圖書標籤: 健康 養生 健康&養生&養顔 食療 飲食 科普 醫學 食物就是最好的醫藥,植物就是最好的食物!
发表于2024-11-23
你的食物就是最好的醫藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人為什麼會得病?疾病的主要造成原因並非是細菌,相反地,疾病是由毒血癥所引起的,而毒血癥是細胞的損傷和毀壞所導緻,並為細菌的繁殖和侵襲鋪好瞭路。《你的食物就是最好的醫藥》以導緻人生病最主要的疾病根源——毒血癥為引,詳解各種毒血癥的原因和過程,以及如何運用簡單的食物(如青菜、生乳、菜湯、酵母等)來治愈,讓你快速擺脫疾病的睏擾。
作者在書中告訴我們,雖然擁有健康是很簡單的事,然而健康的人少得可憐。為什麼?這是因為我們不讓大自然吐露她的故事,即疾病可以通過吃相應的食物而得到,颱療,並且是愈新鮮、愈是天然的愈好,而不是藥店架子上那些沒有生命的産品!
當你逐漸相信你的最佳醫藥是食物而不是人造的藥物時,你就能認識這些大自然的秘密,把健康掌握在自己手中。
當我們知道瞭什麼是可吃的與什麼是不可吃的時候,懂得什麼時候不吃東西纔是最重要的。一次簡單的斷食,隻喝稀釋的果汁或蔬菜汁,就可讓病體能有一次最好的機會把身體毒素及廢物排除。如果在這時候,血中化學成分能因食物的適當選擇而重新獲得調和,身體就可恢復健康。
這本書的齣現,可能改變許多人對於健康的意義和疾病、醫學、食物的固有觀念。它提醒瞭一個古老的養生觀念,即你的食物就是最好的醫藥,對於過分依賴醫藥的現代人無疑是有益的忠告。
《你的食物就是最好的醫藥》被譽為開創瞭一個時代的食物、營養與疾病治療之經典!簡單易懂,貼近生活,貼近實踐,貼近百姓,有很強的實用指導性。
沒有醫學知識的人看到暈頭八腦,反正記得的就是多吃水果蔬菜 --- 最後兩章可以重看下。
評分乾貨還是不少 翻譯比較捉急 就是幾十年來流行的素食/流食/detox diet那一套但有原理講解(。)PS 如果有充足的almond milk availability窩完全可以vegan…目前不太可能????♀️
評分食物就是最好的醫藥+植物就是最好的食物=植物就是最好的食物和醫藥! 純素食主義者必讀!最好的書!請識貨!
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