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战胜考试焦虑

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[美] 本·伯恩斯坦
人民邮电出版社
昝同
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9787115519160

图书标签: 心理学与生活  考试  成绩  思维方法  好书,值得一读  自我成长  心理学  个人管理   


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发表于2025-01-10

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用户评价

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让你轻松应对笔试、机考、口试等各种考试,以最优良的状态迎接人生中的每一个考验。

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分别就孩子在学习过程中遇到的焦虑、自我怀疑、难以专注等问题给予了针对性的解决方案。

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在考前到考后这段时期总会产生一定的焦虑感,希望能很好地解决这个问题

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考试宝典

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在考前到考后这段时期总会产生一定的焦虑感,希望能很好地解决这个问题

读后感

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《战胜考试焦虑》是一本来自美国的书,国内引进过来,为我们所用,特别好的一件事情。因为考试这件事,美国学生真的干不过中国学生,就拿以前的奥数竞赛来说,外国人基本都是很怕中国队的,不仅如此,据说美国的奥数竞赛队员,有一部分都是从中国引进的,是妥妥的华裔。所以,...  

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大概每个人的记忆深处都会有这么一个词:考试。 考试之前你是怎样的心态,是风轻云淡还是忐忑不安?考试的时候你是怎么的表现,是下笔如有神还是大脑一片空白?考试成绩公布你又是怎样的心情,是终于松了一口气还是笑得比哭还难看?其实这一切都和另一个词有关,那就是“紧张”...  

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