一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海文艺出版社

作者:一禅小和尚

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2019-9

价格:52.80元

装帧:平装

isbn号码:9787532171743

丛书系列:

图书标签:

• 治愈
• 一禅小和尚
• 温暖
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• 情感教育
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• 睡前故事
• 情感共鸣
• 温暖治愈
• 成长陪伴

《一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次》 简介 本书以其独特而温润的视角，深入探讨了现代人在看似平静的生活之下，那些不为人知的脆弱与坚韧。它不是一本教人如何“解决”痛苦的书，也不是一本贩卖鸡汤的读物，而是试图用一种陪伴的姿态，走进那些在孤独中挣扎、在压抑中前行的心灵。 你是否曾经这样？面对生活中的跌宕起伏，微笑着说“没事”，然后独自一人，在无人知晓的角落，任由泪水滑落。那些无声的啜泣，那些不愿被看见的伤痕，构成了我们不曾言说的内心世界。本书正是捕捉到了这些瞬间，用细腻的笔触描绘了现代人普遍存在的“报喜不报忧”的心态，以及隐藏在“没事”背后，无数次悄悄涌起的委屈、失落与疲惫。 故事围绕着一个名叫一禅的小和尚展开。他的年纪尚小，却拥有一双洞察人心的澄澈双眼，以及一颗通透而慈悲的赤子之心。在看似宁静的寺庙生活里，他用最简单、最纯粹的方式，去观察、去感受、去回应那些走进寺庙，带着各自烦恼的凡尘俗世之人。他没有说教，没有评判，只是用他的存在，用他时不时冒出的天真而富有哲理的话语，为那些疲惫的心灵带来一丝慰藉。 书中塑造的每一个角色，都像是你我身边的缩影。有职场中兢兢业业，却总被误解的白领；有家庭里默默付出，却感到被忽视的主妇；有怀揣梦想，却屡屡碰壁的青年；也有在人生后半场，重新寻找意义的老人。他们来到寺庙，或是为了寻求片刻的安宁，或是为了倾诉无人可诉的心事，又或是带着一种近乎本能的、对美好与解脱的渴望。 一禅小和尚，就像是他们内心深处那个不曾泯灭的纯真自我，那个在喧嚣的世界里，依然相信善良与爱，依然渴望被理解的存在。他不会直接给出“万能药”，但他会用他的方式，引导人们去看清自己的情绪，去拥抱自己的脆弱，去理解自己的不堪。他或许会问一句：“施主，您今天没有说‘没事’，而是说了‘有点难过’，这很好。”又或许会在看到一个人默默流泪时，静静地递上一杯温水，然后用他稚嫩的声音说：“水很暖，希望您也暖起来。” 本书并非宣扬逃避现实，而是鼓励我们在承认和接纳现实的残酷与不完美的同时，找到内在的力量。它告诉我们，那些“偷偷哭过的次数”，并非软弱的证明，反而是我们生命力的体现，是我们在艰难前行中，一次次自我疗愈的痕迹。每一次哭泣，都是一次情绪的释放；每一次“没事”，都是一次重新站起来的决心。 通过一禅的视角，我们得以窥见那些被我们刻意忽略的内心角落。我们发现，原来我们并非孤单一人在承受，原来在我们身边，也有着无数相似的灵魂，在用自己的方式与生活搏斗。这种共鸣，本身就是一种力量。 《一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次》是一次心灵的唤醒，一次情感的回归。它让我们重新审视自己，重新理解他人的不易。在合上书页的那一刻，你会发现，你不再害怕那些“没关系”背后的眼泪，因为你明白，它们是你成长的勋章，是你生命中不可或缺的色彩。而一禅小和尚，以及书中那些鲜活的人物，将永远在你心中留下温暖的印记，提醒你，无论何时，你都有力量去拥抱完整的自己，包括那些不完美的、脆弱的、曾偷偷哭过的自己。 这本书，献给每一个在生活中扮演着“没事”角色，却在深夜里默默流泪的你。愿你在这里，找到一份懂得，一份力量，一份重拾微笑的勇气。

评分☆☆☆☆☆

一二三四，我懂得不用太多，足够看懂你;就好。一禅发现夏曰里晒过的被子，比自己还阳光，我发现，小和尚的笑容，比我想象的更动人。对你最极致的思念，是这世_上又多了一个可爱的你。 看了书之后，会珍惜亲情，会珍重友情，会期待爱情，会对不期然的温暖，感怀在心，会珍惜点滴...  

评分☆☆☆☆☆

一本略带鸡汤味的国画风格的漫画册，一老一小两个超有爱的简单萌感组合，看一眼，就再也放不下了。 这世间万物的奥秘，其实也许并没有多么复杂的解释，那么也许有点纷繁杂乱的事，那么也许有点难以启齿的话题，老和尚都能对小一禅娓娓道来。 开篇是讲“亲吻”，小一禅看到表示...  

评分☆☆☆☆☆

一禅小和尚。 你总说没事但我知道你偷偷哭过很多次。 第一次看到一禅小和尚是在抖音上，当时看到感觉很可爱，很暖。就一直有关注。有一次在出租车上听到了一禅的声音，出租车司机一天的忙碌，在晚上一禅帮他疏导，帮他告诉他该用怎样的心态面对生活。前段时间通过同学知道有书...  

评分☆☆☆☆☆

一禅小师傅： 你好哇！ 很开心，能读到你这封信。我知道，这不是写给我的，因为我不是“小施主”。能不能请你容许我代表小时候的我来认领这封信呢？呐呐呐，你不反对，我就当你答应啦！那再请小师傅你读读这封我代表小时候的我给你的回信。 生活中总是有这样那样的纷扰，原本是...  

评分☆☆☆☆☆

一禅小师傅： 你好哇！ 很开心，能读到你这封信。我知道，这不是写给我的，因为我不是“小施主”。能不能请你容许我代表小时候的我来认领这封信呢？呐呐呐，你不反对，我就当你答应啦！那再请小师傅你读读这封我代表小时候的我给你的回信。 生活中总是有这样那样的纷扰，原本是...  

评分☆☆☆☆☆

我之前读过一些关于情绪疏导的书籍，很多都充满了理论和方法，读起来有些学术性，虽然有道理，但总觉得距离生活有点远。直到我读了《一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次》，才真正感受到一种发自内心的共鸣。这本书最大的魅力在于它的“人情味”。它没有用复杂的哲学概念来解释痛苦，而是通过一个个鲜活的人物，一个个 relatable 的场景，让我们看到了生活本身的质感。那个总是说“没事”的自己，和那个默默流泪的自己，原来是可以并存的。作者巧妙地用“一禅小和尚”这个视角，让一切显得那么纯粹和直白，却又饱含着深刻的洞察力。我记得有一次，我正遇到一些不开心的事情，翻开这本书，读到其中的某个故事，突然就觉得心里豁然开朗。那种感觉就像是在漆黑的夜晚，突然有一盏灯为你点亮，让你看到了前行的方向。它教会我，承认自己的脆弱并非软弱，而是勇敢的一部分。这本书就像一个温暖的朋友，在你需要的时候，静静地陪伴你，给你力量。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我最想表达的，是一种被温柔唤醒的感觉。它不是那种强行灌输道理的书，而是像一股清泉，缓缓流淌进你的心田。书名本身就带着一种抚慰人心的力量，“一禅小和尚”的纯真与智慧，结合副标题中对隐藏情绪的洞察，让人不自觉地想要探寻。我发现，书中的每一个故事，每一句话，都像是为我量身定做的一样，准确地击中了那些我曾经经历过，或者正在经历的情感。它让我开始审视自己，那些口中的“没事”，究竟承载了多少未说出口的委屈和无奈。作者的文字功底非常深厚，但最可贵的是，她的文字中没有丝毫的居高临下，而是充满了同理心和关怀。她只是用一种平和的方式，带你走进那些被忽略的情绪空间，让你在那里找到共鸣，找到接纳。读完这本书，我没有觉得自己被“治愈”了，更像是一种“理解”和“接纳”，我开始学会与那个不完美的自己和解，并更加珍视自己内心的感受。它提醒我，生活不易，但总有人愿意为你点亮一盏灯。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始是被书名里那种“小和尚”的意象所吸引，总觉得佛门净地与人间烟火的碰撞会擦出不一样的火花。然而，真正翻开这本书，才发现它所蕴含的远不止于此。它像是一面清澈的镜子，映照出我们内心深处那些难以启齿的孤独和失落。作者的笔触非常轻柔，没有那种苦大仇深的渲染，而是用一种近乎禅意的叙述，缓缓道来。那些关于成长、关于遗憾、关于不被理解的片段，都像是从我们自己的生活中截然取出。我特别喜欢其中一些对话的设计，简简单单几句话，却能触动内心最深处的弦。它不是在教导你该如何做，而是通过引导你思考，让你自己找到答案。这种“润物细无声”的疗愈方式，比那些大张旗鼓的励志鸡汤来得更有力量。我常常在读完一段后，会停下来，回想自己的过往，那些曾经咬牙挺过的日子，那些偷偷流过的眼泪，原来都并非孤单。这本书让我学会了如何与自己的情绪和解，如何拥抱那个不完美的自己。它提醒我，即使在最艰难的时候，也总有一个角落，有温暖的光存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人，带着一丝小心翼翼的关怀和对隐藏情绪的洞察。“一禅小和尚”这个名字本身就有一种治愈和童真的联想，而副标题“你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次”则直击人心，仿佛是作者轻柔地触碰到了我们内心最柔软、最不愿被触碰的角落。我一直相信，我们每个人内心深处都有一个“一禅小和尚”，一个能够看穿我们伪装，理解我们言不由衷的灵魂。这本书给我最深的感受是，它以一种极为细腻和富有同理心的方式，描绘了那些不被看见的脆弱。它没有直接去揭露痛苦，而是通过一些温暖的、充满智慧的对话和场景，引导我们去审视自己，去接纳自己的不完美，去允许自己有流泪的权利。每一次读到书中那些看似轻描淡写却意味深长的句子，都像是被温柔地拥抱了一下，心中积压的委屈似乎找到了宣泄的出口。这种“被理解”的感觉，对于在生活中常常需要扮演坚强角色的我们来说，是多么宝贵。它让我明白，所谓的“没事”，并不是真的没事，而是我们为了不让别人担心，或者因为不知道如何表达而选择的沉默。而这本书，恰恰是在为这些沉默发声，为那些独自舔舐伤口的人送去一束光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就极具煽动性，它准确地捕捉到了我们许多人内心深处的某种情感写照——那种明明内心翻涌，却还要故作坚强的状态。阅读的过程，对我而言，更像是一次深入的自我对话。作者以一种极其温柔且不带评判的语调，触碰了那些我们不愿触碰的角落，那些被掩埋在“没事”之下的叹息和泪水。它并非提供一套解决问题的方案，而是一种陪伴，一种理解。读到某些句子时，我甚至会忍不住眼眶湿润，不是因为悲伤，而是因为那种被深刻理解的慰藉。仿佛有一个声音在说：“我懂你。” 这份懂，超越了语言，直抵心灵。书中那些关于成长中的阵痛，关于人际关系中的误解，关于独自面对困难的无助，都写得如此真实，如此触动人心。它让我意识到，我们不必时刻扮演一个坚不可摧的角色，允许自己偶尔的脆弱，是一种力量的积蓄，而非消散。它教会我，如何善待那个曾经默默流泪的自己，并重新找回内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

还是那么暖，治愈之余，让人能继续相信世间的美好。

评分☆☆☆☆☆

生活在钢筋水泥里，偶尔还是需要一点温暖让自己早已冰冷的心热起来。

评分☆☆☆☆☆

超级暖，妖王大人

评分☆☆☆☆☆

还是那么暖，治愈之余，让人能继续相信世间的美好。

评分☆☆☆☆☆

喜欢小蛮x小白的故事（*´・з・`*)♪