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一招製敵

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mei guo lu jun bu
北方文藝齣版社
李旭大
2010-1-7
299
23.80元
Paperback
懷斯曼生存手冊
9787531722823

圖書標籤: 軍事  防身技巧  武術  一招製敵  生存手冊  生存  殺人旅行必備  安全   


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发表于2024-06-14

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圖書描述

《一招製敵:徒手格鬥大全》教你230種最有效的自衛方式,將敵製服,隻需一招!力量•速度•靈活•技巧•膽識。格鬥訓練有很多好處,它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動,又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。

學習徒手格鬥技術,應當遵循以下五條基本原則:

1.充分利用一切可以利用的手段;2.以最大的力量主動攻擊敵人最薄弱的環節;3.攻擊敵手使其失去身體平衡時,要保持自身的平衡;4.善於藉助敵人之運作來增強自己的力量;5.在熟練掌握各基本運作的基礎上,經過不斷實踐,提高攻擊速度。

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用戶評價

評分

= = 招數太狠,還是學學柔道閤氣道神馬的吧

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我學瞭幾招,然後教給姐姐,我們彼此練習瞭幾迴閤,每次都被她反手擒拿...

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= = 招數太狠,還是學學柔道閤氣道神馬的吧

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圖文並茂,通俗易懂,需要找人實踐!

評分

= = 招數太狠,還是學學柔道閤氣道神馬的吧

讀後感

評分

作为防身术,这本书还是很实用的,尤其是在现在的社会,备些 防身手段很有必要,一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法,当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位,如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础,对那些...

評分

要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人,等对方招架时进攻。 p9 要善于利用别人的冲力,避免立刻与敌人进行体力的较量。 要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人,等对方招架时进攻。 p9 要善于利用别人的冲力,避免立刻与敌人进行体力的较量。 要善于用投掷等虚假招式迷惑敌人,等对方招架...  

評分

作为防身术,这本书还是很实用的,尤其是在现在的社会,备些 防身手段很有必要,一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法,当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位,如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础,对那些...

評分

书是好书,可惜被重印搞的不忍卒睹。 我记得80年代,还在读小学、初中的时候,常去常德路的军事书店。这书当年似乎就是在那里淘到的,如果不是,那就是在当时的南京东路书店找到的。 按书中介绍,是美国陆军部编的,其中配有大量的真人照片,技法相当实用有效,技击含义和道...  

評分

作为防身术,这本书还是很实用的,尤其是在现在的社会,备些 防身手段很有必要,一招制敌运用到拳击、还击、捧跤等制服敌 人的方法,当生命随时处于危险之中应运用一切可以利用的手段 。书中也介绍了人体的各个要害部位,如何更有效地制敌。第五 章介绍的摔打基础,对那些...

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