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拒绝生病：预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则（乔布斯主治医师大卫?阿古斯博士全新力作！《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

拒绝生病：预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则（乔布斯主治医师大卫?阿古斯博士全新力作！《纽约时报》畅销书，全球畅销18个国家和地区）
☆☆☆☆☆
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[美] 大卫?阿古斯著
广东科技出版社
232
49.9元
平装-胶订
9787535973702

图书标签: 健康  科普  疾病  医学  养生  当当  营养学  脑科学   

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发表于2024-12-27

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

本作理念先行，条分缕析下，颇有可采之处耳，但囿于国情，个人医疗辅助设备之应用积年无寸进，仍局限在健身一隅，殊憾之也！

评分☆☆☆☆☆

#学习心得#这本书说的基本是一些老生常谈的建议，如果你没时间看的话，可以直接翻到最后的附表和清单。其实，怎么保持健康，大家心里都有数。只是在面临美食的诱惑，工作的压力，手机的勾引时，人都会习惯性的满足当下的需求，而忽略保持健康带来的长期好处。

评分☆☆☆☆☆

患病前胡吃海喝，患病后悔不当初，医院无力回天后家属大闹医院、袭击医生。（关注自身身体健康，提前预防疾病。如果患病，及时到医院并配合医生检查、遵循医嘱，这大概就是长寿的法则吧。）

评分☆☆☆☆☆

小工具书，很多道理懂一部分，但重新系统地学习一遍，很棒

评分☆☆☆☆☆

读这种书读的最快了

读后感

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