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擁有越少,越幸福

简体网页||繁体网页
約書亞.貝克
商周出版
柯博昌
2017-12-9
296
NT$350
平装
9789864773619

图书标签: 极简  美國  生活方式  生活  斷捨離  [歐美]  JoshuaBecker   


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发表于2024-11-07

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图书描述

◎部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作

◎《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導,風行全球的心靈改革運動

「極簡」不是為了簡化而簡化,

而是盡全力保有自己最珍視的事物,

給予它充分的時間和空間,

不讓其他事情來干擾自己的思想和注意力;

「減物」並非一味「犧牲、捨棄」,

而是「留下真正重要的」,

透過去無存菁,

發現內在的核心價值,

過自己真正渴望的生活。

如果照片承載著許多珍貴的回憶,

那麼全數留下也無所謂;

如果你珍惜與家人一起看電視的時光,

那麼多花點錢購買音質良好的影音設備也完全沒問題。

極簡並沒有什麼公式供追隨,

也不需要遵守一定的標準。

我們可以跟隨內心的價值,隨心所欲地發展適合自己的極簡之道。

這本書是打開極簡主義之門的鑰匙!它會不斷地讓你重新思考生活的本質,教你過更有意識的生活,活出自在幸福感。

◎有時候,和某些物質告別,某程度也代表著放棄自己營造的假象。

書櫃上這麼多的藏書,你真的都看完了嗎?

收藏的動機,是為了「充實知識」,

抑或是為了向人「展示」自己的博學或深度?

在減物過程中,誠實自問這些問題,剝除層層的外象,

活出真實的自己。

◎高貴的人格遠比物質商品重要。

家長總是企盼能給孩子優渥的生活。

然而,擁有越多物質的孩子,卻越容易忽略更重要的價值,

我們應該以身作則,用行動告訴孩子,

什麼才是最值得珍視的事物。

◎透過捐獻、分享,讓人生的價值更大化。

孩子強褓時期穿著的衣、鞋、玩具、嬰兒用品,

若這些令人感性的小物能夠為他人所用,

那麼就讓這些回憶昇華,賦予它們第二次生命!

把它們捐出去,確保這些東西能讓他人創造新的回憶。

◎人際關係也需要「斷捨離」

終止不健康的關係之後,你能夠感受到平靜與專注。

還可以把更多時間、精力與情感

留給真正重要的人事物。

單對於想要嘗試極簡主義的人,本書提供許多實用且好上手的方法:

●有意識地檢視廣告、特價宣傳品,正視消費主義置入我們生活的程度。

●進行斷捨離時,先從家中較為簡單的區域開始做起。

●容許自己留下最愛的事物,了解減物是出自於自己的決定,而不是他人的逼迫。

●整理紙張時,透過「Why」、「What」、「How」三個問題來決定該丟還是該留。

●對於難以取捨的紀念品,運用「只留下最好」的策略,留下最有意義和質感最高的物品,能夠讓我們憶起往日的時光和心愛的人。

●不確定該物對你是「想要」還是「必需」時,先屏除一陣子,一段時日後,便能發現它對你來說到底重不重要。

●少看電視、每天整理家裡,養成良好的生活習慣,將極簡生活自然而然融入生活之中。

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著者简介

約書亞.貝克(Joshua Becker)

曾是一位牧師,也是網站Becoming Minimalist的創作者和編輯,此網站鼓舞了世界上許多人透過擁有的更少去尋找更多的人生,並提供實質的幫助和指導,每月瀏覽人次超過40萬。作者在網站發表的文章經常引起媒體關注,亦曾獲邀至各大院校及企業演講。


图书目录


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读后感

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本书的作者是牧师,所提倡的断舍离也是从基督教的角度进行思考。跟《断舍离》相比,有几点新意: 一、”权宜之计“。割舍不下的物品,可以通过”权宜之计“的方法,先和物品隔离一段时间,再决定取舍。决定舍弃之前,也要拍照纪念,把遗憾减到最小。这也是西方”妥协“理念的一...  

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能从平淡无奇得生活中发现问题、分析问题并解决问题,是一个人一生所需的基本技能。但解决问题后并能将其分享出来造福他人,就是另外一种觉悟了。乔舒亚就属于后者。通过收拾自己的车库开始思考自己的人生,然后翻阅各种文献资料并结合自己的实践过程沉淀出一系列得可操作的方...  

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