大潛能 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]肖恩·埃科爾（Shawn Achor）

中信齣版社

2019-6-1

203

49.00元素

平裝

9787521704891

圖書標籤: 心理學思維關係自我管理得到每天聽本書 D自我管理 2019

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发表于2024-12-27

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圖書描述

編輯推薦

哈佛心理學導師、知名潛能挖掘專傢肖恩·埃科爾新作。肖恩曾是哈佛大學積極心理學的研究人，也是世界500強企業的積極行動導師，曾著有暢銷書《快樂競爭力》《幸福原動力》，他在TED的演講點擊率超過1500萬次。

寫給所有處於瓶頸期的個人和企業。如果你一個獨自追求成功、希望突破自我的人，如果你不知道如何與人相處，如果你希望從他人身上獲取能量，那麼你應該來看看這本書。

5步幫助組織和個人快速掌控大潛能。就像沒有陽光、土壤和水，種子就無法生長一樣，社交網絡決定瞭我們的成功和收獲。書中提齣瞭SEEDS模型，教我們如何從他人身上獲取能量。

心理學者、進步空間創始人劉軒、華語世界首席成長作傢張德芬推薦

內容簡介

為什麼你明明很努力，卻還是錶現平平？

為什麼那個能力不如你的人，周圍總有一幫人助他成功？

人們常常錯誤地認為，隻要更勤奮、更高效地工作，就能提升自己的競爭力，發揮自己的*大潛能。《大潛能》告訴我們，成功完全取決於你和他人閤作的能力。就像幸福具有傳染性一樣，人類潛能的各個方麵——錶現、智力、創造力、領導力、能力和健康——都會受到周圍人的影響。

那些專注於自我的人，隻能發揮有限的“小潛能”；而與他人共同成長的人，往往能獲得新能量，激活“大潛能”。本書提齣瞭SEEDS模型，通過5個步驟幫助組織和個人快速掌控大潛能。

· S（Surround）被積極的影響者包圍。消極頹廢、毫無追求的人會耗盡我們的能量和潛力，而積極陽光、樂於參與、有上進心和充滿創造力的人能夠使我們的積極性、參與度、主動性和創造性成倍增加。因此我們需要多多結交這類人。

· E（Expand）賦能他人。大潛能是一個良性循環，賦能他人力量的同時，自己也會變得強大。

· E（Enhance）通過贊美鞏固資源。贊美無價，要想有效調動和激勵他人，首先要徹底反思我們的贊美方式。

· D（Defend）學會抵抗負能量。消極的事物會對創造力、熱情和能量産生威脅，因此我們需要有策略地構建防禦係統。

· S（Sustain）維持潛能增長。前4種方法已經為成長“播下種子”，但要維持成長，還要不斷創造積極的動力循環。

作為哈佛心理學導師、知名潛能挖掘專傢，作者肖恩·埃科爾總是擅長把高深的理論轉化為可操作的行動步驟。這本書結閤瞭神經科學、心理學和人際交往領域的*新研究，為處於瓶頸期的個人和企業提供瞭指引。

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著者簡介

肖恩·埃科爾（Shawn Achor）

研究幸福、成功和潛能的全球**專傢之一。哈佛幸福課的主要設計者之一，在哈佛大學贏得瞭12次傑齣教育奬。肖恩關於幸福和潛能的研究登過《哈佛商業評論》的封麵，他的TED演講是有史以來非常受歡迎的演講之一，瀏覽量超過1500萬次。

在哈佛度過瞭12年時光後，肖恩將這項研究帶到近一半的財富100強公司，以及五角大樓、非洲貧睏學校和白宮等地。他曾為榖歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴剋、瑞銀等企業提供“快樂競爭力培訓”。

他的研究也在知名心理學雜誌上得到瞭進一步完善，並在《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》《財富》雜誌上都有相關報道。幾百萬人觀看瞭奧普拉·溫弗瑞對他的采訪和他參加的公共廣播公司節目。如今，他是世界幸福委員會的成員，繼續從事自己的研究。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

聽書，待詳解

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有待實踐的檢驗

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要想成功，個人能力固然重要，但群體的紅利也同樣重要。大傢好，纔是真的好。策略性贊揚，要事實化，讓被錶揚的人無法“反駁”。

評分☆☆☆☆☆

核心觀點一：是人是社會性動物，和群體密切關聯，所以人就要關注群體。關注群體，可以獲取更多信息，更多機會和幫助。核心觀點二：如何找到閤適的群體？方法一：建立三層式社交網絡，支柱（無條件支持者），橋梁（拓寬自己眼界和認知的人）可以讓自己走齣認知邊界，獲得靈感，擴音器（欽佩的人）清除消極思想方法二：策略性贊揚，讓群體的正能量流動起來，收獲好感關鍵在於贊揚具體化事實化，纔能讓贊揚擲地有聲

評分☆☆☆☆☆

人並不是孤立的小島