人生價值。書的第一部分將探究“少的力量”中的六個指導性原則,有助於最大限度地提高個人的生産力,同時簡化生活。第二部分會涉及到如何把“少的力量”運用進實踐中,指導在工作和個人生活中,如何把這些原則和竅門運用到一些關鍵性的領域。
文/老钱 里奥•巴伯塔这本书,与别的时间管理书籍之间有一个最大的区别,就是他更强调放弃的重要性。主要包括自我设限、去粗取精、化繁为简、全神贯注、养成习惯、从小处着手等方法,核心是“只关注那些投入时间以后回报率最高的事情”。 梁文道在为本书作推荐序时说,“对...
評分本书基本可以定位为GTD加上禅性生活,我关注的是GTD的部分,因为禅性生活的部分,写得比他好比他深入浅出的大有书在。 新年伊始,读一本关于制订计划,关于如何执行计划以实现梦想的书,确实很符合新年励志的氛围。我对自己的期望值是:最后一次读这种励志与GTD的书,...
評分书中讲过要放慢节奏。不过,这本书不适合细细品味,而适合速读。甚至于有的地方看了小标题就可以快速而过。 简单、少、慢... 这些选择在西方人来说可能是一个标新立异的选择,而对于东方人、对于比较熟悉儒家和禅宗等东方文化的人,这个选择其实早就熟悉。 当然,了解和熟悉...
評分對我很受用。不要給自己太多壓力。每天隻集中精力完成三件最重要的事。然後,纔發現拒絕和專注的力量。這幾天已經初見成效。
评分製定閤理的限製,做最重要的事情
评分條理清晰,適閤減壓生活。
评分少即是多。重要的。限製的。最有價值的。
评分收獲不大
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