少的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 裏奧·巴伯塔

江蘇人民齣版社

段淳淳

2009-7-1

189

25.00元

平裝

9787214058614

圖書標籤: 時間管理個人管理簡單主義管理生活 GTD 時間勵誌

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发表于2025-04-25

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少的力量 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

本書講述瞭在信息泛濫的時代，如何通過“少的力量”來管理自己的生活，提升人生價值。書的第一部分將探究“少的力量”中的六個指導性原則，有助於最大限度地提高個人的生産力，同時簡化生活。第二部分會涉及到如何把“少的力量”運用進實踐中，指導在工作和個人生活中，如何把這些原則和竅門運用到一些關鍵性的領域。

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著者簡介

裏奧‧巴伯塔，現居關島，擁有六個孩子，是個作傢，也是個素食主義者。作者在一年半前成立“禪習慣”博客，忠實記錄他如何利用少的力量，達成自我目標、健康養生和簡單幸福生活的曆程。不到半年，“禪習慣”躍居全球熱門博客前50名，超過2萬人訂閱，且平均每月點閱率超過1360000次。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

兩個關鍵詞：限製、注意力。對工作、生活和欲望有所限製，在真正重要的事情上傾注注意力，並且慢下來，享受其帶來的幸福和成就感。

評分☆☆☆☆☆

Not to do list要不to do list重要得多

評分☆☆☆☆☆

筆記。慢生活，1．學會限製 2．選擇最重要的 3．簡單化 4．抓住重點 5．養成習慣 6．從小處著手。裏奧·巴伯塔博客（本書來自《時代》周刊2010年度最佳博客）：http://zenhabits.net/

評分☆☆☆☆☆

設置限製和選擇最重要的，健康是一種自由。精心選定一個習慣，然後去挑戰它。習慣形成性格，性格決定命運。早醒，改變習慣，鍛煉，每天確定三件最重要的事情完成它。

評分☆☆☆☆☆

zen habit 的概念很好，而且它在先，這幾年流行起來的個人管理在後，有藉鑒意義。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理，因此可以很容易地用几个词总结全书的内容：1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于，计算机是多线程的，可以同时处理很多任务互不干扰；但人是单线程的，只要同时处理多个任务，必然会互相干扰。吃饭就是吃...

評分☆☆☆☆☆

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