具体描述
☆腾讯新闻&BOSS直聘联袂推荐
☆美国专业与学术杰出出版奖获奖图书×公理商业图书奖铜奖作品
☆历时5年，135位职场妈妈，4种迥异的家庭福利政策模式，刷新你的“妈妈观”！
☆直击当代职场妈妈的焦虑根源，颠覆工作与家庭平衡的传统目标
瑞典为什么有“爸爸月”？德国的产假为 什么从3年缩减到12个月？意大利的婆婆也带娃？美国的“妈妈岗”是什么？
☆职场妈妈的未来会好吗？
时代在进步，女性要真正走出困境，还要激发男性的觉醒，不光两性关系需要一个全新的定义，婚姻与育儿的价值一定也需要重估。
从个体家庭到公共社会，是时候重新分配育儿责任了！
当一名职业女性成为妈妈，她必然要面临事业和家庭之间的冲突，这是理所当然的吗？
这本书告诉我们，不！
本书以美国职场妈妈的困境为出发点，选取了社会政策和文化环境非常不同的四个国家——瑞典、德国、意大利、美国，对其中的135位中产阶级职场女性进行访谈，调研她们想要以及需要什么样的支持以缓解工作和家庭的冲突，从而从国家制度、市场配置、文化氛围等角度，试图勾画一种对职场妈妈更为公平并能够提供更为充分的支持的社会图景。
作者简介
作者
凯特琳•柯林斯（Caitlyn Collins），美国圣路易斯华盛顿大学社会学助理教授。她的工作已被《大西洋月刊》、美国国家公共广播电台和《华盛顿邮报》报道。现居密苏里州圣路易斯市。
译者
汪洋，上海海事大学讲师，主要研究方向为翻译及语言测评。
周长天，上海教育出版社副编审，主要从事高中英语教材引进和编撰。
两人是工作伙伴，也是生活伴侣。各自的本职之外，翻译既是安静的爱好，亦是有益的消遣。继《旁观者》之后，这是两人共同翻译的第二本书。
目录信息
第一章 SOS
第二章 瑞典 “在瑞典，兼顾工作和孩子并不困难。”
第三章 民主德国 “我不知道要怎么才能撑过40个小时……那不是人过的日子。”
第四章 联邦德国 “在德国，大家会说，你是个事业狗。”
第五章 意大利 “没有人帮我。在意大利真是好难。”
第六章 美国 “我们不知道该怎么同时做好所有的事。”
第七章 政治化的工作—家庭冲突
附录A 关于方法论的注释
附录B 访谈提纲
注释
参考文献
致谢
索引
· · · · · · (收起)
读后感
受限于样本，受访者都是来自于发达国家的中产阶级，只能代表一小部分职场妈妈的声音，因此我们看到的是女性如何平衡职场跟育儿的关系，至于不同种族以及移民背景和其他阶层的女性声音，没能看到。“真是个好男人呢，还会照看孩子”“她当妈妈啦，这是个问题”，每个国家女性都...
其实在母亲节这一天，除了礼物和歌颂，我们需要关注的还有很多很多。比如三胎政策下中国职场妈妈的生存困境。 分享一本最近半年持续阅读的书《职场妈妈生存报告》。这里面一直在探讨的，就是一个女性如何兼顾好事业和家庭的现实问题。但有趣的是，有些国家的妈妈会认为，政府帮...
用户评价
坦白讲，我一开始是被书名吸引的，以为它会侧重于职场晋升的硬核攻略，结果发现它走的是一条更深层次的心理建设路线。这本书对于“内在冲突”的剖析极其到位。它探讨了现代社会对“完美母亲”和“高绩效员工”的双重标准如何在我们内心制造了一个永恒的拉扯场。作者用了很多心理学上的概念来解释我们的“补偿性行为”——比如为什么我们总想在工作上过度表现来弥补对孩子的亏欠，或者反过来，为什么我们会在带娃时变得异常焦虑。这种深度的自我剖析，让我有种被“看见”的感觉。书中提供了一些引导性的提问和练习，帮助读者梳理自己的核心价值观，弄清楚什么对当前阶段的自己最重要，从而能够更坚定地对不必要的要求说“不”。这本书更像是一次深度咨询，它帮助我从根本上调整了对“成功”的定义，不再被外界的期望裹挟。
这本书简直是为我量身定做的，我自从有了孩子之后，感觉生活一下子被塞满了各种琐碎和责任，每天都在“工作-带娃-家务”这个循环里打转，感觉自己快要被榨干了。这本书没有给我那种高高在上的“你应该怎么做”的说教，而是特别接地气地分享了一些实用的时间管理技巧和心态调整方法。比如它提到如何划分“高质量陪伴时间”和“碎片化处理事务时间”，让我这个过去总觉得时间不够用的妈妈找到了新的思路。我试着用书里提到的“番茄工作法”来处理工作邮件，竟然发现效率提高了不少，这样就能在孩子午睡的时候更专注地处理工作，而不是一边心不在焉地回复，一边担心孩子醒来。更让我感到温暖的是，书中也谈到了“自我关怀”的重要性，那种“妈妈也要有自己的空间和喘息时间”的理念，让我这个过去总把所有精力都奉献给家庭的人，开始重新审视自己的需求。读完后，我感觉自己像被重新充了电，不再是那个焦头烂额的救火队员，而是更有掌控感地在自己的生活节奏里前行。
这本“报告”的结构安排非常巧妙，它不像一本教科书，而是更像一个循序渐进的“升级包”。从最初的“混乱自救”阶段，到中期的“系统优化”，再到后期的“长期规划”，每一步都有明确的落脚点。我尤其喜欢其中关于“家庭分工的动态调整”那一章。作者非常现实地指出，家务和育儿的分工不是一成不变的，它需要根据工作项目的压力、孩子的成长阶段进行灵活的重新谈判。书中提供了一套沟通模板，教我们如何以一种“合作而非指责”的姿态与伴侣进行这种谈判，这一点对我帮助太大了，过去我们经常因为家务问题陷入冷战，现在有了更清晰的框架去讨论。这本书的优点在于，它承认了职场妈妈生活的复杂性和多变性，不搞一刀切，而是提供了一套可以根据自身情况“定制”的生存工具箱。读完后，我感觉我的家庭关系因为更清晰的沟通而得到了改善，这才是最宝贵的收获。
我通常对这种“生存报告”类的书籍持保留态度，总觉得它们要么过于理想化，要么就是一堆泛泛而谈的鸡汤。但这一本，给我的感觉完全不同，它更像是一份极其诚恳的“同盟宣言”。作者的笔触非常犀利，直指职场妈妈们最隐秘的焦虑——那种“两头不讨好”的内疚感。我特别欣赏它对职场偏见的探讨，比如隐形歧视、晋升瓶颈等问题，作者并没有回避，而是提出了具体的应对策略，比如如何有效地沟通你的家庭需求，如何在关键时刻展现你的专业价值，而不是仅仅强调你的“母亲”身份。我印象最深的是其中关于“建立支持系统”的那一章，作者细致地分析了如何向伴侣、长辈，甚至同事清晰地表达你的边界和需要，而不是默默承受一切，最终导致情绪爆发。这本书没有试图让我变成一个“超级英雄”，而是鼓励我做一个“智慧的资源管理者”，合理分配精力和情绪的预算。读完后，我感觉自己不再是独自在战斗，而是获得了一套系统的“战术手册”。
这本书的叙事风格非常具有画面感，简直就像在听一位闺蜜在深夜里掏心窝子聊天。作者的文笔流畅自然，充满了生活化的细节描写，让我忍不住一直读下去。我记得其中一段描述了早上出门前，一边要给孩子穿鞋，一边要处理老板紧急邮件的场景，那个混乱和紧绷感，我感同身受，甚至能闻到空气中咖啡和焦虑混合的味道。但最打动我的是，作者没有止步于描述困境，而是总能从中提炼出一些非常具有操作性的“小窍门”。比如，如何利用通勤时间进行“精神冥想”来快速切换身份模式，如何设计一套高效的“晚餐准备流程”来减少晚上的手忙脚乱。这些都不是什么惊天动地的理论，而是那种能瞬间解决燃眉之急的生活智慧。这本书的价值在于，它让我意识到，我的挣扎和混乱不是我个人的失败，而是这一特定生活阶段的必然产物，而解决之道，就藏在这些微小而确切的行动里。
是报告，不是指南… 但是也挺有心理建设意义，会发现中国对职场妈妈的待遇不是最差的…
当我看到瑞典人一周工作时长40小时就是很多了，我哭了
北欧（瑞典是对女性最友好的 女权成熟 男人有足够的育儿和参与家庭意识 社会福利完善 支持女性工作）其次民主德国 意大利的社会问题（经济下行 就业难 老龄化 生育率低 妈宝男）和社会结构（家庭制）与中国一致 美国最惨 没有带薪产假 没有日托中心和社会育儿支持机构 没有全民医保和最低生活保障 美国个人主义文化还让妈妈们觉得不能兼顾好育儿和工作是自己的错 前段时间看另一本说美国低收入人群的书里 低收入妈妈的生活更是如同地狱 以及日本的低收入妈妈们 总之 如果没投生在北欧 没有意识平等的伴侣 或者没有足够的钱 生和育 都是全世界女性的炼狱
一份很详尽的报告，但也有比较大的样本局限，受访者全部来自发达国家的中产阶级，只能代表很小一部分职场妈妈的声音。比较有价值的点是发现了意识形态的滞后有时会导致平等政策反而内化了某些不平等现象。
西方发达国家职场妈妈的地位：瑞典>前民主德国>前联邦德国>意大利>美国。美国妈妈竟然这么惨，意大利和中国基本靠父母，但是好歹有点政府补助，且3-6岁上幼儿园免费。
