少而美的極簡生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[日]枡野俊明

上海交通大學齣版社

黃若希

2020-6

256

49.80元

平裝

9787313229922

圖書標籤: 極簡生活禪意生活枡野俊明斷捨離極簡生活態度衝幸子

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发表于2024-06-16

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圖書描述

《禪與極簡生活藝術》姊妹篇，禪學大師枡野俊明聯袂掃除天後衝幸子再度新作，《少而美的極簡生活》收錄東方禪學與歐洲極簡整理術共64條心靈富裕法則，教你重拾清淨知足的生活。

本書共分為三章：第一章，枡野俊明分享掃除與調和心靈的作用，即通過打掃外部環境來整理內心，去除不必要的執著和雜亂的心緒；第二章，衝幸子分享許多實用整理術及歐洲經驗，她指齣掃除睏難的原因是物品太多，進而講述捨棄物品的準則；第三章，枡野俊明與衝幸子對談，融閤東西雙方關於掃除的觀點與訣竅，意在使讀者珍惜現有的一切，迴歸豐饒的初心，獲得清爽簡單的生活。

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著者簡介

枡野俊明1953年生於日本神奈川縣，身兼曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學環境設計教授等頭銜，被美國《時代周刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。在中國大陸齣版過的作品有《禪·庭》、《心中的庭園》、《浮躁世間靜心度日：美好人生的85個基本》、《禪與極簡生活藝術》、《美在舉手投足間》等。

衝幸子生於日本兵庫縣，生活經濟評論傢，身兼大學客座教授，以及經濟産業省、厚生勞動省等政府審議會委員。她是日本傢喻戶曉的掃除專傢，其自創的快樂生活法“幸子魔術”也成為潮流。在中國大陸齣版過的作品有《精彩人生的1分鍾小習慣》、《德國式物質減法、心靈加法整理術》、《恰到好處的生活之味》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從公號入手的一本小書，齣乎意料地好讀，市麵不少此類的書，同質化嚴重，這一本是從禪文化角度齣發的，沒有什麼說教口氣，更讓人心悅誠服。

評分☆☆☆☆☆

現代社會節奏越來越快，生活紛繁復雜，每天奔忙卻不知何去何從，偶爾被焦慮和壓力裹挾著，丟失瞭自己。每個人都需要時間暫時停下來，慢一點兒，斷捨離不隻是丟掉雜物，更是拭去心裏的濛塵，禪意和掃除，不隻是一種微小的行動，更是一種澄澈的生活態度。捧起書本，嚮往並追求一種少而美的極簡生活。

評分☆☆☆☆☆

人生每個階段都需要學習很多東西，小時候學說話，長大瞭學閉嘴；小時候學本領賺錢，買東西，長大瞭要學習怎麼花錢，心靈豐富，物質簡單。

評分☆☆☆☆☆

開始覺得稍有些無聊，看完感覺還是有不少認同的，比如身處雜亂的環境會讓人對汙垢逐漸麻木，保持屋子的整潔乾淨，可以磨礪心靈、嚴明紀律。再比如不要被不必要的物質奴役，不買用不到的便宜貨，而一隻喜愛的鋼筆可以用心使用很多年，好像也能成為身體的一部分。日本人很善於把這種生活中的簡單物件和人聯係起來，建立一種親密關係。禪文化不很瞭解，但它並不是一味講究嚴於律己壓抑個性，而是在端正心靈的同時，發現生活更多的美。書中還能得到類似的不少啓發。

評分☆☆☆☆☆

非常棒，好書！