发表于2024-11-07
人间游戏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
人与人的交往是有模型可参考的,如果我们在社交的过程中留心观察,就可能会发现一些反复出现的行为模式,而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。
《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和益处,掌握摆脱坏游戏的根本方法,从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效,有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系,应对人际沟通遇到的问题,最终提高生活的幸福感。
艾瑞克·伯恩(Eric Berne),美国精神病学家,国际沟通分析协会创始人。早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派。其沟通分析法在心理治疗、教育、管理等于人际关系密切相关的工作领域均有积极而深远的影响。
游戏是一系列持续的、互补的、潜在的沟通,有着明确的、可预知的结果,就是我们面对其他人态度的写照。我们在与他人沟通的过程之中,自己的内心肯定会有自己的预期,并期待相应的结果。但最终的结果是否符合预期呢?这又是我们无法掌控的,这就会造成我们内心世界出现偏差,就是我们心理问题产生的根源。
评分一本需要反复阅读的书,书中很多名词被赋予了新的解释。读完才知道,原来我们日常生活中的沟通模式都是一个个游戏,很多游戏都会破坏我们的情绪。通过掌握这些游戏,可以判断自己处于什么样的状态,进而自我调节心态,提升生活幸福感。推荐大家阅读~
评分与很多心理类书籍不同的是,这本书并非个案的剖析或者晦涩的解释,而是对一些绝大多数人都会遇到的困惑运用游戏推理的方式进行介绍。深入浅出将行为与隐藏在该行为背后的心理动机揭示出来,即有利于修身,又利于充分了解他人。能够想象到掌握并运用好这种能力,真的是不同于粗糙的方法对照,以及案例照搬类的说教所能够收获到的。
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评分与很多心理类书籍不同的是,这本书并非个案的剖析或者晦涩的解释,而是对一些绝大多数人都会遇到的困惑运用游戏推理的方式进行介绍。深入浅出将行为与隐藏在该行为背后的心理动机揭示出来,即有利于修身,又利于充分了解他人。能够想象到掌握并运用好这种能力,真的是不同于粗糙的方法对照,以及案例照搬类的说教所能够收获到的。
01.关于人际关系的自我测试 你的人际关系怎么样?让我们来做一个测试。 假设你走向一个熟睡的婴儿,他忽然睁开眼睛,你认为他接下来会做什么? A. 哭 B.笑 C.闭上眼睛继续睡觉 D.咳嗽 测试结果 选A:你是一个缺乏自信的人,害怕与人相处,唯恐暴露自己的缺点,因此常缩在自己的...
评分Berne最初想把这本书的内容放进《Transactional Analysis in Psychotherapy》中,不知道什么原因,最终还是拿出来单独出版了,但他仍希望读此书的人应该先了解《TA in Psychotherapy》,可惜事不从人愿。此书一经出版立即成为当年的畅销书,从此在美国引领了一段TA风潮,越来越...
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评分从某种意义上来说,我们的人生和游戏有着异曲同工之妙,深入了解游戏的相关思想,也就能够对于我们的人生深度洞察,也就能够更深入了解人类很多行为产生的根源,也就能够找到很多心理问题的解决之道。 所有,才有了美国心理学艾瑞克·伯恩提出并在全世界范围内流行的理论:借用...
评分实际上,人们并不是在游戏play,而是在博弈game。 人是一个复杂的个体,本是在基因的作用下,构成的一个复杂智能体,能够完成繁殖或说复制的过程,这样,人这种存在就能不断延续下去。智能存在一个结构,包括了欲望、感受、情绪、直觉和理性等。这里面有一些是作为动力,比如...
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