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一段时间以来，我所作的阅读和有限的经历让我执着于这么一个理论：命运的一半一半理论。这是我杜撰的一个词，意即命运一半已定，另一半在我们手里。它想阐释的如同一首闽南语老歌所唱的：“三分靠注定，七分靠打拼”，不同的只是比例而已，也许我的看法更为悲观和保守一些。那...

《终身成长》这本书很经典，但是豆瓣上的短评褒贬不一。我想，快速翻阅完这本书然后打个星是很容易的，但按照书中的理论开始反思和实践却要花相当的精力。但若非如此，这本书就难以发挥它的价值。 正如这本书的作者所言， 「改变不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存」、「...  

迄今为此，我见过的最大世面就是在身无分文的时候，透支1万元去听了一场雅尼的音乐会。 如今5年过去了，我一点都没后悔当初的决定，因为是这个决定，引发了我这一生的思维转变:从固定思维模式变成了成长型思维模式。 尤其是当我完成这趟旅行后，深刻领悟到两点，第一点是：原来...  

我不了解刘翔训练的细节，但是奥运前铺天盖地关于刘翔的新闻是他能保住第一吗，没人关心他的训练和心理。古巴人的横空出世打破了刘翔第一的心理，突然间刘翔失去了锐气，害怕失败的心理使他乱了步骤，全国人民给与的天才称号使他不能随便努力练习，刘翔可能在想，大家如果知道...  

坦白说，我一开始对这种“励志鸡汤”类的书籍是持保留态度的，总觉得它们会用一些空洞的口号来搪塞读者。然而，这本书完全颠覆了我的看法。它的论证过程严谨而扎实，充满了心理学研究的背书，让人无法反驳其核心观点。最让我印象深刻的是它对“努力”的重新定义。我们总被教导要“努力”，但这本书揭示了无效努力和有效努力之间的巨大鸿沟。无效的努力是重复性的、没有反馈回路的机械劳动；而真正有效的努力，是伴随着反思、调整策略和寻求新知识的迭代过程。作者对那些在体育界、教育界取得非凡成就的人物案例分析，细致入微，几乎是解剖式的，展示了他们是如何一次次跌倒，又一次次根据反馈修正路径的。我特别喜欢其中关于“赞美”的章节，它精准地指出了过度赞美“天赋”反而会扼杀孩子的成长潜力，而赞扬“过程”和“策略”才能真正激励人持续投入。对于一个需要不断学习新技能的职场人来说，这本书简直是一剂强效的清醒剂，它让我从“我做不到”的自我设限中解脱出来，转向关注“我该如何去学”。读完后，我立即调整了自己给团队成员的反馈方式，效果立竿见影，团队的士气和解决问题的深度都有了显著提升。

我必须承认，这本书的内容深刻到我可能需要反复阅读才能完全吸收其精髓。它不是那种读完后合上书本就束之高阁的消遣读物，它更像一本需要随时翻阅的工具书。最让我感到震撼的是，作者将“思维模式”与“人际关系”紧密地联系起来。当一个人开始用成长型思维看待自己时，他自然也会开始用更宽容和理解的眼光去看待他人的局限性。书中分析了固定型思维的人在冲突中倾向于指责对方，而成长型思维的人则倾向于寻找共同改进的空间，这在我的家庭关系中得到了强烈的印证。过去，我和伴侣之间的小摩擦常常升级为关于“谁对谁错”的拉锯战，读完这本书后，我们开始尝试将讨论的焦点从“指责你的行为”转向“我们如何共同解决这个问题”。这种心态的转变，极大地改善了我们沟通的质量和亲密度。这本书的伟大之处在于，它提供的不仅仅是个人的心理调适技巧，更是一套关于如何构建更健康、更有韧性的社会连接的底层逻辑。它教会我，真正的力量不是来自于证明自己比别人优越，而是来自于持续学习和与他人协作成长的能力。

这本书简直是为我量身定做的！我一直以为自己的潜力是有限的，总是因为害怕失败而裹足不前。读完这本书，我才真正明白，限制我的不是能力，而是我根深蒂固的“固定型思维”。作者用极其生动且贴近生活的例子，将“成长型思维”的魔力展现得淋漓尽致。比如，书中提到一个孩子面对数学难题时的反应，如果用固定型思维，他会说“我太笨了，我永远学不会”；而一旦植入成长型思维，他会立刻转变为“这个方法我还没掌握，我需要尝试新的解题策略”。这种思维模式的转变，不仅仅是心理上的安慰剂，更是实实在在的行动指南。我开始有意识地记录下自己产生负面自我对话的瞬间，然后强迫自己用成长型的视角去重构它们。这种内在的对话重塑，让我在工作中面对那些看似无法逾越的项目时，不再感到焦虑和无助，而是充满了探索欲和挑战的兴奋感。我发现，当我不再把错误视为终点，而是看作信息反馈时，我的学习速度呈指数级增长。这不仅仅是一本关于如何成功的书，它更像是一本关于如何真正**生活**的书，教会我们拥抱过程，珍视每一次尝试，哪怕是失败的尝试。这本书给我的触动，已经超越了阅读本身，它已经渗透到我日常决策的方方面面，是我近年来读到过最有力量、最能引发持续性改变的一本书籍。

这本书给我的感觉，像是一次对自我意识的深度清理。它不像那些一味鼓吹“你要相信自己”的书籍，它更像一位冷静的心理学家，耐心地指出你思维结构中的那些腐朽的、限制性的支撑梁。这本书的叙事节奏非常流畅，它没有冗长复杂的哲学思辨，而是通过一个个对比鲜明的场景切换，让你在阅读的过程中不自觉地进行自我对照。我记得其中一个对比，描绘了两个学者的研究态度：一个总是避免做前人未曾尝试的研究，生怕被指责“愚蠢”；另一个则热衷于探索边缘地带，即使成果不佳，也能从中提炼出重要的教训。这种对“求稳”和“探索”的刻画，精准击中了现代人，尤其是受过良好教育的人群中普遍存在的畏难情绪。我过去一直认为，只有那些天赋异禀的人才能承担“试错”的风险，这本书却告诉我，正是“试错的意愿”本身，才孕育了真正的天赋。这种观点极具颠覆性，它让我不再将成功视为少数人的特权，而是视为一种可以习得的思维习惯。我开始主动报名参加一些我本来觉得“超出我能力范围”的内部培训，尽管过程很痛苦，但那种冲破舒适区的快感，是任何安逸都无法比拟的。

这本书的文字风格非常具有感染力，它不是那种高高在上说教的语气，而更像是与一位经验丰富、睿智的长者进行深入交谈。全书的结构设计得极其巧妙，每一章都在围绕一个核心概念进行多角度的阐释，但又不会让人感到重复和拖沓。我特别欣赏作者处理“失败”这个主题的方式。在很多文化中，“失败”是需要被隐藏和羞耻的事情，但这本书将失败彻底“去魅”化了，将其还原为中性的“数据点”。它清晰地阐释了，一个拥有成长型思维的人如何从失败中提取出“为什么会失败”的机制，并利用这个机制来优化下一次行动。这种细致入微的分析，让我在处理个人生活中的挫折时，不再陷入无休止的自我谴责，而是自然而然地进入“问题解决模式”。例如，我过去会因为一次糟糕的面试而否定自己整个职业方向，但现在，我会把面试过程拆解成：准备不足、表达不清、对行业理解不够深入等具体模块，然后针对性地进行提升。这本书的价值在于，它提供了一个强大的认知框架，让你能够系统性地优化你的心智操作系统，使其运行效率最大化。

积极的心智模式不给自己设限，自己随时可以通过训练和努力进步，创造无限可能，建立growth mindset，面对挫折困境

一边读我自己一边在想，如果当年父母或者老师持这种开放性的、发展性的思维对我进行教育，就好了。当然，今天读到这本书也不算晚，但长大后要扭转或纠正过来，毕竟要花更大的力气。建议为人父母或者为人师表的都可以翻一下。“Growth mindset”并不能解决所有的问题，但它令生命多一种可能╭(╯ε╰)╮

via bill gates "fixed mindset" vs "growth mindset"

虽然不是头一次听说fixed vs growth mindset概念，好像只停留在知道，但是没有照做的层面。恰好找工作的时候读了这本书，边学边练，实在很有收获。以后需要常常温故知新。极佳，极佳

粗粗看完。略啰嗦。主要在讲故事。仔细读了“家长、教师和教练”那章。学到了一些有用的东西。但是全书把什么好的都归给“成长性思维”，坏的推给“固定性思维”，鸡汤味稍浓。书后有认真的注解和参考书单，显示作者是故意把书写得浅白甚至啰嗦的。想当年父母一直说我体育不好，结果我到了30岁才发现运动的乐趣，算是“固定性思维”之危害的小例。大例么---“中国的事情不会好了”。