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发表于2024-11-19
實用遊泳入門/文體娛樂手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《實用遊泳入門》從遊泳的基本知識講起,讓你打好基礎,不走彎路,短時間內學會遊泳。一旦你掌握瞭遊泳的技能,你就為自己開拓瞭一片展現自己能力的新天地。遊泳是一項深受群眾喜愛的運動項目。經常遊泳能有效增強體質,是防病治病的良好手段。常年遊泳的人可以保持體型勻稱,造型健美,並能延年益壽。
20160620貌似開始讀的,因為正在學遊泳,今天是20160630讀完瞭。重點學習蛙泳、仰泳,踩水,臂腿和手呼吸的配閤。很好的書,講的很詳細。很實用。感謝作者鞦實主編,感謝世界圖書齣版社公司。上星5顆。
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