具体描述
找不到适合自己的学习方法，盲目学习，再大的优势也会慢慢变为劣势。
本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家，一生致力于研究大脑的构造，他提出“大脑分为三大类型，找准自己的大脑类型并使用相对应的学习方法，才能够事半功倍”。
全书分为五个部分，将我们的大脑分为三大类型，并具体讲解了怎样将相对应做适合自己的学习方法应用到学习的全过程中去。全书配有多幅图画，重点内容都有相应的形象的图示总结。
作者简介
【日】 小沼势矢
日本顶级脑科学领域专家，与日本脑科学顾问石川大雄共同研究与开发多项关于脑科学的学习方法。创立“职业生涯”咨询公司，每年为超过500人做定向培养，包括从成年教育与学生教育。
目录信息
明明花了同样的时间做了同样的习题， 学习效果却不一样
使用了适合自己的学习方法的K君与一味 模仿他人学习的N君
在最短时间内达到最佳成效的学习方法
为什么他记忆力那么强
营造有助于回忆知识的环境秘诀
正式考试时容易紧张的最主要的原因
脑科学领域中“缓解紧张”的方法
使学习热情得以持续的大脑构造
保持学习热情高涨的秘诀为什么会有不擅长的科目
战胜弱势科目的攻略
通宵学习真的有效果吗
掌握了学习要领的人是什么样的
你的目标是及格还是满分
创造明确的“未来记忆”
学习的障碍只有三个
第二章 适合自己大脑的学习方法
托业考了350分的大学生
讨厌学习的人因何体会到学习的乐趣
学习的效果是由二者相乘的成果决定的
何人都可以复制的学习方法真的存在吗
为了取得成果，除内容和学习方法之外的必需品——决定学习效果的方程式
“学习方法热”的弊端
不管别人如何，寻找适合自己的学习方法
大脑分为三大类型
建立适合自己大脑的学习模式
关于学习模式的注意事项
5分钟即可知道你的学习方法!学习方法诊断测试
你属于哪种学习类型?——如何解读 “学习模式诊断测试”的结果
三大学习类型的活用事例
与辅助学习模式相结合，学习更高效
使学习效果最大化的“学前准备”
学习过程中的“三个阶段”
不可或缺的学前准备
能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
明确目标——学前准备之一
迫不及待想付诸行动了，设立目标的方法
明确前提——学前准备之二
帮助你明确“前提”的问题合集
确定学习方略——学前准备之三
树立全局观——学前准备之四
帮助你树立全局观的方法
观察榜样是怎样学习的——学前准备之五
越想独自学习，效果反而越不佳
制定时间表——学前准备之六
建立学习小组——学前准备之七
将脑力最大化的学习方法
学习，质比量更重要
是否能够有意识地进入心流状态
将“心流状态”应用到不同学习模式中的方法
单次学习多长时间效果最佳
为什么适当的休息很必要
熟练操控大脑中潜藏的“工作兴奋”
如何在没有干劲时迈出第一步
脑科学认可的“碎片时间”的有效利用方法
在碎片时间内可以做的事
能够提高“回忆能力”的反复学习法
有效回顾学习内容的秘诀在于复习
制作复习笔记的两个优点
复习笔记的制作工具
复习笔记中应有的内容
制作复习笔记的要点
如何有效利用睡前时间
在你的枕边备好便利贴
在输出思维的指导下加强学习效果
以输出为目的建立学习小组
及时调整时间表
在世界上最幸福的国家丹麦学到的事
在“森林幼儿园”中所看到的教育的未来
50%的劳动时间创造出140%生产力的秘密
结 语
· · · · · · (收起)
读后感
书评《学习天性》 先说两句，人是趋利避害的，是有惰性的，所以，学习这个事儿，本身就是反人性的，天生爱学习？不存在。 说说书中的内容。 1.学习方法 学习有所成效之人会确立一套对自己行之有效的学习方法，并在实际生活中践行这套方法，所以他们能够获得显著的学习成果。而...
书评《学习天性》 先说两句，人是趋利避害的，是有惰性的，所以，学习这个事儿，本身就是反人性的，天生爱学习？不存在。 说说书中的内容。 1.学习方法 学习有所成效之人会确立一套对自己行之有效的学习方法，并在实际生活中践行这套方法，所以他们能够获得显著的学习成果。而...
书评《学习天性》 先说两句，人是趋利避害的，是有惰性的，所以，学习这个事儿，本身就是反人性的，天生爱学习？不存在。 说说书中的内容。 1.学习方法 学习有所成效之人会确立一套对自己行之有效的学习方法，并在实际生活中践行这套方法，所以他们能够获得显著的学习成果。而...
《學習天性》作者小沼勢矢是日本腦科學的專家，將大腦分為視覺型、聽覺型與觸覺型，認為善用自己的感官優勢，必能更好地學習。 全書共分五章，僅七萬字。前兩章以腦科學知識建立對學習的認知，並幫助讀者找到適合自己的學習方法。第三章強調「學前準備」的重要性。第四章介紹學...
《學習天性》作者小沼勢矢是日本腦科學的專家，將大腦分為視覺型、聽覺型與觸覺型，認為善用自己的感官優勢，必能更好地學習。 全書共分五章，僅七萬字。前兩章以腦科學知識建立對學習的認知，並幫助讀者找到適合自己的學習方法。第三章強調「學前準備」的重要性。第四章介紹學...
用户评价
这本书真是让我大开眼界！我一直对人类行为的根源感到好奇，总觉得我们身上有一些与生俱来的特质，是后天环境无法完全塑造的。之前读过一些心理学和生物学相关的书籍，但总觉得它们要么过于理论化，要么过于片面。《学习天性》这本书，则以一种非常生动、易于理解的方式，深入探讨了“天性”这个概念。它没有简单地将天性定义为固定的基因脚本，而是巧妙地阐释了天性如何与学习、环境相互作用，形成我们独特的个体。 书中的案例分析尤其精彩，作者旁征博引，从儿童早期发展的微妙迹象，到成年人面对复杂选择时的本能反应，都进行了细致入微的描绘。我尤其被其中关于“依恋理论”的讲解所吸引，它让我重新审视了自己与家人、朋友之间关系的形成，原来很多看似微妙的情感联结，都深深根植于我们最原始的生存需求。而且，作者在讨论“学习”与“天性”的关系时，也没有陷入“先有鸡还是先有蛋”的哲学辩论，而是提供了一套清晰的框架，让我们理解到，正是因为有了某些“学习的偏好”或“学习的倾向”，我们才能有效地从环境中汲取养分，塑造出今天的自己。这是一种动态的、发展的视角，让我觉得非常有启发性。
我经常会思考，为什么有些人就是比其他人更容易成功，更容易快乐。我曾经以为这很大程度上取决于运气和努力，但《学习天性》这本书，让我看到了更深层次的原因。《学习天性》并没有教你具体的成功秘诀，但它会让你明白，为什么有些人天生就具备了某些“学习优势”，而这些优势，往往是他们能够抓住机遇、克服困难的关键。 作者对于“学习偏好”和“学习模式”的阐述，简直是精辟入微。他指出，我们每个人都有自己独特的天性倾向，这些倾向会影响我们如何感知世界，如何处理信息，以及如何做出选择。比如，有些人天生就对抽象概念更感兴趣，他们更容易在学术研究或理论性工作中取得成就；而另一些人则更擅长于具体操作和实践，他们在技术或手工领域更具天赋。 这本书最让我着迷的地方在于，它并没有将这些“天性”视为宿命，而是强调了“学习”在其中的核心作用。它告诉我们，即使我们天生不具备某些优势，也可以通过有意识的学习和训练，来弥补不足，甚至发展出新的能力。这种充满希望的观点，让我备受鼓舞。阅读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我探索，我仿佛看到了自己身上那些隐藏的潜能，也明白了如何去更好地挖掘和发挥它们。
《学习天性》这本书，给我的感觉就像是在一本古老的地图上，突然发现了一条从未被标记过的、通往宝藏的新航线。我一直以来都觉得，人类的很多行为模式，尤其是那些让我们感到困惑、甚至痛苦的行为，似乎都源于某种根深蒂固的“问题”。然而，这本书提供了一种全新的视角：也许这些“问题”，恰恰是某种“天性”在我们当下环境中的一种不适应性表现。 作者并没有将“天性”描绘成一个无法逾越的限制，反而强调了它的“学习”属性。他解释了，我们的天性并非一成不变，而是可以通过学习来不断调整和适应。书中关于“学习策略”和“学习适应性”的论述，让我茅塞顿开。我开始理解，为什么有些看似难以改变的习惯，其实可以通过调整学习的方式，来逐步克服。 更重要的是，这本书让我学会了如何以一种更宽容、更理解的态度去看待自己和他人的行为。当我明白，很多时候，我们并非有意为之，而是某种“天性”在驱动时，我的内心会变得更加平和。它不是一本告诉你“如何做”的书，而是一本告诉你“为什么会这样”的书，并且在这个“为什么”背后，隐藏着无限的可能性。读完之后，我感觉自己对世界的理解，又上了一个新的台阶。
我最近刚读完《学习天性》，这本书完全颠覆了我之前对“性格决定命运”的认知。我总以为，一个人是什么样的，很大程度上就是由他天生的性格决定的，后天很难改变。但这本书告诉我，事实远非如此简单。《学习天性》揭示了，我们看似稳固的“天性”，其实是一个非常灵活、能够被不断塑造和优化的系统。 书中花了大量篇幅去探讨，我们的“学习”能力是如何与我们的“天性”相互作用的。我之前从来没有想过，学习本身也是一种“天性”。比如，我们天生就对新奇的事物充满好奇，这促使我们去探索，去学习。又比如，我们天生就渴望获得认可，这让我们更愿意去学习那些能获得他人赞赏的技能。作者用大量的研究证据，佐证了这一点，让我不得不信服。 尤其让我觉得有价值的是，书中提到了“后天环境如何影响天性”的部分。它解释了，为什么即使是相似的天性，在不同的环境中，也会发展出截然不同的特质。这让我意识到，我们并非只能被动地接受天性的安排，而是可以通过有意识的学习和选择，去引导和优化自己的天性。这本书读起来一点也不枯燥，充满了智慧和启示，强烈推荐给所有对自我成长和人性探索感兴趣的朋友。
坦白说，一开始拿到《学习天性》这本书，我以为会是一本枯燥的学术著作。毕竟，“天性”这个词听起来就有点抽象，我担心会充斥着各种复杂的理论术语，读起来会非常吃力。然而，事实证明我的担忧是多余的。作者的文笔非常流畅，如同在与一位经验丰富的智者对话。他善于将复杂的概念拆解成易于理解的部分，并通过生动的比喻和贴切的例子来加以说明。 最令我印象深刻的是，作者并没有急于给出“标准答案”，而是鼓励读者去独立思考。书中提出的许多问题，都引发了我对自己过往经历的深度反思。比如，为什么有些人天生就对某种艺术形式情有独钟？为什么有些人更容易在社交场合感到不适？这些问题，在我阅读之前，我可能只是模糊地感觉到，但从未深入探究过。《学习天性》提供了一个思考的维度，让我们看到，这些看似随机的个体差异，其实可能都与我们深层的天性密码有关。它没有强迫我接受任何一种观点，而是提供了一把钥匙，让我自己去开启理解人性的大门。
全程实用感很强，一步步递进性规划学习方法。 用时:126分钟
有点帮助
万宝龙圆珠笔 国誉笔记本 用不起用不起
关于大脑分类的说法虽然不是第一次读，但是却是第一次系统的读，还是挺有收获。没有测出我明确属于哪类大脑，但凭经验认为我是触觉型的大脑。 其他的内容和许多学习方法的书相比大同小异。
非常琐碎和精炼的指南…写的太过简略 案例的说服力也很一般
