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发表于2024-05-04
少的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书讲述了在信息泛滥的时代,如何通过“少的力量”来管理自己的生活,提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则,有助于最大限度地提高个人的生产力,同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中,指导在工作和个人生活中,如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。
里奥‧巴伯塔,现居关岛,拥有六个孩子,是个作家,也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客,忠实记录他如何利用少的力量,达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年,“禅习惯”跃居全球热门博客前50名,超过2万人订阅,且平均每月点阅率超过1360000次。
zenhabit博主的书,有不少灵光一现的启发啊,慢慢消化一下
评分设置限制和选择最重要的,健康是一种自由。精心选定一个习惯,然后去挑战它。习惯形成性格,性格决定命运。早醒,改变习惯,锻炼,每天确定三件最重要的事情完成它。
评分Not to do list要不to do list重要得多
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评分“关于生活,所有要知道的事情,其实我们早都知道了。如果还要靠看书来提醒,只因我们习性太深。”文道的序可独立为文,为我平常不与多数人联系、聚会辩护。
这本书可以归入励志类书籍。说的都是很浅显的道理,因此可以很容易地用几个词总结全书的内容:1.focus。集中精神。2.one task。人与计算机的根本区别在于,计算机是多线程的,可以同时处理很多任务互不干扰;但人是单线程的,只要同时处理多个任务,必然会互相干扰。吃饭就是吃...
评分 评分 评分前些日子读完Leo Babauta的The Power of Less,内有一论深以为然,曰:要拒绝want,只留need。 只是近日实践中,又有点疑问,即:want难道不也是一种psychological need?纯粹依靠need生活,与其说是禅的生活,不若说是机器人的生活。譬如做爱,要说只允许need的...
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