图书标签: 跑步 自律 成长
发表于2024-12-24
奥森日记(中国版的跑步圣经,著名作家徐则臣、赵婕,马拉松明星孙英杰、赵紫玉真诚推荐!全2册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
跑步的路上,有美丽的景色,也有青春靓丽的身影,美人和美景一样,使人愉悦,让人有健康的心情。人必须有好心情,心情不好犹如情绪生了病,日子就没有美好可言。我们也会有时而轻松时而艰难的情况,坚持跑步就会收获快乐,就像阴天过后会有晴天一样。长期苦闷好比电脑里的垃圾积累得太多,跑个长距离,就如同电脑进行了一次垃圾清除后重新启动,整个人会感到彻底的放松和清爽。
评分跑步的路上,有美丽的景色,也有青春靓丽的身影,美人和美景一样,使人愉悦,让人有健康的心情。人必须有好心情,心情不好犹如情绪生了病,日子就没有美好可言。我们也会有时而轻松时而艰难的情况,坚持跑步就会收获快乐,就像阴天过后会有晴天一样。长期苦闷好比电脑里的垃圾积累得太多,跑个长距离,就如同电脑进行了一次垃圾清除后重新启动,整个人会感到彻底的放松和清爽。
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