動機心理學 : 剋服成癮、拖延與懶惰的快樂原則 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
羅曼·格爾佩林（Roman Gelperin），美國知名心理學傢、心理分析師、哲學傢，被《美國心理學傢》雜誌譽為“下一個認知心理學領導者”。著有暢銷書《成癮、拖延和懶惰》和《抑鬱和不成熟的浪漫》等暢銷書。
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- 實用性強分析到位
- 好書，值得一讀
- 瞭解行為的心理動機，改變自己！
對於下麵的場景，你是否感同身受？
畢業在即，卻拖著不想寫論文；
總想著瘦身，卻對健身房又愛又怕；
屢屢戒煙，卻一次又一次復吸；
為瞭打遊戲可以“廢寢忘食”；
嗜睡，一天要睡十小時……
這些心理頑疾或多或少都會齣現在我們身上，這些現象背後其實有著類似的心理動機。
本書作者羅曼·格爾佩林是美國知名心理學傢，他將自己多年的研究成果總結成書，對心理動機進行瞭嚴謹的分析。本書將告訴讀者如何纔能停止拖延，戒除癖好，剋服懶惰，消除不良行為，幫助讀者理解思維運作方式，早日實現人生目標。
具體描述
讀後感
大部分的中国家庭，对好女孩的要求就是：早嫁人、早生娃、吃喝不愁、梦想别提。男人只要能养家不出轨脾气好，都是好男人。 当然，还有最厉害的一句话：不听过来人的，有的是你后悔的时候。很多姑娘被这句话吓倒，于是乖乖走进了父母认为的理想生活里。她们中有一些人幸运的遇到...
評分在亚马逊上看到电子书有售，所以就买回来看看，个人感觉本书理论密集但不艰深，给我们以足够的想象空间。看来包罗万象的“动机”将会是心理学又一个热点领域了。 人们有可能享受一种高效率、高产出的工作状态，从而避免最后期限带来的压力和紧张感，但这与所谓的意志力无关。在...
評分人们往往会学习成功者的“成功之道”，除了学生时代学渣学习学霸的方法，作息规律等，毕业后我们看到很多同龄人比自己成功，我们也会不自觉地向他们靠拢，学习甚至模仿他们变得优秀的路径。 比如有个同学创业成功了，我可能会想我是不是也要去创业？有朋友写公众号写书出名了，...
評分这本书详细的将人的动机划分为不同类型的划分，从而分析一个人的行为以及性格处事的因缘，多种动机的心理才是导致一个人行为语言内心的动力。 越读越觉得有意思，让我们客观的看待自己的动机，好人坏人组成了真实的自己。 很幸运能在浏览当当的时候发现这本。很好的书，看完对...
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用戶評價
某些觀點是不錯的，比如動機心理的本質就是增加快樂與減少不悅，把做一件事分成準備工作、事件本身、結果三個部分加以分析等，但是寫的太繞瞭，閱讀體驗太差
评分在有100人評價前買亞馬遜推薦的書就是坑... 1.更高的追求可以覆蓋更低追求帶來的喜悅 2.讓孩子戒掉網癮的辦法是刪掉他打的進度？
评分“快樂無意識。”動機的因素：活動前準備、活動過程及結果；快樂或不悅（焦慮）
评分…？普普通通。不過總結倒是說得明白：拖延的根本原因還是對要做的事缺乏熱情：）
评分非常懷疑作者的心理學背景，書中的理論基礎極其薄弱和原始，而書中給到的5個拖延例子最終的解決方案也很可笑，例如建議要堅持健身的人去購買讓健身變得愉悅的藥？建議戒煙的人完全隔離香煙？建議打遊戲的人自己斷網？建議嗜睡的人換一床骯髒異味的床單？？看的人真是滿屏問號。愚蠢！
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