时间贫困 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
简体网页||繁体网页
图书标签:
喜欢 时间贫困 的读者还喜欢
点击这里下载
发表于2024-11-10
时间贫困 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
时间贫困 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
时间贫困 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
我们总以为，一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪，很多时候来自于没有自己的时间，这种“时间贫困”，让我们生活缺乏幸福感。
本书作者认为，每天能有2-5小时的可自由支配时间，是最幸福的状态。自由支配的时间过少，会让生活的满意度直线下降，但是过多的自由支配时间也未见得能够让生活保持幸福感。要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像金钱投资一样投资时间，
书中提供了详细的时间管理案例和非常具体的实施步骤，可以带我们一步步修正自己的时间策略，学会合理利用时间，因为唯有如此，我们才能拥有更幸福、快乐的人生。
著者简介
凯茜·霍姆斯（ Cassie Holmes）
加州大学洛杉矶分校安德森管理学院教授，她的MBA学生称其为“幸福教授”。
她在哥伦比亚大学获得心理学学士学位，在斯坦福大学商学院获得博士学位。凯茜·霍姆斯凯茜·霍姆斯荣获了2017年消费者研究协会和2016年消费者心理学协会颁发的早期职业奖，以及2017年消费者杂志的最佳论文奖。
她将《时间贫困》中的方法论融入自己的MBA课程—— “将幸福的科学应用于生活设计”中，并鼓励学生们采用这些方法来优化个人生活和职业规划，这一举措取得了卓越成果，同时该课程也深受欢迎。
她有大量成果发表在核心学术期刊上，并被美国国家公共电台、《经济学人》、《纽约时报》、《华尔街日报》和《波士顿环球报》广泛报道。
图书目录
时间贫困 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
你是谁，是由你过去的经历所定义的。快乐是选择。目标感、意义感、链接感。支配时间，记录时间，主动管理时间
评分行为经济学角度的时间管理法，角度独特，如何利用时间，决定了我们是谁
评分行为经济学角度的时间管理法，角度独特，如何利用时间，决定了我们是谁
评分我一直认为我的焦虑来源于我没有钱，读完这本书才感知到，是因为我没有时间。上班之后，我无数次的感觉自己就像是被裹挟住的躯壳，丧失灵魂，没有自由。两天的假期只够我休息疲惫的身体，但是没给我精神享受的时间。一想到这样的日子还要坚持几十年，我就害怕得不敢睁眼。很感谢这本书，作者似乎看到了我的焦虑。
评分每天2-5小时的可支配时间是最幸福的，所以我们要找个班上（不是），起码要有一些work可以做，job可以没有！
读后感
时间贫困 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
冰锥外科医生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
俄罗斯旧礼仪派 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
印度之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
爱，海（上下） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国中古政治史论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国中古社会史论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
一个女人，在北极 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
欧洲无聊日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
乱世潜流 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
我们遗忘的一切 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
仅你可见 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
数字一点不老实 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
中国建筑史 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
观相山 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
猫的多元宇宙 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
从昨日醒来 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
文学之冬 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
铁路现代性 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
组织制胜 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
属于我们的夜晚 pdf epub mobi txt 电子书 下载
