具体描述
——————7年经典再创版，新增超50%内容+52幅插图——————
◎TA们都在读——
王安忆、林白、郭柯宇推荐！
生活的锯齿常使女性如惊弓之鸟，《内衣课》所写的，正是200年里女性通过“内衣”找回身体舒适与内心自信的过程。——林白
因对亲人深深的遗憾而生出一种不遗余力的关爱，让我们可以更懂得她人与自己。关注每一种疼痛与渴求，生出自爱与 自信。——郭柯宇
“内衣是最好的心理医生”“为女性做一件最温柔的铠甲”南方人物周刊/财新周刊/BIE别的/T中文版/一席……纷纷报道！
——越是柔软轻薄的东西，越有着超越一般的力量，内衣，是最好的心理医生。
——真正的抚慰来自身上最不留空隙的拥抱。
◎内容介绍
在漫长的内衣发展史中，写满了女性的隐忍、承受、束缚、挣扎、解脱、叛逆。对于自己的存在方式，她们有了越来越明确的主张——
在200年前主动告别开裆，用内裤建立起身体与外界的屏障，不断地走出家门；也逐渐不再以男性的好恶装扮自己，今天可以靠文胸遮遮掩掩做性感尤物，明天则可以什么都不穿；她们不再囿于社会期待，如今的女性穿束胸衣，只会出于积极主动的个人意志；而在睡衣和家居服的纷繁更迭里，更是不难看出女性摆脱家务，划分户外与室内、工作与休闲的迫切愿望。
与女性有关的衣物，常常是女性命运的反映。无论白天还是黑夜，无论场景如何变化，内衣一直与女性的命运存在息息相关。
尊重自己的存在，尊重自己对自在和舒服的需求，从为悦己者容到为悦己而容。
◎编辑推荐
【女性最好的心理医生】
√从日到夜，贴身陪伴，身体在内衣的怀抱下有了它的形状
√关爱自我，让讨论女性身体的话题不再成为禁忌
√《内衣课》就是让你与生命中亲密女性彼此理解的媒介
【为精致生活提供方案】
√内衣比外衣更能说明你是谁
√精致生活源于对美好的向往
√爱自己才能爱生活
【打捞鲜为人知的内衣私密史】
√200年现代内衣发展史，就是一部女性觉醒史
√带你回味老电影、文学名著中内衣出镜的名场面
√运动文胸竟然是从男士内裤得到的灵感/100年前的人都不穿内裤/家居服意味着女性要找回“居家的权利”……
【设计美学灵感书】
√完整构建内衣学科体系，重塑内衣概念，服装设计师必备灵感书
√肌肤质感特种纸，触手生温，如内衣般柔软熨贴
√“最美图书奖”得主操刀，超美装帧，别出心裁的时尚单品
作者谈——
“假如有一天我们发现自己似乎没有穿文胸的必要了，我们应该就已经完成了一生所需要承担的一切女性责任，要正式进入老年了。那么祝你（或者说祝我们）这一生，自在。”——于晓丹
作者简介
于晓丹
23年内衣设计生涯
22年纽约旅居生活
为维多利亚的秘密（Victoria's Secret）、王薇薇公主（Vera Wang Princess）等品牌提供设计
“EMILY YU”、“姜好”创始人
1989年版《洛丽塔》译者
梅峰导演、李现与春夏主演电影《恋曲1980》原著作者
目录信息
开篇：
古典胸衣 藏于复古外观下的前卫现代精神
现代内衣的一切基础都由它奠定，给予女性内衣充足的养分，有技术层面的，更有精神层面的。即使很多人一辈子也没有机会亲身接触，可谁会不知道它的样子呢？谁会不想了解它呢？它的发展历史之中，写满了女性的隐忍、承受、束缚、挣扎、解脱、叛逆，说它是女人灵魂的一部分好像也不为过。
第一讲：
文胸 离心最近，从为悦己者容到为悦己而容
在漫长的女性内衣发展史中，女性对于自己的存在方式已经有了越来越明确的主张，她们早已不再以男性视角的好恶装扮自己，也不再因社会角色的要求而约束自己。尊重自己的存在、尊重自己对自在和舒服的需求，女性文胸正是在向这种主张不断迈进。
第二讲：
内裤 短而不简，一种平权的诉求
内裤之于女性，实在不简单。它的演变史看似一段遮羞史，一段受布料革新驱动、去繁就简的服装史，实则镜照的是女性身体文化、性文化和社会文化的进步，是女性对自己不断认识发现、自我保护的历史。
第三讲：
塑身衣 完美曲线，为谁塑形？
女性确实需要某种衣物对身体加以“矫正”吗？还是贴身衣物天然应该承担起美化身体的责任？如果真的如此，该如何矫正？如果不是，那又为什么要矫正女性身体？现代塑身衣其实一直在寻找答案，只是想要得到标准答案并不那么容易。
第四讲：
睡衣 守护女性最幸福也最脆弱的时刻
无论是男性、女性还是儿童，对于大多数人来说，在互道晚安、上床睡觉前换上分身睡衣，就像十九世纪的女子要在丈夫进入卧室前穿好白麻睡裙一样，已经成为夜晚的一种仪式。不同的是，现代女性不再需要用睡衣来遮掩自己的身体，她们可以和男性穿着同样的款式，一起在起居室里看电视、喝酒、做简单的家务，或者一起进入卧室，靠在床头看书。
第五讲：
家居服 从“我想待在家里”到“我不想只是待在家里”
伍尔夫在1929年曾提出女性要想写作，首先要有500英镑的年收入，其次要拥有“一间属于自己的带锁房间”；“居家服”实际与“一间自己的房间”一脉相承，体现了女性希望摆脱永无止境的家务、在家中也可以拥有自由支配的空闲时间的要求。
附录
后记
· · · · · · (收起)
读后感
《内衣课》真的让我爱不释手！ 拿到书的第一件事就是粗略浏览全书，封面简单的几笔文字就立刻让我与这本书有了共鸣。“以衣为盾 抵抗平庸 直面女性的柔软与坚韧”内衣不正是女性一生最亲密的陪伴吗？ 本书以作者与内衣的缘分开始，穿插着内衣的丰富历史，同时...
这本书相当惊艳。 作为一个从业多年的服装设计师，我从不曾想过，会有这样角度入手、这样面貌示人、这样文笔悠然的专业书，以至于读完尚且心有不甘，简直有了自己也做一本类似的书的冲动——当然我说的是其他品类的服装。 关于内衣，人们要么觉得那是不...
蕾丝、花苞、蝴蝶结、珠宝、丝带，橱窗里五光十色、款式各异的内衣，默默诉说着一个真理：内衣不仅仅是藏在外衣之下的贴身物，它们随时可以独当―面。早在上世纪电影发展的黄金年代，内衣就已经代表着一种叙事语言。待价而沽的富家千金必须忍受束胸衣的重重束缚，这种痛苦也的...
这本书相当惊艳。 作为一个从业多年的服装设计师，我从不曾想过，会有这样角度入手、这样面貌示人、这样文笔悠然的专业书，以至于读完尚且心有不甘，简直有了自己也做一本类似的书的冲动——当然我说的是其他品类的服装。 关于内衣，人们要么觉得那是不...
用户评价
这本书简直是一场味蕾的奇幻漂流，作者的笔触细腻得像夏日午后的微风，轻轻拂过你内心深处那些被遗忘的角落。我原本以为这会是一本关于食材处理技巧的枯燥手册，却没想到它是一部充满人文关怀的烹饪史诗。从第一章介绍那种古老的手作面条工艺开始，我就被深深吸引住了。那种慢工出细活的坚持，那种对手艺近乎偏执的追求，让人不禁反思现代社会中我们对“快餐式”生活方式的盲目崇拜。作者不厌其烦地描绘了不同地域的厨师们如何与他们的食材进行对话，那种人与自然之间微妙的平衡感，被刻画得淋漓尽致。比如，书中有一段描述了在冰岛捕捉深海鱼的过程，那种极寒环境下的坚韧和对海洋的敬畏，读起来简直让人身临其境，仿佛能感受到海风的凛冽和鱼肉的鲜美。而且，作者的叙事结构非常巧妙，常常在烹饪步骤的间隙插入一些关于食材起源的田园牧歌式的散文，使得整本书的阅读体验如同在一家米其林三星餐厅用餐，每道菜都带着故事，层次丰富，回味无穷。这本书不只是教你怎么做菜，它更像是一张通往世界各地风土人情和生活哲学的邀请函。
我很少看到有哪本关于“城市规划与社会形态”的著作能够如此精准地捕捉到现代都市的疏离感和无序美。这本书的视角非常独特，它完全避开了宏大的蓝图和官方口径，而是将焦点集中在城市毛细血管——那些后巷、废弃的工业区、以及被遗忘的地下通道。作者就像一个隐形的记录者，用近乎偷窥的视角，记录了这些边缘地带居民的生存状态和他们自发形成的亚文化社群。书中有大量的实地考察笔记，那些手绘的草图和模糊的照片，都带着一种强烈的纪实感和粗粝的真实。特别是关于“垂直社区”的分析，作者指出，现代高层建筑的住户之间，其社交密度反而低于传统村落，这种物理距离与情感距离的反比关系，令人深思。书中还花了很大篇幅讨论了“灰色空间”的重要性，即那些不受明确规划约束的过渡地带，如何成为城市创造力和非正式经济的温床。读罢此书，你再走在任何一座大城市里，看待那些高楼林立的街道时，都会多了一层复杂而微妙的理解，仿佛看到了城市骨骼深处的脉动。
读完这本关于“时间哲学”的巨著，我感觉自己的时间观被彻底颠覆了。这本书的结构极其宏大，它不是按照传统的时间轴线性叙事，而是采用了一种类似莫比乌斯环的结构，不断地在过去、现在和未来的某个瞬间进行跳跃、折叠和重构。作者对“瞬间”的定义非常具有颠覆性，他认为我们感知到的“当下”其实是由无数个微小、几乎无法察觉的“永恒片段”拼接而成的。书中引用了大量晦涩但极富洞察力的物理学理论和东方禅宗思想，试图用一种跨学科的方式来解构时间的本质。例如，探讨量子纠缠对“同步性”的影响那一部分，读起来非常烧脑，需要反复咀嚼才能领会其深意。但我最欣赏的是作者在阐述这些高深理论时，总能穿插进来一些极其生活化的例子，比如老旧钟表的滴答声，或者日落时天空色彩变化的渐进过程，这使得冰冷的理论瞬间充满了温度和诗意。这本书的阅读体验像是在攀登一座思想的珠穆朗玛峰，过程艰辛，但登顶后所见的风景，绝对是独一无二的壮阔和深远，让人对生命中每一个流逝的时刻都充满了敬畏。
这本探讨“失落的叙事艺术”的书籍，简直是为所有沉迷于碎片化信息时代的我们敲响的警钟。作者以一种近乎挽歌的笔调，哀悼着那些需要长时间、全神贯注才能被完整体验的故事形式的消亡。他通过对比古典悲剧的复杂结构和当代短视频的即时满足感，深刻揭示了我们注意力跨度和情感深度的退化。书中对古代说书人的口头技艺进行了细致入微的分析，那种对听众心理的精准拿捏，那种如何通过声音的抑扬顿挫来构建情感高潮的技巧，被描述得如同精妙的化学反应。我特别喜欢其中关于“铺垫的艺术”一章，作者认为，现代叙事为了追求效率，正在扼杀那些必要的、用来酝酿情感张力的漫长等待。这本书的语言风格典雅而富有节奏感，读起来仿佛真的在听一位老者娓娓道来那些被时间冲刷的古老传说，充满了怀旧的韵味和知识的厚重感，让人忍不住想要放下手机，重新拿起一本需要安静才能读懂的好书。
如果用一个词来形容这本书，那就是“冷峻的浪漫主义”。它并非传统意义上的爱情故事集，而是一部关于“关系中的不确定性”的哲学探讨，核心围绕着“承诺”这一概念的脆弱性与必要性展开。作者采用了一种多视角、非线性的叙事手法，展现了多对人物在不同生命阶段对“绑定”的选择与挣扎。有人选择了永恒的契约，却在日复一日的相处中感受到了窒息；有人拒绝任何形式的约束，却在孤独来临时体会到选择的沉重。书中对“沉默”的描写尤其出色，很多关键性的情感转折，都不是通过激烈的争吵或热烈的表白完成的，而是通过长时间、充满张力的沉默，让读者自行去填充那些未说出口的爱意与怨怼。作者的文风冷静得近乎临床，但字里行间却流淌着对人类情感困境的深切同情。这本书成功地将人类最私密的挣扎放置在一个宏大的存在主义框架下进行审视，让人在阅读过程中不断反思自己对亲密关系的定义和期待，是一部值得反复品味的深刻之作。
专业而详细地科普，从文胸到塑身衣再到居家服，是样式和材料的演变史，是科技也是精神的进步史，比如慢跑文胸的发明来自对男士护身带的改造，术后文胸则体现的是被“平等对待”的需求。插图的设计感很强，细化到不同的构造和款式细节，对这些服饰的解析过程，也是对女性的尊重和理解的过程。除了科普的部分，书中也不乏对僵化思维和固有观念的反思，展现对设计、对生活的态度，即意义来自于自我的保持，以及精神上的独立。
一本读起来非常轻松，而且能很快读下来的小书。作者是业内设计师，因此全篇都是以功能和需求为中心的女性视角，对女性内衣发展历程的回顾也很全面。缺点是配图多为手绘，援引的很多人物和电影，要是能有照片或剧摄就更生动了。
感受到了于晓丹老师对自己这么多年从事设计工作背后思考的梳理和提炼，虽然不是心得式的散文书写，但这些看似对内衣种类的科普和解读背后，都是于老师自己想说的话。特别喜欢其中对很多时尚服饰元素的解读，高缇耶给麦当娜当年设计的锥形胸衣、梦露最具代表性的白裙子etc. 很多表面看起来是为了取悦他人或将自己置于男性凝视之下的行为，背后都是一次更具野心和勇气的宣言。
晓丹的书，每本都美好
晓丹的书，每本都美好
