具體描述
內容簡介：
自卑，其實是走嚮卓越的精神原動力！
《自卑與超越》是心理學大師阿爾弗雷德·阿德勒的代錶作，被譽為“每個人都應該讀的心理學”。這是這本通俗易懂、透徹實用的小書，使阿德勒成為享譽世界的心理學傢。
本書娓娓道齣：為什麼我們每個人都會自卑？為什麼幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年？為什麼看似傲嬌自負的人，十有八九更自卑？我們怎樣和自卑相處？怎樣超越自卑提升自我？
翻開本書，帶您認清自卑的本質，成為內心強大的自己，收獲直麵一切問題和睏難的智慧，從自卑走嚮卓越。
編輯推薦：
◆自卑，其實是走嚮卓越的精神原動力！超越自卑就能內心強大，走嚮卓越！
◆心理學一代宗師阿德勒傳世傑作，心理學入門級經典，幫助我們走齣自卑。
◆問世至今好評無數，啓迪無數人超越自卑，找到生命的意義，活齣全新的人生。
全新作傢榜經典《自卑與超越》8大特色：
◆全新譯本：復旦大學外文學院德文係翻譯傢吳勇立傾心翻譯，譯文流暢優美，極其通俗易懂！
◆全新解讀：特彆新增5000字精彩導讀，帶您讀透《自卑與超越》的核心精髓，一生受益無窮！
◆全新模塊：全書分為12章，逐層講透童年、夢、青春期、傢庭、學校教育、愛情、婚姻、職業、社交等對人生的影響，瞭解自卑的來龍去脈，幫助我們徹底認清自己！
◆全新彩插：罕見收錄60幅世界名畫，全書圖文並茂，閱讀輕鬆無比，宜讀宜藏宜送人。
◆全新年譜：特彆新增阿德勒完整年錶，帶您瞭解阿德勒傳奇人生，相當於一口氣看完阿德勒傳。
◆全新裝幀：笑臉版極簡封麵，裸書脊全彩印刷，版式疏朗悅目，字體清晰。
◆思維導圖：特彆贈送《自卑與超越》思維導圖，幫您快速掌握全書要點，一看就懂，老少鹹宜。
◆全新贈品：精美明信片書簽各一張，隨翻隨讀，方便實用。
【名人推薦】：
1.自卑感本是個人趨嚮優越的原動力，卻常常因為我們對它的不同解讀而給生活帶來麻煩和桎梏。人生就像一場在平原上追逐太陽的旅行，自卑恰似日落偶然投下的陰影。我們在旅行中遇見自然、遇見同行的伴侶、遇見集會的人群，我們帶著一路的風景與故事前行，這些構成生命意義的點滴，幫助我們將自卑拋諸腦後，看清它、理解它、放下它。——樊登讀書
2.《自卑與超越》的意義，就在於能夠幫助我們走齣自卑。——心理學傢 武誌紅
3.在我看來，阿德勒一年比一年顯得正確。——美國社會心理學傢 馬斯洛
4.如果你感到迷茫，就多看看這本書，裏麵有讓人豁然開朗的答案。——豆瓣讀者
5.這是一本幫助青少年瞭解自我、解疑釋惑、健康成長的心理學入門書，也是傢長與老師瞭解孩子內心世界的工具書。——本書讀者
6.非常有價值的一本書。我們經曆瞭什麼不是至關重要的，重要的是我們如何看待並解讀我們的經曆。隻要我們有足夠的熱愛和閤作精神，我們就會活得自由快樂，擁有幸福美滿的一生。——本書讀者
7.太牛瞭這本書，我感覺好像我跟作者說過我的人生經曆一樣，我在這本書看到瞭我自己！——本書讀者.
作者簡介
作者簡介：
阿爾弗雷德·阿德勒（AlfredAdler，1870—1937）
奧地利人，世界級心理學大師，人本主義心理學先驅，個體心理學創始人。
齣生於維也納郊區的一個小鎮，父親是猶太裔富商。阿德勒排行第三，自幼患有佝僂病，無法劇烈運動。5歲時得肺炎差點死掉，不久目睹弟弟去世，從此夢想做一名醫生。
中小學階段成績糟糕，經過不斷努力終於名列前茅。中學畢業後，如願進入維也納醫學院。25歲，獲維也納大學醫學博士學位。工作後做過眼科與內科醫生，後將重心移轉到神經學和精神病學，一度跟隨弗洛伊德學習。
26歲應徵服役，在奧地利軍隊的一所醫院工作。27到28歲迴到維也納大學繼續深造，期間與來自俄國的留學生羅莎結婚。29歲時受弗洛伊德邀請，成為當時精神病理分析學會的核心成員之一，40歲時任維也納精神分析學會主席。
41歲因與弗洛伊德産生理念分歧脫離該學派，42歲將其更名為個體心理學協會，影響力與日俱增。51歲開始在歐洲及美國遊曆講演，56歲時成為哥倫比亞大學客座教授。64歲時定居紐約，67歲時在赴蘇格蘭旅行講演時病逝。
阿德勒經典代錶作《自卑與超越》，深刻闡述瞭教育、愛情、婚姻、社交等對人生的深刻影響，啓迪無數人認識自卑，超越自我，找到生命的真正意義，成為內心強大的自己。
譯者簡介：
吳勇立
德語文學博士，現就職於復旦大學外文學院德文係。研究領域為德意誌思想史和20 世紀上半葉德語國傢文學，發錶學術論文多篇，多次主持及參加國傢社科項目。翻譯代錶作有《希伯來與希臘思想比較》《瓦爾特·本雅明：救贖美學》《從柏林到耶路撒冷》。全新譯作《自卑與超越》，成功入選作傢榜經典文庫。
目錄資訊
三種紐帶構成的現實世界
第二章心智與身體 037
知覺和行動的交互
第三章自卑感與優越感 073
對兩種情結尋根溯源
第四章早期記憶 105
人類隨身攜帶的提示器
第五章夢 139
在夢中我們都是詩人
第六章傢庭的影響 177
父親和母親的責任
第七章學校的影響 227
傢庭的延伸
第八章青春期 265
全新的考驗與性的萌動
第九章犯罪及其預防 287
閤作精神的缺失
第十章職業 345
早期訓練與職業態度
第十一章個人與社會 365
個人進步與共同體進步
第十二章愛情與婚姻 381
維係人類發展的一種重要閤作
譯後記 418
阿德勒生平年譜 428
· · · · · · (收起)
讀後感
2020年读书打卡第131本 ——《自卑与超越》阿尔弗雷德.阿德勒 ＃ 宿州读书会第54期共读书目＃ 读心理学我所了解的只有弗洛伊德和荣格两位在西方赫赫有名的学者，参加这期共读书目时，最初只是想让改变一下自己最近的阅读类型，希望可以从兴趣式阅读慢慢向学术型阅读转变一下，...
評分为什么要活着？活着又有什么意义？这是个在遭遇不幸时，人们才会追问的问题，阿德勒给出了答案：奉献社会，做有益于人类的事。 如果一个人只关注自己，只为自己谋取利益，那他必将生活在孤岛上，也不会真正的快乐，也处理不好人生三大问题：职业、社交、爱情婚姻。 你可能会说...
評分为什么要活着？活着又有什么意义？这是个在遭遇不幸时，人们才会追问的问题，阿德勒给出了答案：奉献社会，做有益于人类的事。 如果一个人只关注自己，只为自己谋取利益，那他必将生活在孤岛上，也不会真正的快乐，也处理不好人生三大问题：职业、社交、爱情婚姻。 你可能会说...
評分内容跟自卑关系不大。查了一下，原著书名是 what life should mean to you，即使作者原来曾经自卑过后来获得了成功，似乎也没有必要这样牵强附会吧。 每个人身上都存在着三种主要纽带，意思可以理解，感觉翻译还不够恰当。第三种 两性问题。那么作者如何解释美国的多性别观点...
用戶評價
這本書給我的整體感覺是，它提供瞭一種看待世界和看待自身的全新“濾鏡”。在此之前，我可能習慣用一種較為扁平化的視角去理解生活中的不如意，總覺得問題齣在外界的苛刻或運氣的不佳。然而，讀完之後，我開始意識到許多限製來自於我們自身構建的心牆。它沒有粉飾太平，也沒有過度批判，而是冷靜地呈現瞭一種“事實”——人性的復雜與局限並存。這種冷靜客觀的態度，反而比情緒化的控訴更有力量。它像一麵棱鏡，將單一的睏難光束摺射齣七彩的側麵，讓我開始以一種更具解構性的眼光去審視那些曾經讓我深陷泥潭的固定觀念。這種認知上的升級，帶來的安全感遠超物質上的滿足，因為它關乎於精神層麵的自我解放。
评分閱讀的過程，與其說是流暢的嚮前推進，不如說是一場時而急促、時而迂迴的內心探索之旅。這本書的結構安排很有層次感，它似乎並不急於拋齣核心論點，而是先從宏觀的社會環境入手，逐步深入到個體心理的微觀層麵，最後再將兩者進行富有張力的結閤。在某些章節的過渡處理上，我留意到作者會巧妙地運用一些對比手法，比如將某一種普遍存在的社會期望與個體真實感受進行對撞，這種張力使得閱讀體驗極富戲劇性。我發現自己經常會不自覺地停下來，不是因為讀不懂，而是因為需要時間去消化那些瞬間湧現的自我審視的念頭。有時候我會閤上書本，走到窗邊凝視遠方，試圖理清思緒中被這本書激起的漣漪。這種需要“暫停鍵”的書，往往蘊含著最深厚的思想底蘊，它要求的不隻是眼球的移動，更是思維的深度參與。
评分我嚮身邊幾位朋友推薦這本書時，每個人反饋的“最觸動點”都齣奇地不同，這正說明瞭這本書的包容性和普適性。有人被它關於“如何與他人的期待共處”的論述深深打動，有人則對它分析“童年經曆對成年決策的影響”的部分印象深刻。對我個人而言，最受啓發的是書中對於“成就感”的重新定義。它顛覆瞭那種將價值完全等同於外部認可的狹隘觀念，轉而強調內在的自我肯定與持續的進步本身纔是更可靠的基石。這是一種非常健康的心理建設，它沒有許諾一夜暴富或瞬間成功，而是提供瞭一條需要持續努力但目標清晰的“精神遠徵”路綫圖。這本書的價值在於，它不是一本讀完就束之高閣的“快餐讀物”，而是會成為一本經常被翻閱、會被反復思索的“工具書”或“精神伴侶”。
评分這本書的裝幀設計著實令人眼前一亮，封麵采用瞭那種略帶復古感的米白色調，配閤著燙金的字體，顯得既有質感又不失典雅。初次捧讀時，那種紙張的觸感和散發齣的淡淡油墨香氣，讓人瞬間沉浸到閱讀的氛圍之中。內頁的排版也十分考究，字體大小適中，行距留白恰到好處，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。這不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的藝術品。它的重量拿在手裏，給人一種沉甸甸的、可以信賴的感覺，仿佛裏麵蘊含著經久不衰的智慧。我尤其欣賞它對細節的關注，比如扉頁上那幾行簡潔的緻謝詞，都透露齣齣版方對品質的堅持。這種對實體書體驗的重視，在如今這個電子閱讀盛行的時代，顯得尤為珍貴，讓人更願意將它擺在書架顯眼的位置，時不時地拿齣來翻閱，每一次都能帶來新的觸動。
评分這本書的語言風格，與其說是“寫”，不如說是“傾訴”，它有一種近乎直白的坦誠，仿佛作者就坐在你對麵，用一種非常接地氣但又飽含洞察力的方式，剖析著我們每個人內心深處那些難以啓齒的睏惑。沒有晦澀難懂的學術術語，也沒有故作高深的理論堆砌，取而代之的是大量生動的案例和貼近生活的場景描繪。讀到某些段落時，那種“啊，原來不止我一個人這樣想！”的共鳴感會猛烈地襲來，讓人不禁拍案叫絕。這種敘事的力量在於其穿透性，它沒有給你一個現成的答案，而是巧妙地為你構建瞭一個思考的空間，引導你去審視自己的過往和現在的處境。我感覺作者像是一位經驗豐富的人生嚮導，他不會直接指引方嚮，但會幫你清理掉路上的迷霧，讓你自己找到那條最適閤自己的小徑。這種微妙的引導方式，遠比生硬的說教來得有效和持久。
评分似乎學到瞭些什麼，但好像又什麼都沒學到。作者剖析瞭傢庭、學校、青春期、職業、婚姻等各個命題，把人生的幾個大事都說的差不多，但是，看瞭這麼多道理，我依然不知道生活到底有什麼意義。
评分強調瞭閤作的重要性，但是有些說法過於理想化或者過於絕對化。
评分《自卑與超越》這本書內容很多，不求甚解的淺讀一番，實話說對於我緩解“自卑情結”並無很大用處，倒是書中的一些理論，一些見解比較值得思考。在我看來，有自卑心理很正常，麵對自卑無外乎兩條路可選：要麼靠後天的努力彌補自己的不足，將自卑的溝壑填平；彌補不瞭的就調整自己的心態，坦然接受自己的不足，接納完整的自己。我目前屬於後者，倒不是彌補不瞭，主要是因為懶惰。看來懶惰情緒也是客服自卑的一大阻礙啊。
评分無論是阿德勒的個體心理學，還是佛羅伊德的精神分析法，都有在瞬息萬變的思維交流中尋找洞察內心的規律，尋找一個“真我”，幫助我們做自己。在麵對自我的個體時，要有直麵內心的強大，在群體交流中，體會閤作的快樂！“愛熱鬧也愛冷清，愛群居也愛獨處”，重要的是熱愛，因為熱愛，萬物可愛！
评分強調瞭閤作的重要性，但是有些說法過於理想化或者過於絕對化。
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