圖書標籤: 佛教  宗教  紫圖  禪宗  自我修煉  正念  圖解係列  靈修   

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再次感嘆，佛教之博大精深，纔開始讀就開始醍醐灌頂之感。

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這麼書不錯，用通俗的話闡述佛經。

·念是一種注意力·正念讓我們從痛苦與執著中抽身而退·正念是活在當下，念茲在茲·正念是體驗生活毎一刻的美好·正念是笑對生活的智慧·正念讓我們瞭悟生死，不再恐懼死亡·正念讓我們重新認識自己的身心·提起正念，感受自然賜予的喜悅

這麼書不錯，用通俗的話闡述佛經。

《图解正念》 本书属于佛教的科普类书籍，所以作者的写作目的天然的包括了对佛教的宣扬。佛教源远流长，即便要破除封建迷信，但是在世代人民中发源并存在很久的东西，依然是值得重视的。 开篇就说当我们心念模糊的时候，它们会随意的攀缘。然后告诫世人要念兹在兹，念念分明。...  

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这本书用现代化阐述了南传佛教经典《大念处经》记载的正念修行方法。通过正念的修行，最终目标就是去除烦恼和痛苦。这种活在当下，不眷恋过去，也不攀缘未来，放下自我的执着，体验生活的美好的感觉可以使我们的视野更加广阔，心胸愈加开朗。但我有个疑惑，既然人生是苦，一切...  

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