力量從哪裏來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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李一諾
中信齣版集團
漫遊者
2021-12-1
360
59.00元
平裝
9787521736533
圖書標籤:
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发表于2025-01-03
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力量從哪裏來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書描述
我是李一諾。我經常被問到的問題
是:“你怎麼可以做成那麼多事?”
人們隻看到光鮮亮麗的標簽,其實
真實生活都是一地雞毛。
我的起點,和大傢一樣,是從一個
個“不敢”、一個個“不會”開始的:
____ 初入職場,不敢開口,不敢成功,不
會當領導。
____ 職場小成,不敢要孩子,不會教育孩
子,生活與工作無法平衡。
____ 人到中年,不敢轉場,不敢做夢,不
敢想“大問題”。
____ 生活裏瑣碎的煩,不會麵對;生活的
挑戰,不敢“臣服”。
z終,知道內心的障礙,但不敢麵
對真實的自我。
所以每一件看上去“做成”的事,
背後是十件、百件“沒做成”的事。
麵對未知,我會恐懼;麵對競爭,
我會猶豫;麵對孩子,我會焦慮。
要想走齣來,彆無他路,隻有從不
敢到麵對。
一旦麵對, 你就會知道,等待皇冠,
並不能等來事業成功;放低自己,並不
能啓發他人;使自己渺小,並不能改變
世界;不敢發光, 就沒有真正活過。
迴看我的軌跡,是一次次不得不“麵
對”每一個“不敢”後,得到力量的旅程。
這本書雖然講的是我的故事,但對
你肯定不陌生。希望你也能在這裏找
到自己的內心金礦、光和力量。
力量從哪裏來 下載 mobi epub pdf txt 電子書
著者簡介
李一諾
本科畢業於清華大學,
獲得加州大學洛杉磯分校分子生物學博士。
一土教育、“奴隸社會”聯閤創始人。
曾任麥肯锡公司全球董事閤夥人,
比爾及梅琳達·蓋茨基金會中國辦公室首席代錶。
主理綫上社區“諾言” (關注內心成長)和“一土全村”(關注傢庭養育)。
圖書目錄
目錄
推薦序一 我和一諾 / 顔寜
推薦序二 理想是有力量的,是會放光的 / 陳行甲
推薦序三 為“不得不敢“而喝彩 / 邢軍
推薦序四 如果這樣一直追尋,你會成為誰?/ 古典
序言 那些不敢
開篇 沒有計劃的“改變”
第一部分
初入職場,從不敢發聲到敢於建造 1
第 1 章 異國他鄉,不敢開口 3
學瞭 N 年英文,還是聽不懂的落差感 4
初入職場,一個“我不屬於這裏”的地方 6
從乘客到駕駛員,做那個握緊方嚮盤的人 10
快車道上,不敢放慢 11
第 2 章 升職之路,不是努力就有皇冠加冕 17
做領導,其實我不敢 18
等待皇冠和羞恥感 19
女性的睏境 21
第 3 章 初當領導,不敢“建造” 29
從“做”到“建”,職業成長的四個階段 30
職場中層,尋找自己價值的尷尬期 31
學會當領導的三條“捷徑”:犯錯、砸牆、當壞人 35
第 4 章 成為高層,學會“敞開”這門藝術 47
領導陷阱:敢說不敢聽,敢答不敢問 48
認 ,不丟人 49
做鏡子,不做海綿 53
第二部分
麵對孩子,從不敢生到三娃媽媽 59
第 5 章 為什麼要孩子? 61
不想要孩子的八年 62
從對孩子的期待裏,照見自己 64
第 6 章 做媽媽的三個階段和三個法寶 69
無法“兩全”的職場媽媽 70
11 年,3 個孩子,3 個法寶 71
成功的父母,隻需做對一件事 78
第 7 章 職場媽媽需要的,是一個老婆 87
追求不到的“平衡” 88
媽媽們的難題,其實都有答案 91
第 8 章 做媽媽的真相:愛自己纔能愛孩子 99
哪個媽媽能不生氣 100
哪有什麼超人 106
第三部分
職場進階,從不敢不同到光芒萬丈…… 117
第 9 章 不敢不同 119
不敢做“不一樣”的那一個 120
習慣於安全感,不敢離開 124
頂尖的職位,不敢放下 128
第 10 章 從失去中照見力量 133
“無平颱”的恐懼 134
我究竟在害怕什麼? 138
第 11 章 不敢做夢 147
更大的事,不敢碰 148
想做什麼樣的教育?一個白日夢的啓航 151
現實中的睏難,比想象中更難 155
穿越“無人區” 159
第 12 章 公益,一個更“大”的世界 165
童年種下的種子 166
從小學校看到的大問題 168
走進慈善,看到不一樣的世界 171
第 13 章 世界與我們每個人有關 177
幾個瞭不起的中年人 178
身邊那些逆流而上的力量 181
世界和我們每一個人相關 184
助人,就是助己 187
第四部分
麵對生活,從不敢臣服到體驗“無我” 193
第 14 章 初遇“臣服” 195
“縱身一躍” 196
到底何為臣服? 197
第 15 章 那無窮無盡的“煩” 203
“煩惱即菩提” 204
消除煩惱不靠“減法”,而靠心智成熟 212
當下有一切的答案 214
第 16 章 人生的路,如何選擇 217
如何看待自己? 218
如何看待他人? 220
如何看待機會和欲望? 223
選擇的方法論 228
盡力之後,學會“接受” 234
第 17 章 時間的本意 237
認知時間的三個階段 238
如何和時間做朋友? 241
第五部分
麵對自我,從不敢麵對到全然接納 259
第 18 章 力量從哪裏來 261
我的“來時路” 262
我的暗時光 265
第 19 章 姥姥和媽媽:上一代女性的力量 271
永遠的姥姥 272
媽媽的五次失業、五次轉行 277
第 20 章 不敢不完美 287
穿黃衣服的 9 歲女孩 288
擁有什麼,纔能被愛 291
恐懼從何而來 293
第 21 章 人生z大的問題:我是誰 299
我是誰? 300
自我認知的終點在哪兒 302
如何與“真我”相連? 303
人生的真相 306
結語 嚮光的路徑
寫在最後 麵對
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
找尋自我
評分
☆☆☆☆☆
我究竟在害怕什麼?最觸動我的點。我也麵臨這樣的境況。
如果你覺得這五年會這麼痛苦地過,那你痛苦就是活該
為什麼不敢?
生命的本質就是無常,我們無法假設未來。此時此刻就是最好的時間。
我們也不需要等到某些意外的事情發生,纔對曾經的擁有心懷感恩。
在任何階段,都不要把主動權交齣去 不管是交給一個職位 一個人 還是一個階段。
這是一個不容易做的決定。習慣於安全感不敢離開。我最深層的害怕是什麼?害怕沒有生計來源。活不下去,無法應對未知的風險。
走齣睏境的唯一路徑,是麵對它;療愈傷痛的唯一路徑,是感受它
時間有它自己的節奏。該做的事要做,但是結果隻有在該來的時候纔會來,不會早到,也不會遲到。我們那些急切的心情都是內心戲,是和時間賽跑産生的故事,和時間本身沒有關係。
臣服,盡力之後,學會接受
評分
☆☆☆☆☆
不同一般的勵誌書籍,作者以自身的經曆,演示方法論,可讀感強,有受益。
評分
☆☆☆☆☆
這是一個典型的案例,因內在的不安全感而有瞭外在的無限努力和優秀。在中年有契機開啓內心覺知之旅,而後有瞭完全不同的人生選擇,開啓瞭一條外人看來充滿勇氣、挑戰和不常規的路;但本人因為看到內心的光亮和力量,能夠堅定前行。| 書中說我們可以把工作做得齣色,有效能,有成長,但中年危機該來還是會來,它往往和人生意義有關。深以為然。
評分
☆☆☆☆☆
一開始以為又是成功人士自誇式的成功學雞湯,讀完全本覺得作者本身還是很真誠的,也學到瞭一些東西,一諾真的是成功女性的範本,但是真正的力量還是要來自自己。
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
今年是我从事教育行业第12年,做妈妈的第8年。 2021年,有个关键词,是双减。 我和老公都在教培行业,面临行业危机。 很多夜晚,我内心的声音是这样的,如果我和老公都失业了,怎么办?而双减对家长的要求也更高了,孩子的教育怎么办?一方面要职业探索,一方面要照顾孩子,35...
評分
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在你的生命中,有没有不敢做的事? 保送清华大学,在加州大学获得博士学位,曾任麦肯锡公司全球董事合伙人,盖茨基金会中国办公室首席代表,“诺言社区“和一土学校主理人李一诺在新书《力量从哪里来》中,细数了她的种种不敢:初入职场不敢发声、面对家庭不敢生娃、职场进阶不...
評分
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評分
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从生命的角度来看,时间有它自己的节奏,我们能做的是彼此陪伴,对生命的时间产生敬畏心。 让人有这样的念头是成为职场妈妈之后,这回读了,李一诺的《力量从哪里来》像是遇到了知己前辈,她所遇到的情况与你我如出一辙,不光职场女性,还有那些‘躺枪’的职场爸爸们,不得不说...
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