The Now Habit

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尼尔·菲奥里,作为一个心理学家和作家,尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率,并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师,他与柏克德(Bechtel)、美国电话电报公司(AT&T)及李维·斯特劳斯(Levi Strauss)这样的企业合作过。

他曾在多家刊物上发表专业文章,这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学博士双学位,现居加利福尼亚。

出版者:Your Coach Digital
作者:Neil Fiore
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2007-1-3
价格:USD 29.98
装帧:Audio CD
isbn号码:9781596590762
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 拖延症 
  • 拖延 
  • 时间管理 
  • 行为习惯 
  • 心理 
  • Psychology 
  • 励志 
  •  
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具体描述

读后感

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我以前填什么调查问卷被学校的心理帮助小组叫去跟实习心理医生谈过话,漂亮的师姐翻着我的答卷,亲切地说:“你的指数看起来是有点接近抑郁了。”她又问我觉得抑郁的时候怎么处理,回想起当时的回答我现在都觉得羞愧不已:“看励志书啊。”那会儿我在实验室的桌上总是放着一本...  

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一、改变与自己对话的方式 1. 牢记选择权、安全感、安排权在自己手上; 2. 遇到问题是事物发展的常态,保持弹性和刚性。 二、使用三维思维 1. 寻找到项目的着手点; 2. 给自己一个有效的开始:时间、地点、成本。 三、逆向日程策略 1. 保证无忧休闲的时间; 2. 记录下进行高质...  

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《战胜拖拉》这本书,之前就有听艾力老师推荐过,最近一次是在新东方的百日行动计划看到俞敏洪老师的推荐,终于酣畅淋漓地读完。有一种感觉,就是这本书的每一页都值得品读再三。外物之味,久则可厌,读书之味,愈久愈深。 其实与其说这是一本教导我们如何战胜拖拉的书,不如说...  

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这本书是当时我很喜欢的艾力老师推介的,他本人行动力特别强,据说一部分原因就来自这本书的启发。另外这本书的封面很有意思,醒目的黄色封面加上战胜拖拉四个大大的字,好像在告诉各位,你们这群年轻人,想要拖拉战胜,首先就别拖拉,赶紧买了这本书。 我作为一名长期受拖延症...

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用户评价

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[中文版]拖拉不是懒,是我们喜欢用来减轻焦虑和对失败/成功的恐惧的一种方法。改变拖拉,先改变做事的态度和心理。书里还看到正念有关的知识;而最有趣也很有意义的一点是学到应该正视休闲的意义:play hard in order to work more productively.

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每次意志消沉的时候拿出来听,有些鼓舞作用。

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[中文版]拖拉不是懒,是我们喜欢用来减轻焦虑和对失败/成功的恐惧的一种方法。改变拖拉,先改变做事的态度和心理。书里还看到正念有关的知识;而最有趣也很有意义的一点是学到应该正视休闲的意义:play hard in order to work more productively.

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I choose to do it.

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[中文版]拖拉不是懒,是我们喜欢用来减轻焦虑和对失败/成功的恐惧的一种方法。改变拖拉,先改变做事的态度和心理。书里还看到正念有关的知识;而最有趣也很有意义的一点是学到应该正视休闲的意义:play hard in order to work more productively.

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