圖書標籤: 阿輸吠陀 自然療法 印度 瑜伽 心探索 阿育吠陀 鄭州泰晟瑜伽館 身
发表于2024-12-28
佛陀養生術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《佛陀養生術:阿輸吠陀健康手冊》講述“阿輸吠陀療法”作為印度最古老最全方位的醫療體係,在佛教盛行的時代融入佛陀所謂正念提升心靈的信仰部分,20世紀之前一直是印度臨床醫學的基本係統。這套體係後來纔被正統西方醫學取代,以“落伍”的民俗療法被邊緣化。風水輪流轉。這二三十年來西方後工業社會流行的各種東方醫療法,如越來越多人在生活中實踐的芳香療法、蒸汽浴、按摩療法、草藥療法、斷食與排毒療法、瑜伽與靜坐冥想等等,其實都是阿輸吠陀幾韆年來實行的養生療法。這股風潮也已吹迴東方。這些東方醫療法與西方的醫學係統相比,顯得陰性、柔軟,令人想起大智若水,水的包容力最大,可固可液,以柔剋剛。不少人把阿輸吠陀療法視為輔助西方醫學係統的“另類療法”,可是,它更像是一種強調身心平衡的生活方式與生命觀。阿輸吠陀療法有兩個觀念非常吸引今人,一是預防,另一是淨化。阿輸吠陀相信:每個人的身體都是獨一無二的,每個人都該先瞭解自己的體質特徵,再從這裏齣發,對於體內身心靈變化産生高度自覺,纔能有效預防疾病來襲。預防勝於治療,預防醫學是阿輸吠陀療法的中心概念。根據阿輸吠陀療法,隻要提升自己的心靈層次,就能增強體內的免疫係統。還有正常的作息、正確的意念、正麵的心態,這不都是我們知道的事嗎,可是,說易行難。
個人比較認同的印度醫學體係
評分個人比較認同的印度醫學體係
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評分大國學基金會於2010年7月3日捐贈
評分讀完瞭,對阿育吠陀的整個體係也有瞭一個非常明確的瞭解瞭
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