自序　世界何窄，方册何宽 ｜ IX
第一篇 阅读的科学：何为读
第一章 成为聪明的阅读者
阅读的迷思 ｜ 4
何为读？阅读者、文本与情境 ｜ 7
如何读？系统阅读法 ｜ 10
读什么？系统选书法与通识千书 ｜ 11
全书结构 ｜ 12
建设你的阅读系统 ｜ 13
小结 ｜ 15
第二章 当你阅读时，大脑发生了什么
阅读的生理机制 ｜ 16
阅读的认知机制 ｜ 22
阅读的学习机制 ｜ 28
阅读的三重奏 ｜ 33
小结 ｜ 34
第三章 信息、叙事与美感
人类的三大文本 ｜ 35
大脑处理文本的三种机制 ｜ 38
从文本到文体 ｜ 41
一种新的图书分类体系 ｜ 45
超越文本：追寻真善美 ｜ 59
小结 ｜ 60
第二篇 阅读的技法：如何读
第四章 文本细读：阅读基本功
为什么要重视作者自己的文本？ ｜ 63
文本细读：与作者对话 ｜ 64
文本细读的具体技法 ｜ 69
文本细读的进阶思考 ｜ 88
小结 ｜ 90
第五章 抽样阅读：科学跳读
一辈子能读多少本书？ ｜ 91
抽样阅读：带着假设去读 ｜ 93
抽样阅读的具体技法 ｜ 96
抽样阅读的进阶思考 ｜ 109
小结 ｜ 111
第六章 结构阅读：掌握作者的认知方式
为什么你读书抓不住重点？ ｜ 113
结构阅读：像智者一样思考 ｜ 115
结构阅读的具体技法 ｜ 130
结构阅读的进阶思考 ｜ 140
小结 ｜ 143
第七章 主题阅读：不只读一本书
为什么不要只读一本书？ ｜ 144
主题阅读：从一本书到一批书 ｜ 147
主题阅读的具体技法 ｜ 150
主题阅读的进阶思考 ｜ 157
小结 ｜ 158
第八章 卡片大法：像智者一样写笔记
人人爱卡片 ｜ 159
卡片大法：符合人类大脑工作规律的笔记法 ｜ 162
卡片大法的具体技法 ｜ 163
将读书卡片整理为书评 ｜ 192
卡片大法的进阶思考 ｜ 195
小结 ｜ 197
第九章 综合应用：阅读不同类型的图书
如何读大众科普 ｜ 199
如何读学术专著 ｜ 201
如何读教科书 ｜ 205
从获取信息到提升品味 ｜ 213
如何读小说 ｜ 215
如何读传记 ｜ 218
如何读诗集 ｜ 219
阅读的平衡 ｜ 222
小结 ｜ 226
第三篇 阅读的选择：读什么
第十章 如何选书
选书的错误 ｜ 229
系统选书法 ｜ 230
从哪儿选书 ｜ 246
如何编制一份好书单 ｜ 268
小结 ｜ 271
第十一章 通识千书：智者的代表作
写在前面 ｜ 273
元典：人类文明十三经 ｜ 281
1. 知识的知识 ｜ 287
2. 如何理解世界 ｜ 297
3. 如何理解历史 ｜ 305
4. 如何理解时代 ｜ 312
5. 如何理解社会 ｜ 321
6. 如何理解组织 ｜ 334
7.如何理解家庭 ｜ 347
8. 如何理解人性 ｜ 360
9. 如何理解身体 ｜ 383
10. 如何理解信仰 ｜ 396
最小限度书单 ｜ 403
小结：成为智者 ｜ 406
附录 关于阅读的阅读 ｜ 411
注释 ｜ 421
参考文献 ｜ 431
致谢 ｜ 439
后记 我的阅读史 ｜ 443
· · · · · · (收起)