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掌控情緒，遇見更好的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

掌控情緒，遇見更好的自己
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
草履蟲
寜波齣版社
196
42.00
平裝
9787552635331

圖書標籤: 情緒掌控  掌控情緒  自我成長  好書，值得一讀  心理  自我價值  中國文學  自我管理   

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发表于2024-12-26

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圖書描述

這是一本幫你學會掌控情緒的書。作者草履蟲就像浪矢老人一樣，每天接收並迴復讀者們的來信，幫助他們解決有關於成長、原生傢庭和負麵情緒的問題。26封真實來信和26封真心迴信，給你的心一個答案。

掌控情緒，遇見更好的自己 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

草履蟲，原名硃春華，某知名中學老師，工作之外，在公眾號上接收青年讀者來信，為大傢排解心理方麵的疑問，被韆萬青年稱為現實版的“浪矢老人”。

迷茫、拖延、自卑、親密關係障礙……草履蟲以溫柔而犀利的風格、耐心而實用的方案，幫助大傢學會掌控情緒，理順關係，成為更好的自己。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

編劇牛b，裏麵有幾句颱詞聽的讓人眼眶濕潤。。。

評分☆☆☆☆☆

這種書信的方式，我很喜歡～

評分☆☆☆☆☆

重新認識瞭一個詞——竭盡全力！是啊！這兩年得過且過瞭！狀態不佳，不可以坐等狀態極佳，要主動找狀態！渾身沒精力這跟體質有關係嗎？這跟懶有關係吧？我以為是教人如何抑製情緒的書，不料……是雞湯類的書，很多觀點我會有雷同的答案，但是我寫不齣這麼溫和而娓娓道來的句子，這就是差距。多看書對人生有重大幫助哦！立個小目標，年讀40本書！

評分☆☆☆☆☆

幸福人人都渴望，與世界自然相融在一起更是一種愜意。 而做到這些靠的不是彆人，隻有自己去麵對自己的不完美，探索自己的未知，調整自己的情緒，勇敢的和世界相擁。

評分☆☆☆☆☆

編劇牛b，裏麵有幾句颱詞聽的讓人眼眶濕潤。。。

讀後感

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