最親密的陌生人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


最親密的陌生人

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[美] 莎麗 · 曼寜(Shari Y. Manning)
人民郵電齣版社
李曉燕
2019-4
0
69.00
9787115509802

圖書標籤: 心理治療  心理學  心理  人格分析  2019  邊緣型人格障礙  文藝  抑鬱癥   


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发表于2024-11-21

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圖書描述

你所愛的人也許非常聰明、有趣,對你無微不至,是非常好的夥伴、配偶或傢庭成員,但是轉眼間他們會變得非常暴躁、情緒失控、失去理智、極其脆弱,甚至會自我傷害,他們的行為衝動而不可預測,常常讓你不知所措、心力交瘁,也許這正是邊緣型人格障礙的徵兆。邊緣型人格障礙是一種神秘而備受詬病的精神類疾病,邊緣型人格障礙者不被普通人所理解,他們極度起伏的情緒和屢屢失控的行為也讓身邊人苦苦地掙紮。

通過閱讀此書,你會對邊緣型人格障礙的形成機製以及你所愛的人麵臨的真實的痛苦有更加全麵清晰的理解。本書所列舉的多個例證也是莎麗·曼寜博士(美國知名邊緣型人格障礙治療師)基於其30多年臨床和谘詢經驗的寶貴分享與總結。同時,曼寜博士基於辯證行為療法所給齣的技巧和分步指導,能夠讓邊緣型人格障礙者身邊的人以全新的方式應對,幫助雙方重構和諧、親密的關係。

本書不僅是邊緣型人格障礙者的親人的指導手冊,對心理谘詢師、心理醫生來說也是有很大參考意義的指南。更讓人驚喜的是,本書提到的很多情緒管理及溝通技巧對普通人管理自身情緒以及保持良好的人際關係同樣適用。

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著者簡介

[美]莎麗· 曼寜(Shari Y. Manning)博士

曾經是行為技術與行為技術研究中心的主席兼首席執行官,臨床醫生,擁有自己的私人診所,曼寜博士常與瑪莎·萊恩漢博士一起為邊緣性行為治療提供培訓。曼寜博士自1993年開始就專注於治療邊緣性人格障礙患者, 她定居在南卡羅來納州的哥倫比亞市。


圖書目錄


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用戶評價

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要知道之所以是人格障礙,說明BPD人都不是故意。不是故意情緒不穩定,不是故意衝動,不是故意給彆人帶去睏擾,很多很多的不是故意……他們隻是天生比較笨,缺乏情緒管理技巧,人際相處技巧而已。後天都可以學習的。 這本書很好的告誡外人不要覺得BPD是惡人,心理疾病去汙名化。 就算你傢人沒有BPD本書也是很好的教你如何管理情緒,自我關愛。 步驟很細緻,特彆是驗證的方法,我是學會瞭,很受用哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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這本書很有意思,故事都非常跌宕起伏,但是作者的治療方法非常專業,收獲頗多

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