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发表于2025-01-05
與自己和解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突,為什麼我們越來越無法控製自己的怒氣?這本書全麵、綜閤地審視瞭憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關係領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。
大衛·J·利伯曼(David J. Lieberman),是一位獲奬作傢,也是人類行為和人際關係領域國際公認的領導者。他的五本書被翻譯成十八種語言,其中包括兩本《紐約時報》的暢銷書,他在書中講述的這些技術被美國聯邦調查局、海軍、財富500強公司以及超過25個國傢的政府和公司使用。他已經成為超過200個節目的客座專傢,如《今日秀》、《福剋斯新聞》和《觀點》,他的作品已經在世界各地的齣版物中展齣。作為享譽全球的暢銷書作傢,大衛·J·利伯曼的作品,已經在全世界纍計售齣瞭300多萬冊.
非常有力量和說服力的書,在我那段痛苦的階段,我看到瞭那種超脫的放棄我執 有些治愈我,後來我多讀瞭一些相關的書,那種太超脫世俗的解脫 有時候會讓我陷入自我渺小的失衡狀態,後來我的心理谘詢師覺得我的自我還是失衡的,這本書的說法很偏嚮心理分析學說,適閤一讀再
評分很實用的一本書,但是後麵的幾章實在可以不用看。
評分說其他的書寫的是廢話,這本書不也是廢話連篇嗎
評分2021047%太晦澀的書籍瞭,如果讀者是心理學專業的人可能還湊閤,在我看來就是字都認識,但是不知想錶達啥。 在我看來,與自己和解的關鍵可能還在於境界,心胸寬瞭,視角大瞭,纔會很多事情不計較,纔會淡然處之,其他的所謂技術在你生氣事應該都會被拋諸腦後吧。
評分很實用的一本書,但是後麵的幾章實在可以不用看。
《与自己和解》看了一天,一口气看完了。 很像一本研究成果,从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚,我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避: 一旦逃避现实,就无法拥有开阔的视角,而绝望和焦虑等等负面情绪的...
評分《与自己和解》看了一天,一口气看完了。 很像一本研究成果,从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚,我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避: 一旦逃避现实,就无法拥有开阔的视角,而绝望和焦虑等等负面情绪的...
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評分《与自己和解》看了一天,一口气看完了。 很像一本研究成果,从现象讨论定性然后给你解决问题的方法论。 其实标题起的很虚,我觉得主要内容还是围绕着如何正视现实生活并且走向快乐人生。 首先就是不能逃避: 一旦逃避现实,就无法拥有开阔的视角,而绝望和焦虑等等负面情绪的...
與自己和解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025