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都是接地气的基本建议，期望过高以至于觉得写得太简单，不像本书像个公众号。收获有些，比如阿斯匹林的作用，维生素不能总吃。。。
评分都是接地气的基本建议，期望过高以至于觉得写得太简单，不像本书像个公众号。收获有些，比如阿斯匹林的作用，维生素不能总吃。。。
评分好水
评分老是吃垃圾食品的我需要再读一本意志力的书改掉
评分没事不要乱吃维生素，囤粮的除外
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