鐵人三項運動全書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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美國鐵人三項協會

人民郵電齣版社

2019-1

352

64.00元

平裝

9787115495389

圖書標籤: 運動健康健康騎行鐵人三項鐵三運動跑步自行車

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发表于2024-12-30

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圖書描述

《鐵人三項運動全書》由美國鐵人三項協會多位世界知名訓練學傢聯閤編寫，匯集瞭鐵人三項領域全新的訓練技巧和培訓信息。全書共分為4個部分，第1部分主要講述與訓練相關的內容，包括基礎體能訓練和針對三種運動的專項訓練等；第2部分介紹瞭提高三種運動專項技能的方法；第3部分講述提高比賽成績的競技策略；第4部分教授鐵人三項運動員如何協調訓練、比賽與日常生活。《鐵人三項運動全書》為運動員、教練員和鐵人三項運動愛好者安全有效地參與鐵人三項運動和製訂訓練計劃提供瞭重要參考。

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著者簡介

美國鐵人三項協會（USA Triathlon）美國鐵人三項協會成立於1982年，緻力於為全美範圍內的鐵人三項運動服務。該協會擁有超過4 000種比賽活動批準權，從大眾級彆的比賽到高端的國際比賽。美國鐵人三項協會願為各類項目吸引運動員並提升參與度，包括露營、醫療、比賽和教育機會。美國鐵人三項協會的150 000名成員由各年齡段運動員組成，包括教練、賽事總監、職員和多項運動愛好者。在運動專業方麵，美國鐵人三項協會負責挑選和訓練能夠代錶美國參與國際比賽的鐵人三項隊伍，包括世界錦標賽、泛美運動會和奧林匹剋比賽。它與國內的露營地和診所有一定的閤作關係，並且可以提供針對教練的教育項目。同時，在運動發展方麵，美國鐵人三項協會緻力於大眾級彆運動的發展，這樣的運動也受到瞭各個年齡組、鐵人三項俱樂部、教練資格證和賽事總監的支持。國內和地區內的鐵人三項錦標賽會按照年齡進行分組。美國鐵人三項協會的任務是鼓勵、支持並促進多項體育運動在美國的發展，同時鼓勵人們通過運動獲得更高的健康水平、更頑強的競爭精神和對卓越的不斷追求。