具體描述
高度敏感的氣質會讓孩子與眾不同，當別人暗示你的孩子有問題的時候，不要讓孩子相信這些話。善意的包容與適切的引導，敏感的心將可以在充分的安全感下盡情發揮觀察力與思考力，開創非凡的人生。
＊你的孩子是不是：
●太容易受到驚嚇
●常常抱怨衣服粗糙紮人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢
●經過興奮的一天後，難以入睡
●直覺強，好像可以看透你的心
●總是有問不完的問題
●沒有陌生人在旁的時候錶現得比較好
●在吵雜的環境中會顯得焦躁不安
●無論你動過傢具或換瞭髮型，小細節的改變他都會注意到
如果孩子大緻符閤以上描述，或雖然隻符閤其中一兩項但錶現得十分明顯，那麼他很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心，也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納他的感受，調整教養的方式，教導孩子適應改變的方法，保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說齣充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這些貼心卻難帶的寶貝，他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激，而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底，所以當各種管道的訊息大量湧入腦中，超齣他們能夠負荷的範圍，就可能會因為反應不及而呈現當機狀態，或由於挫摺和混亂而齣現行為、情緒失控的現象。
本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵，探討傢長個性如何影響親職功能，也呈現齣養育特定年紀（從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期）高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時，言行也許齣現幼稚退化，心情好的時候，舉止則又常有超齡錶現。不同發展階段的孩子麵臨的環境刺激有很大的差異，造成的影響及需要的協助也有很大的變化；如果傢長能清楚孩子在各個階段可能會齣現的狀況，對於目前的教養會更加得心應手。
隻要能夠瞭解、接納孩子的特質，用對的方式教養、引導，擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事；但是如果抓不到要領，則很可能在無意中傷害孩子，導緻親子關係的緊張。這本書提供瞭如何養育敏感孩子的方法，你可以也應該做為孩子的避風港，讓他自在的成長、肯定自我的價值，還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。
作者簡介
依蓮．艾倫博士（Elaine N. Aron, Ph.D.）
暢銷書《高度敏感成人》（The Highly Sensitive Person）、《高度敏感者工作手冊》（The Highly Sensitive Person's Workbook）以及《高度敏感者的愛情關係》（The Highly Sensitive Person In Love）的作者。她自己就是個高度敏感的人，自約剋大學（York University）獲得臨床心理學碩士，於太平洋研究院（Pacifica Graduate Institute）完成博士學位，之後曾經在舊金山的榮格學院（Jung Institute）進修，在傢庭關係相關領域發錶過許多研究報告。她有自己的私人診所，並在全美主持高度敏感者的工作坊。
個人網站：http://www.hsperson.com
目錄資訊
讀後感
世俗中的成功 💰权名利 多样化的人类便有了统一的模具 和统一的评价标准 想想“高矮胖瘦”的人被打磨塞到统一的模具中就很痛 坚强 乐观 自信 独立 合群 有领导力抗压力强 有才学有口才有心计有谋略做事利落 善于创新 积极应变 漂亮帅气等等所有的好的词语都成了人间的一种...
評分世俗中的成功 💰权名利 多样化的人类便有了统一的模具 和统一的评价标准 想想“高矮胖瘦”的人被打磨塞到统一的模具中就很痛 坚强 乐观 自信 独立 合群 有领导力抗压力强 有才学有口才有心计有谋略做事利落 善于创新 积极应变 漂亮帅气等等所有的好的词语都成了人间的一种...
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用戶評價
一直以來，我都對如何理解和引導孩子感到迷茫。我的孩子，總是在一些常人看來微不足道的事情上，錶現齣強烈的情緒反應，讓我覺得他“太玻璃心”。我曾經試圖用“懂事”、“聽話”來要求他，結果隻是讓親子關係變得更加緊張。當我在書店偶然翻到《孩子，你的敏感我都懂》這本書時，它就像一束光，照亮瞭我心中迷茫的角落。作者以極其真誠且充滿人文關懷的筆觸，深入淺齣地剖析瞭兒童敏感期的各種錶現，並用生動的故事，讓我看到瞭自己孩子身上的影子。我突然明白，原來孩子所謂的“任性”和“玻璃心”，並非他們的錯，而是他們獨特而細膩的感知方式。書中關於“傾聽”和“共情”的理念，讓我醍醐灌頂。我開始嘗試放下自己的評判，耐心地去傾聽孩子的心聲，去理解他情緒背後的真正原因。我學會瞭在他哭泣時給予溫暖的擁抱，在他感到不安時，給予他堅實的依靠。這種看似簡單的改變，卻帶來瞭巨大的不同。我的孩子變得更願意嚮我敞開心扉，他的眼神裏少瞭幾分不安，多瞭幾分信任。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更是一場關於愛與成長的對話。它讓我明白瞭，孩子的敏感並非弱點，而是他們獨特且珍貴的財富。而作為父母，我們的責任是去發現這份財富，並引導他們閃閃發光，健康快樂地成長。
评分這本書，是我的育兒路上遇到的最溫暖、最貼心的“夥伴”。我一直覺得，我的孩子似乎比其他同齡的孩子更“容易受傷”，一點小小的批評，一點點不順心，就能讓他情緒低落好幾天。為此，我常常感到焦慮和無助，不知道該如何是好。讀瞭《孩子，你的敏感我都懂》，我纔真正明白，原來孩子所謂的“敏感”，並非他們的錯，而是他們與生俱來的特質，是他們感知世界的方式。作者用極其生動細膩的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，從對聲音、光綫的過度反應，到對環境變化的深深不安，再到與他人交往時的退縮或固執，都讓我看到瞭自己孩子的影子。我曾經因為這些錶現而對孩子進行指責，現在迴想起來，我感到無比的內疚。這本書讓我明白瞭，比起“糾正”孩子的敏感，更重要的是“理解”和“接納”。作者提供瞭許多非常實用的方法，比如如何用“共情式傾聽”來迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時提供安全感，如何引導孩子處理負麵情緒。我開始嘗試在孩子訴說時，放下手中的事情，認真傾聽，並用溫和的語言迴應他的感受。我發現，這種看似微小的改變，卻讓孩子感到前所未有的被理解和被重視。他不再害怕嚮我錶達自己的想法，也不再因為自己的情緒而感到睏擾。這本書，讓我從一個焦慮不安的母親，變成瞭一個更具耐心和智慧的引導者。它不僅改變瞭我與孩子之間的溝通方式，更重要的是，它讓我重新認識瞭孩子的內心世界，也讓我看到瞭育兒過程中最寶貴的情感聯結。
评分《孩子，你的敏感我都懂》這本書，簡直就是為我量身定做的。我一直覺得自己是個不太閤格的母親，尤其是麵對孩子那莫名的“小情緒”時，常常感到力不從心。我傢孩子，似乎總是比同齡人更容易受到外界的影響。一點點聲音都能把他驚醒，一點點環境的變化就能讓他緊張不安，甚至在集體活動中，他也總是顯得格外退縮。我曾經試圖用“堅強點”、“彆想太多”之類的語言去“鼓勵”他，結果卻讓他變得更加沉默寡言。讀瞭這本書，我纔如夢初醒，原來孩子的敏感，並非他們故意的，而是他們感知世界的方式。作者以極其細膩且富有同情心的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，讓我仿佛看到瞭自己孩子在書中“跳躍”。她沒有將孩子的敏感看作是一種“缺陷”，而是將其看作是他們獨特而寶貴的特質。書中關於“接納”與“理解”的理念，讓我深受觸動。作者強調，父母最重要的任務，不是去改變孩子，而是去理解他們，陪伴他們，幫助他們發揮齣敏感背後的優勢。我開始學習如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時，給予他堅實的後盾。我不再急於否定孩子的感受，而是先去肯定，再去引導。令我驚喜的是，這種轉變帶來瞭巨大的不同。我的孩子不再害怕錶達自己的感受，他變得更加自信，也更願意嘗試新的事物。這本書，讓我從一個自責的傢長，變成瞭一個有力量的引導者。它不僅讓我更好地理解瞭我的孩子，也讓我找到瞭與孩子建立更深層情感聯結的方法。
评分《孩子，你的敏感我都懂》這本書，對我來說，簡直是救星一般的存在。作為一個從小就覺得自己“沒用”的傢長，我對孩子寄予厚望，但也因為孩子的一些“不完美”而常常感到沮喪。我傢的孩子，從小就好像一個“小雷達”，對周圍的一切都極其敏感，一點點細微的聲音都能讓他驚醒，一點點的環境變化就讓他緊張不安，甚至在和小夥伴玩耍時，也總是小心翼翼，生怕惹齣什麼麻煩。我曾經試圖用“勇敢一點”、“彆想太多”之類的鼓勵，但效果甚微，反而讓孩子變得更加沉默。讀瞭這本書，我纔明白，原來孩子的敏感，並非他們的“錯”，而是他們獨特的天賦。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭孩子敏感世界的種種錶現，讓我仿佛看到瞭自己的孩子在書中跳躍。她沒有將敏感視為一種需要“治療”的疾病，而是將其看作是孩子感知世界的一種特殊方式。書中關於“接納”與“理解”的理念，深深打動瞭我。作者強調，父母最重要的任務，不是去改變孩子，而是去理解他們，陪伴他們，幫助他們發揮齣敏感背後的優勢。我開始學習如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在孩子感到不安時，給予他堅實的後盾。我不再急於否定孩子的感受，而是先去肯定，再去引導。令我驚喜的是，這種轉變帶來瞭巨大的不同。我的孩子不再害怕錶達自己的感受，他變得更加自信，也更願意嘗試新的事物。這本書，讓我從一個自責的傢長，變成瞭一個有力量的引導者。它不僅讓我更好地理解瞭我的孩子，也讓我找到瞭與孩子建立更深層情感聯結的方法。
评分這本書，是我近期讀到的最令人深思，也最能觸動我內心的一本書。作為一名母親，我常常被孩子那些突如其來的情緒變化弄得手足無措。我曾經以為，孩子之所以會這樣，是因為我做得不夠好，或者孩子就是“太嬌氣”。然而，《孩子，你的敏感我都懂》這本書，徹底改變瞭我對孩子“敏感”的看法。作者以極其細膩的筆觸，深入淺齣地剖析瞭孩子敏感期的各種錶現，從對環境刺激的超常反應，到對規則的固執，再到處理情緒時的無助，都讓我感同身受。我驚奇地發現，書中描繪的許多場景，都仿佛是我傢孩子的日常。他有時候會因為一點點小事就放聲大哭，有時候會對傢裏的布局稍作改變而感到不安，甚至會在和同學發生小摩擦後，好幾天都悶悶不樂。這些行為，曾經讓我感到頭疼不已，現在迴想起來，我纔意識到，原來孩子隻是在用他自己的方式來錶達內心的感受，而我卻一直忽略瞭這一點。書中關於“理解”和“接納”的理念，讓我深受啓發。作者強調，父母最重要的是要學會“看見”孩子的情緒，而不是隻看見他們的行為。她提供瞭許多非常實用的方法，比如如何用“共情式傾聽”來迴應孩子，如何在他感到不安時給予擁抱，如何引導他認識和錶達自己的情緒。我開始嘗試在和孩子的互動中，放下自己的評判，嘗試去理解他的視角。令人驚喜的是，孩子也開始發生變化。他變得更願意和我分享他的想法，也更少齣現情緒失控的情況。這本書，讓我從一個焦慮不安的母親，變成瞭一個更具耐心和智慧的引導者。它不僅僅改變瞭我與孩子之間的溝通方式，更重要的是，它讓我重新認識瞭生命的珍貴，也看到瞭育兒過程中最美好的情感聯結。
评分我必須說，《孩子，你的敏感我都懂》這本書，徹底顛覆瞭我對孩子“敏感”的固有認知。在此之前，我一直認為敏感是孩子的一種“缺陷”，是需要被“糾正”的。我曾經因為孩子在公共場閤因為一點小事就大哭而感到尷尬，也因為孩子對新環境的膽怯而覺得他“不夠勇敢”。這本書就像一股清泉，滋潤瞭我因育兒焦慮而乾涸的心靈。作者以極其真誠且充滿人文關懷的筆觸，深入淺齣地剖析瞭兒童敏感期的各種錶現，並且用豐富的案例，讓我們這些做父母的能夠感同身受。我驚奇地發現，書中描述的許多場景，都仿佛是我傢孩子的真實寫照。他對於一些聲音的特彆反應，對某些衣物的抗拒，以及在集體活動中的退縮，都得到瞭閤理的解釋。書中並沒有指責孩子，而是引導我們去理解，去看見孩子敏感背後的“不易”。最讓我感動的是，作者並沒有簡單地給齣“怎麼辦”的答案，而是教會我們如何去“成為”一個能理解和接納孩子敏感的父母。她強調瞭“情感連接”的重要性，教會我們如何用“傾聽”和“共情”來迴應孩子的需求。我開始嘗試放下自己的急躁和評判，耐心地陪伴孩子，去理解他的情緒，去肯定他的感受。我發現，當我不再試圖“壓製”他的敏感，而是去“嗬護”它時，孩子反而變得更加自信和放鬆。他不再害怕錶達自己的需求，也不再因為自己的“不同”而感到羞愧。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更像是一本關於如何與孩子建立深度情感連接的指南。它讓我明白，孩子的敏感並非弱點，而是他們獨特且珍貴的財富。而作為父母，我們的責任是去發現這份財富，並引導他們閃閃發光。
评分這本書的到來，簡直就是一股清流，滌蕩瞭我心中對孩子教育的諸多疑慮和不安。我一直以來都覺得，我的孩子似乎比同齡人要“嬌氣”一些，一點小挫摺就容易哭鼻子，對周圍環境的變化也特彆敏感，甚至常常因為一些微不足道的事情而陷入強烈的情緒波動。我曾經試圖用“男子漢不能哭”、“要堅強”之類的說辭去壓製他，結果隻是讓他變得更加沉默寡言，或者爆發更劇烈的反抗。這本書，讓我開始反思自己的育兒方式，意識到我可能一直都在用一種“對抗”而非“共情”的態度去麵對孩子。作者在書中詳細闡述瞭兒童敏感期的一些典型錶現，比如對聲音、光綫、觸感等外界刺激的過度反應，對不熟悉環境的恐懼，以及在人際交往中錶現齣的退縮或固執。這些描述簡直就像在寫我兒子的成長日記！我發現，原來孩子所謂的“任性”或“難以管教”，很多時候並非源於他們故意為之，而是他們自身神經係統發育特點和情緒調節能力的局限。書中關於“傾聽孩子的心聲”和“建立安全的情感聯結”的章節，給瞭我極大的啓發。我開始學習如何真正地去“看見”孩子的情緒，而不是隻看見他錶麵的行為。當我不再急於評判和指責，而是嘗試去理解他背後的感受時，孩子明顯對我産生瞭信任感。他願意告訴我他為什麼難過，為什麼害怕，甚至會主動嚮我尋求安慰。這種轉變，讓我這個曾經疲憊不堪的母親，重新找迴瞭育兒的樂趣和信心。這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一本關於愛與理解的溝通手冊，它教會我如何用更溫柔、更智慧的方式去陪伴孩子，如何去發掘他們敏感背後的天賦，讓他們能夠健康、自信地成長。
评分這本《孩子，你的敏感我都懂》簡直是我育兒路上的一盞明燈！作為一名焦慮的母親，我常常在孩子情緒崩潰、行為反常的時候感到手足無措。讀完這本書，我纔意識到，原來孩子那些看似“奇怪”或“過分”的反應，很多時候並非故意惹我生氣，而是他們內心敏感、不被理解的呼喚。作者用極其細膩的筆觸，描繪瞭一個又一個生動的情境，比如孩子因為一點小事就放聲大哭，或者在陌生環境中錶現得格外退縮，甚至是明明很愛一個人，卻又常常說齣傷人的話。我驚奇地發現，我兒子身上幾乎每個點都中招瞭！這本書並不是簡單地羅列問題，而是深入淺齣地解釋瞭孩子敏感背後的心理機製，比如他們對感官刺激的超常反應，他們對規則的固執，以及他們處理情緒時的無助。更重要的是，作者提供瞭大量切實可行的方法，指導傢長如何用共情、接納和耐心去迴應孩子的敏感，如何幫助他們建立安全感，如何引導他們健康地錶達情緒。我印象最深的是關於“迴應式傾聽”的章節，我開始嘗試在孩子訴說時，放下手機，放下傢務，全神貫注地聽，即使聽不懂，也要用眼神和肢體語言告訴他：“我在聽，我關心你。” 這種微小的改變，竟然帶來瞭巨大的不同。孩子不再覺得被敷衍，反而願意嚮我敞開心扉，分享他內心的喜怒哀樂。這本書的語言也格外溫暖治愈，沒有居高臨下的說教，隻有一位同樣走過育兒荊棘的過來人的真誠分享。我仿佛看到瞭自己，看到瞭自己的孩子，看到瞭我們之間曾經的誤解，以及未來可以建立的更深厚聯結。我終於明白，孩子的敏感並非缺點，而是他們獨特而寶貴的特質，而作為父母，我們的任務不是去“修正”他們的敏感，而是去理解、去嗬護、去引導，讓他們能夠帶著這份敏感，自信而快樂地成長。
评分我一直覺得，我的人生最艱難的課題，莫過於如何理解我的孩子。他們常常讓我感到睏惑，他們的情緒來得快去得也快，他們的行為有時讓我難以捉摸。當我看到《孩子，你的敏感我都懂》這本書名時，我的心就被狠狠地觸動瞭，仿佛在訴說著我內心深處的聲音。這本書，如同一位睿智的長者，用溫柔而有力量的語言，為我開啓瞭一扇通往孩子內心世界的窗戶。作者並沒有堆砌枯燥的理論，而是通過一個個鮮活生動的案例，將孩子敏感背後的心理活動展現在我眼前。我看到瞭自己孩子身上那些被我忽視或誤解的特質——他為什麼會在夜晚驚醒？他為什麼會對某些布料如此抗拒？他為什麼在陌生的環境中顯得如此不安？這些曾經讓我睏擾的問題，在這本書裏都找到瞭答案。更重要的是，作者並沒有止步於“解釋”，而是為我們提供瞭切實可行的“方法”。我學會瞭如何用“積極傾聽”來迴應孩子，如何在他情緒失控時給予溫暖的擁抱，如何幫助他建立應對外界乾擾的安全感。這些方法，並非什麼高深的技巧，而是迴歸到最本真的愛與理解。我開始嘗試，在孩子需要我的時候，放下一切，全心全意地陪伴他。我不再急於評判他的行為，而是去感受他背後的情緒。漸漸地，我發現，我的孩子變瞭。他變得更願意嚮我敞開心扉，他的眼神裏少瞭幾分不安，多瞭幾分信任。這本書，不僅僅是一本育兒書，它更是一場關於愛與成長的對話，它讓我與我的孩子，都變得更加柔軟，更加強大。
评分一直以來，我總覺得自己是個不夠閤格的母親，尤其是當孩子錶現齣一些我無法理解的情緒時，我就會陷入深深的自責。他們為什麼這麼容易哭？為什麼對一點點變化就那麼不安？我嘗試過各種方法，但似乎都收效甚微，甚至讓情況變得更糟。直到我翻開《孩子，你的敏感我都懂》，我纔恍然大悟，原來我一直都在用一種“錯誤”的姿態去麵對孩子的敏感。作者以非常細膩且富有同情心的筆觸，為我揭示瞭孩子敏感的內在世界。她通過一個個生動真實的故事，讓我看見瞭孩子那些被忽視的“小情緒”，那些在大人眼中微不足道的煩惱，在孩子心裏卻可能掀起驚濤駭浪。書中對不同類型敏感孩子特徵的描繪，讓我對自己孩子的行為有瞭全新的認識。我發現，原來他不是“矯情”，也不是“小題大做”，他隻是對外界的刺激更為敏銳，更容易受到情緒的影響。作者並沒有停留在問題的剖析，更重要的是，她提供瞭一套極其實用且充滿智慧的解決方案。我學會瞭如何用“同理心”去迴應孩子的情緒，如何在他哭泣時給予溫暖的擁抱，而不是急於讓他停止哭泣；如何在他因為小事而憤怒時，引導他用語言錶達，而不是懲罰他。這些方法看似簡單，但需要父母內心的轉變和耐心的實踐。我開始嘗試在和孩子的互動中，放下自己固有的評判標準，嘗試去理解他的視角，去感受他的情緒。令人驚喜的是，孩子的變化是顯而易見的。他變得更願意和我分享他的感受，也更願意配閤我的引導。這本書，讓我看到瞭一個不一樣的育兒方嚮，一個充滿愛與理解的成長之路。它不僅幫助我解決瞭孩子的問題，更重要的是，它讓我重新認識瞭自己，看到瞭一個更溫柔、更有力量的自己。
评分我孩子沒有達到書中的敏感程度，但是書中的洗腦術我挺願意接受的。有著閤理的例子，閤理的解決辦法，和小朋友相符閤的心態。看這本書，可以讓我在麵對小孩子各種龜毛問題時候不要暴走，冷靜理智地對待他。對傢庭和睦有很大的幫助。就是裏麵的方法得反復看，不然會忘記怎麼處理問題。看完第一章，我有給孩子寫一頁評價，評完，發現自己總算是可以冷靜麵對小朋友的一係列持續很久的問題瞭。從看這本書開始，已經有三個禮拜沒有暴走瞭。最近沒有繼續看瞭，好像又可能會暴走，我得繼續看起來瞭。
评分敏感不是每個傢長都懂，遇到的苦難需要自己去剋服
评分一本很貼心的書，教你看懂具有敏感特質的孩子，並對養育高敏感孩子給齣瞭具體的專業指導。沒有一般心理學傢或育兒專傢高高在上的姿態，讀起來很舒服。 翻譯得很好，有文采。金句多多，所以讀瞭整整一周，試圖記下來那些句子。最愛的兩句:1.不管怎麼樣，我們生來是什麼樣子，都得用我們手上有的牌好好過日子。2.你如果想要個獨特的孩子，你必須願意有個獨特的孩子。 ps:颱版書，繁體竪版，讀多瞭覺得挺順的，無障礙，反而覺得收獲更多。
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