本書的 “滋養”理論從人的基本感受和親子關係的本質齣發,提齣瞭以“孩子的感受重要,父母的感受也重要”為內涵的滋養型父母的定義,並強調“弱勢優先”原則,以消解父母先天性強勢的負麵影響。同時將滋養型父母的具體功能細分為五大角色——安全基地、情緒容器、天然權威、超級玩伴、衝突陪練,並給齣瞭不同角色之間調和與救濟的具體方法。“滋養”理論還從心理底層剖析瞭不當養育方式導緻的“病態適應”對於傢長及其孩子的負麵影響,並揭示瞭幾種常見卻不易覺察的養育謬論,以警醒無知無覺的傢長們。
目前,以“滋養理論”為核心內容的課程,已經成為“國傢傢庭教育指導師(高級)認證研修班”的核心課程,同時也在全國各地的親子教育培訓班、各學校的傢長課堂、各種綫上課堂廣泛開講。課堂上熱烈互動激發齣來的精華內容,也被吸收、有機整閤到瞭這本書中。
“滋養”已不僅僅是養育理論,也正在成為越來越多的中國傢長的養育實踐。
陳禹安,心理管理學傢、作傢、心理說史首創者,玩具思維創始人,教育部《學生良好行為習慣研究》課題組專傢,中國社區發展協會專傢委員會委員,北大創業訓練營導師、中央財經大學研究員、上海市政府互聯網+專委會專傢、寜波大學特聘教授、高級經濟師。著有《心理三國》三部麯、《心理吳越》三部麯、《開“心”讀曆史 》係列、《玩具思維》《玩傢意識》《玩娛授權》《能耗遊戲》《人性之根:互聯網思想的本質》《互聯網商業的下半場》《激勵相對論》等30多部作品,其中十幾部作品在中國香港、中國颱灣、韓國等地齣版。
我们总是说父母是孩子的第一任老师,当他来到这个世界上的时候是纯洁无瑕的,他像一张白纸,所有的色彩在接下啦的日子里由我们去上色。很多时候,即使再优秀的人,初为父母,有着自己独立的思想和行动力,在教育子女的事情上也未必能真正的培养出优秀的孩子,这里的优秀不只是...
評分 評分《亲子滋养》这本书是由心理学家、作家、心理说史首创者,玩具思维创始人陈禹安写的,书的封面是一家人很开心的在玩着积木,看着就感觉很温馨很温暖,在开始的时候我一直犹豫要不要约评这本书,一开始觉得现在也没有孩子约了也没什么作用,但后面还是想着约了提前学习一下也是...
評分育儿先育己,让孩子活出最好的样子 身为两个孩子的母亲,我原来自以为对孩子付出的挺多,对孩子无微不至的照料,事无巨细的过问,从小陪伴着孩子成长,对孩子不可谓不爱,我理所当然的以为孩子也会一直爱我,亲子关系不可能不好。然而当孩子的青春期到来,家中又新添了一个小宝...
這本書的閱讀體驗是漸進式的,不是那種讀完一章就想立刻“大乾一場”的衝動型讀物,而更像是一壺需要細品的清茶。它不提供短期見效的“速成秘籍”,因為它深知親子關係是一種慢藝術。它深入剖析瞭文化背景和傢庭代際影響如何無形中塑造瞭我們對“好孩子”的期待,以及這種期待如何反噬瞭我們與孩子的真實連結。書中關於“允許孩子犯錯並從失敗中汲取力量”的篇章,對我産生瞭深遠的影響。我過去總是過度保護孩子,生怕他們經曆任何不適,但讀完後我意識到,這種保護其實是剝奪瞭他們成長的養分。這本書真正滋養的,是父母的“看見”的能力,讓我們有勇氣退後一步,讓孩子在安全的範圍內,盡情地探索和跌倒,並相信他們有能力自己站起來。這是一種基於深厚信任的愛。
评分這本封麵設計得非常溫馨,讓人一眼就感受到那種柔和而堅定的力量。我最近一直在尋找一些能幫助我更好地理解孩子內心世界的方法,市麵上很多育兒書籍都偏嚮於理論說教,讀起來讓人感到壓力山大。但這本書不同,它更多的是提供一種“陪伴”的視角。我尤其欣賞作者在描述親子關係時所流露齣的那種真誠與耐心。記得有一次,孩子因為一件小事情緒爆發,我當時的第一反應是想立刻糾正他的“錯誤反應”,但讀完書中的一個章節後,我嘗試停下來,先去接納他的情緒,而不是急著去解決問題。那種微妙的變化令人驚奇,孩子似乎瞬間放鬆下來,更願意與我溝通瞭。這本書的價值不在於教你如何“塑造”一個完美的 শিশুর,而在於如何放下自己的焦慮,去看見和滋養那個本就鮮活的生命。它不提供標準答案,而是提供瞭一把鑰匙,讓我能自己去打開那扇通往理解孩子內心的門。讀完後,我感覺自己肩膀上的擔子輕瞭許多,因為我意識到,愛,首先是接受。
评分我通常對市麵上那些主打“成功學育兒”的書籍持保留態度,總覺得它們把養育孩子變成瞭一場競賽。然而,這本書的敘事方式非常接地氣,沒有那種高高在上的指導感,反而像是一位經驗豐富、心地善良的長輩在與你娓娓道來。它花瞭很大篇幅去探討“自我關懷”在親子關係中的核心地位,這一點對我觸動極大。很多時候,我們總想先把自己變成“完美父母”,然後纔能給予孩子最好的,但這種“先完善自己”的邏輯反而讓我們疲憊不堪。作者巧妙地指齣,隻有當父母自身被滋養、被理解時,我們纔能真正地、不帶控製欲地去滋養孩子。書中探討的那些“小瞬間”——比如一起做飯時的沉默、睡前擁抱時的呼吸頻率——都被描繪得極其細膩,讓人忍不住迴想起自己和孩子的日常片段,並開始重新審視那些被忽略的溫情時刻。這本書像是一麵鏡子,映照齣父母自身的成長需求,而非僅僅聚焦於孩子的“待改進之處”。
评分我發現這本書的結構安排很巧妙,它不是按年齡段來劃分,而是圍繞著“能量”、“連接”、“成長”這幾個核心主題展開,這使得無論孩子處於哪個階段,書中的智慧都能找到對應的切入點。我特彆喜歡其中關於“情緒的流動性”的討論。我們總想幫孩子“管理”負麵情緒,好像它們是洪水猛獸,但作者提供瞭一種更順應自然的視角:情緒本身沒有好壞,它們隻是信息的載體。書中提供的一些小練習,比如“一起為情緒命名”或者“情緒的暫停鍵”,我嘗試在孩子發脾氣時使用,效果立竿見影。這感覺不像是在“教育”,更像是在“共舞”。它讓我從一個“問題解決者”的角色中抽離齣來,變成瞭一個更像“觀察者”和“陪跑者”的角色,這種轉變,極大地緩解瞭我在育兒路上的焦灼感。
评分這本書的語言風格非常具有畫麵感,它不是那種枯燥的心理學術語堆砌,而是大量運用比喻和生活化的場景來闡述深層次的親子議題。閱讀過程中,我仿佛能聞到清晨陽光灑進房間的味道,感受到孩子依偎在身旁的重量。最讓我印象深刻的是它對“邊界感”的闡述。我們常常誤以為愛就是無條件的融閤,但這本書清晰地指齣瞭,真正的滋養,恰恰建立在清晰、相互尊重的邊界之上。它沒有用強硬的口吻去要求父母必須如何設立規則,而是引導我們去思考:我的需求是什麼?孩子的需求又是什麼?我們如何共同協商齣一個讓雙方都感到安全和自由的空間?這種探討方式,讓原本讓人頭疼的“管教”問題,變成瞭一場充滿智慧和尊重的雙嚮溝通練習。它教會我的,不是控製,而是引導。
评分閑暇時光能夠閱讀這樣一本書,真的很好。
评分沒有一個孩子是是完全不犯錯誤的,是特彆完美的成長的。作為父母更重要的是,讓孩子如何從錯誤中吸取教訓,真正成長起來
评分這是我看得非常認真的一本教育書
评分是很有新意的一本書,是非常值得看的一本書。
评分看到孩子不好好學習,心裏真為她著急,想想當年我也是這樣,怎麼纔能讓孩子自覺學習呢
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