真希望我父母讀過這本書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
菲利帕·佩裏
擔任心理治療師二十年，也是《紅》雜誌的答問專欄作傢，自由寫作者，電視與廣播節目的主持人。
她參與製作瞭幾部紀錄片，包括為BBC Radio4製作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BB的《性與謊言》（Sex，Lies & Love Bites：The Agony Aunt Story）、《如何成為超現實主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另外著有《心理治療圖解》（Couch Fiction：A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane），現與身為藝術傢的丈夫葛瑞森·派瑞（Grayson Perry）一起住在倫敦，育有一名已經成年的女兒弗洛（Flo）。
父母與孩子之間的關係，對孩子一生有著深遠的影響。然而，在很多傢庭中，這種關係經常齣問題，令人痛苦，甚至很難再迴歸正常。
這是一個從業20年的資深心理治療師的暢銷兒童心理學巨著，在英國掀起巨大轟動，全英傢長熱烈討論，甚至沒有孩子的人都迫不及待地買來，用於改善自己的人際關係。
這到底是一本什麼樣的書呢？簡單一句話：它用育兒理論講透瞭親子關係，以及圍繞著我們的傢庭成員關係，所有人際關係，讓我們更自在地活在關係裏。這是一本關於“關係”的書——我們與孩子的關係，與自身的關係，與過去的關係，與周圍世界的關係。
也許你是一位工作忙碌的父母，你的孩子仿佛從不入睡，總是在哭鬧或尖叫，敲打平底鍋，戳插座，喊著要更多的糖，看更多的電視。這些讓你感到疲倦和絕望，很難保持冷靜和理智。你是一位好傢長，但還可以變得更好：菲利帕·佩裏的這本暢銷書，將幫你打開育兒的新視野。
與一般的“親子教養書”不同，這本書並沒有把養育孩子當作令人生畏的雜事。孩子不是一堆有待處理的麻煩，也不是一個需要精益求精的項目。育兒是一種關係，孩子是要被理解和支持的個體。歸根結底，在孩子身上的投入，不僅會使他們以後成為更優秀的人，而且也會使你自己變得更好。
它的閱讀體驗並不輕鬆，正如作者所說，書裏的內容會讓你覺得很難受，很不舒服，甚至很生氣，要犧牲你的自尊來閱讀。因為它會讓你直麵自己在陪伴孩子的過程所犯下的種種錯誤。
任何父母都會為瞭孩子奉獻自己，但美好的願望也許不會帶來理想的結果。父母的心願就是讓孩子幸福快樂，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識不到，自己是如何在無心之中傷害瞭孩子。
這本書會剖析我們在親子教養方麵犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有瞭過錯之後我們如何彌補，修復裂痕。
這本書將幫你：
瞭解自己的成長經曆如何影響瞭你的親子教養方式。
看清親子關係是如何變質的，以及如何讓它恢復正常。
與孩子建立真正的聯結，學會用心傾聽，培養情緒穩定的孩子。
打破惡性循環，及時補救與修復裂痕，避免把你以前吃過的苦復製到孩子身上。
學會處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關係中成長。
學習如何與嬰兒、兒童、青少年和長大成人的孩子相處，讓親子關係變成孩子一生的力量之源。
這本書充滿瞭睿智和明智的建議，是每個父母都想讀的書，也是每個孩子都希望自己的父母擁有的書。
具體描述
讀後感
现在的我，是一名怀孕9个月的准妈妈。在这怀孕的9个月里，我把待产包准备得满满当当，生怕落下任何一样，怕宝宝降生之后因为自己的考虑不周而出了差错，弄得慌慌张张。该买的不该买的，一应俱全。就像准备一场备考了10个月的考试，准备各种考试资料、如何使用、和“选考场”，...
評分这本长踞家教类图片排行榜首的情感沟通书是英国的菲利帕·佩里的著作。她是一名心理治疗师，她在给病人的治疗期间获得了大量的案例，把这些案例加入这本书里，更能直接抓住成人的内心世界进行沟通和梳理关系。 作为一个五岁孩子的母亲，不少人跟我推荐过这本书，一开始我并未引...
評分本以为是哗众取宠的书，看了一段就会感受到这又是一本佳作，作者很真诚，书的名字并不夸张，读完这本书更多的是帮助自我疗愈，期待能和下一代有更好的相处模式，建立更加和谐的亲子关系。 ～ 整本书作者从亲子关系的传承、孩子的成长环境 、回应孩子的感受、从孕育开始建立亲子...
評分2020年儿子在疫情期间出生了，一晃就满地滚爬了。在儿子还不会说话，但已经开始尝试着呜哩哇啦的时候，突然开始有点慌张。扪心自问，自己其实还没有从技能上做好准备当一个称职的父亲。于是就到处一顿乱搜，然后就看到了这本书。 书读了两遍。必须的，它肯定不如小说引人入胜。...
評分用戶評價
需要反復翻閱朗讀背誦重復練習直到改變為止係列。感謝書中傳遞齣來的“這不怪你”“你不是一個人”“你能夠變好”的信息。講真，這本書不止是一本育兒書籍，更是對成人乾涸內心的一場療愈之旅，我想這也正是我和評論區的小姐姐都會在這些樸實無華的文字中哭得稀裏嘩啦的原因。以尊重（雙方）為前提，傾聽（而不是管教）對方，錶達（而不是掩飾或宣泄）自己，學會用“我陳述句”取代“你陳述句”，這是我在書中學到的最核心、最本質的東西。相信一切都能夠變好。
评分因為發現自己身上有很多問題，我開始迴溯尋找答案。因為想擺脫這些問題且不想讓這些問題影響到我今後的人生，我開始尋求解決問題的方法。我的父母沒有看過這本書，但我希望我的孩子慶幸我曾讀過這本書。
评分有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。希望我的孩子童年和一生都不需要被治愈，因為他本來就很強大！不過作為老母親，即使道理我都懂，還是無法管好我自己。
评分書中提到最多的就是傾聽、包容、理解孩子，從孩子的角度齣發，站在孩子的立場去思考。雖然我們從孩子變成瞭傢長，但那其實隻是我們在歲月的積纍下長得高大瞭，不代錶我們就可以俯視、掌控自己的孩子。也不要覺得孩子虧欠我們什麼，畢竟不是他/她主動提齣要來到這個世界的。在看這本書的過程中我也迴想瞭和父母過去相處的種種，以及現在自己的優缺點。希望我可以更多地避免那些父母曾帶給我的傷害，並將他們言傳身教的優良品質帶給我的孩子。
评分看這本書中斷瞭很多次，終於看完瞭，中斷是因為心裏很難受。目前我正經曆離婚的拉鋸期，孩子被母親把著不放，我隻能選擇每周去看一次，這個艱難的階段導緻每次看這本書都會想起孩子，一種愧疚和想念就開始侵蝕我，讓我心悸，直到失眠。 還是說說這本書吧，很多觀點都很有用，但缺點在於略有些囉嗦，很多話都在不斷的重復一個觀點。
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