发表于2024-05-09
人間遊戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人與人的交往是有模型可參考的,如果我們在社交的過程中留心觀察,就可能會發現一些反復齣現的行為模式,而這一模式正是艾瑞剋·伯恩筆下的“遊戲”。
《人間遊戲》解析36種日常生活中的心理遊戲,分析“遊戲”中角色的舉動、目的和益處,掌握擺脫壞遊戲的根本方法,從而不再受無意識遊戲的擺布。讓日常溝通變得更加理性、高效,有效改善夫妻關係、親子關係、職場關係,應對人際溝通遇到的問題,最終提高生活的幸福感。
艾瑞剋·伯恩(Eric Berne),美國精神病學傢,國際溝通分析協會創始人。早年學習精神分析,20世紀50年代創立溝通分析流派。其溝通分析法在心理治療、教育、管理等於人際關係密切相關的工作領域均有積極而深遠的影響。
遊戲是一係列持續的、互補的、潛在的溝通,有著明確的、可預知的結果,就是我們麵對其他人態度的寫照。我們在與他人溝通的過程之中,自己的內心肯定會有自己的預期,並期待相應的結果。但最終的結果是否符閤預期呢?這又是我們無法掌控的,這就會造成我們內心世界齣現偏差,就是我們心理問題産生的根源。
評分一本需要反復閱讀的書,書中很多名詞被賦予瞭新的解釋。讀完纔知道,原來我們日常生活中的溝通模式都是一個個遊戲,很多遊戲都會破壞我們的情緒。通過掌握這些遊戲,可以判斷自己處於什麼樣的狀態,進而自我調節心態,提升生活幸福感。推薦大傢閱讀~
評分從蛤蟆先生那過來,書裏對心理遊戲的記錄和描寫很有趣,原來我們在生活中會無意識地進行那麼多心理遊戲,精彩!
評分一本確實能解決實際心理問題的書。
評分人與人的溝通是有底層邏輯的,所謂“話中有話”,伯恩將其梳理成數十種“心理遊戲”,都是我們似曾相識的溝通場景。瞭解人際溝通的心理學,並不是為瞭增強什麼“識人術”“聊天術”,而是為瞭更加瞭解自己,讀這本《人間遊戲》應該會有幫助!
有的亲戚可以远观,但不能近距离相处。 过年走亲戚时尤甚。 今年过年,我在姨娘一家吃饭,桌上还有一个姑娘与我年龄相仿,因为菜有点咸,我两不停喝水,但一桌都是长辈,所以每次倒完水,肯定还要给其他长辈加水。于是我和那姑娘轮流倒水,加水,倒水,加水…… 这本来是件再稀...
評分▫《人间游戏》这篇笔记其实拖了很久,理论有些晦涩难懂,但是最近突然对“沟通分析学”有了想法和新理解,也发出了“人生如戏”的感叹,看了一些书评越发觉得有趣,便把这篇笔记在520记录下来。 ▫ 沟通分析最基本的兴趣点就是研究自我状态。“沟通游戏”和“心理游戏”是...
評分实际上,人们并不是在游戏play,而是在博弈game。 人是一个复杂的个体,本是在基因的作用下,构成的一个复杂智能体,能够完成繁殖或说复制的过程,这样,人这种存在就能不断延续下去。智能存在一个结构,包括了欲望、感受、情绪、直觉和理性等。这里面有一些是作为动力,比如...
評分从某种意义上来说,我们的人生和游戏有着异曲同工之妙,深入了解游戏的相关思想,也就能够对于我们的人生深度洞察,也就能够更深入了解人类很多行为产生的根源,也就能够找到很多心理问题的解决之道。 所有,才有了美国心理学艾瑞克·伯恩提出并在全世界范围内流行的理论:借用...
評分GAME是一系列含有陷阱或者诡计的运作。 GAME与程序、仪式和消遣不同。其具有隐匿性和结局性。 程序是成功的、仪式是有效的、消遣是有益的,而游戏是不确定的。其富有戏剧性。若此定义。人生就是一出游戏。我爱游戏,例如玩儿拖延游戏,我从游戏中获得的不仅仅是视觉或者心灵上...
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