具体描述
生活忙碌而浮躁，每天都要面对各种压力。你有没有想过停下脚步，屏蔽身边的喧嚣，静静倾听自己呼吸的声音？嘘，闭上眼睛，深呼吸，放轻松，那些细微的声音就会慢慢浮现。这是一本寻找呼吸的意义的书，也是一本寻找生活真谛的书，更是一本心灵旅行的书。
主人公小路是每个人心中的孩子。呼吸的意义是什么，是为了他或者她，什么都可以承受的爱情吗？是怀着任何力量都无法击破的执著，用力享受各种第一次吗？是在孤单的旅途中，寻找失去的真实吗？还是用自己的生命去守护爱我们的亲人？
“呼吸”这个我们平常视若无睹的小事情，忽然变成一个隐喻，一个关乎“成长”的童话。在这部以涂鸦手法创作的青春绘本里，作品的外在虽为涂鸦，而其内在，却充满了探究生活的执著与爱：
爱是失望,也是快乐；爱是痛苦，也是迷藏；爱是自然，也是本能——“就像冰箱里的灯，不知不觉地给我们光。”
作者简介
黑荔枝，北京人，天蝎座O型血。国内最具实力的先锋画家、涂鸦高手，会画很酷的画。喜欢收集路边的螺丝钉，在他看来，那是遗失在城市里的钻石；喜欢收集的还有身边朋友的失望、快乐、痛苦或者迷茫，所有这一切都会转化成对生活的热爱。画画是他的生命，就像呼吸一样不可或缺，于是有了这本《呼吸的意义》。
曾经为了自由创作辞去了高薪的工作，也曾经没有收入生活窘迫。他认为，创作的灵魂不是技法的娴熟，而是倾心的投入，所以在家专心地画了一年画。画画是一个人的旅行，旅途上且孤独，且美好，且沉没，且兴奋。
最想和朋友们说的一句话：我们能在这个时代相遇，已经足够了，谁的梦想也不能轻易作废，一起加油吧！
已出版绘本作品：《活着就是天堂》、《她和她的人间》、《他人是地狱》。
目录信息
读后感
小小的我们最简单 快乐 开始长大的我们渴望探索 于是 我们踏上寻找的征程 在爱情中的人 是那么的幸福 可也是愚昧的 怎么会只为一个人呼吸呢 而且 一个你无法确定的人 如果凑巧 你经过一个爱情的驿站 那么 它绝不会就是你应该度过余生的地方 爱情 很重要...... 雾之城的人 呼吸...
评分小小的我们最简单 快乐 开始长大的我们渴望探索 于是 我们踏上寻找的征程 在爱情中的人 是那么的幸福 可也是愚昧的 怎么会只为一个人呼吸呢 而且 一个你无法确定的人 如果凑巧 你经过一个爱情的驿站 那么 它绝不会就是你应该度过余生的地方 爱情 很重要...... 雾之城的人 呼吸...
评分小小的本子 但是很精致。 稍稍的文字 但是很到位。 每个人的成长都会和小路一般，寻找 摸索 迷失 苏醒，继续前行。 这是本值得收藏，时不时拿出来 感觉的本子。 谢谢 黑荔枝，还有 花荔枝。
评分 评分用户评价
拿到《呼吸的意义》这本书，我并没有期待它会提供某种神奇的解决方案，但书名本身就勾起了我对生命根本的思考。它没有直接去“定义”呼吸的意义，而是通过一种非常细腻、极其个人化的叙事方式，将呼吸这个行为的触角延伸到我们日常生活的方方面面。它让我开始以一种更具觉察力的方式来体验生命。我印象最深刻的部分，是作者描绘的“无声的对话”。他将呼吸比作一种身体与内在自我、以及与外界环境之间持续不断的、无声的交流。这种交流，往往比语言更加直接和深刻。它让我意识到，即使在最忙碌、最混乱的时刻，我们的身体也从未停止过与世界的对话，只是我们常常因为忽略而未能察觉。书中对“存在”的描述也让我颇有感触。作者并没有从形而上的角度去探讨“存在”，而是通过描绘每一次呼吸带来的身体感受，来强调“活着”的实在感。那种吸气时空气在胸腔中的扩张，呼气时身体的放松，每一次都清晰地印证着生命的律动。它不是一本直接教你技巧的书，而是让你在阅读中，慢慢地去感受，去体会。我尤其喜欢书中关于“细微之处”的描写。作者会花很多笔墨去描绘一些极小的瞬间，比如在拥挤的地铁里，偶然瞥见窗外一片叶子的飘落，那一刻，呼吸仿佛也变得舒缓了一些。这些细小的触动，累积起来，就构成了一种对生命更深刻的理解。它让我意识到，即使在最平凡、最琐碎的生活片段中，也蕴含着与呼吸相连的生命力。这本书没有提供一个现成的“意义”，而是为你打开了一扇门，让你自己去探索。
评分《呼吸的意义》这本书，以一个极具哲学意味的书名，成功地吸引了我。它并没有承诺某种立竿见影的效果，也没有用华丽的辞藻来包装某种“心灵鸡汤”。相反，它以一种极其克制而富有深度的文字，带领读者走进对生命最根本体验的探索。我所获得的，并非一个明确的“答案”，而是一种持续的、内省式的感悟。作者在书中并没有直接去“解释”呼吸的“意义”，而是通过描绘一系列生活中的细微场景，将呼吸这个行为的触角延伸到我们日常生活的方方面面。我印象最深刻的是书中对“连接”的描绘。作者将呼吸视为一种连接的桥梁，连接着我们的身体与情绪，连接着我们的内在与外在世界。当我们的呼吸变得顺畅、深沉时，我们更容易感受到自己身体的存在，也更容易与周围的人事物产生共鸣。反之，当我们因为焦虑或者恐惧而屏住呼吸时，我们便与这个世界隔离开来。它让我开始留意生活中那些被我们习惯性忽略的“呼吸点”。无论是清晨第一缕阳光投射在皮肤上的暖意，还是傍晚微风拂过脸颊的凉意，这些细微的感知，都与呼吸息息相关，都在诉说着生命的存在。我尤其欣赏书中对“寂静”的理解。它不是一种空洞的沉默，而是一种充满生命活力的静默。作者通过描绘一些在寂静中发生的“呼吸”的声音，例如风吹过树叶的沙沙声，或是雨滴落在窗台的滴答声，让我们感受到，即使在最安静的时刻，生命也从未停止过它的律动。这本书给予我的，是一种更广阔的生命视野，让我明白，在忙碌的生活中，如何找回那种与生俱来的、与自然和谐相处的平衡感。
评分我之所以会被《呼吸的意义》这本书吸引，很大程度上是因为它的书名本身所蕴含的普世性与哲学性。它并非一本教你如何掌握某种特定呼吸技巧的实用指南，也不是一篇空泛的励志宣言。相反，它更像是一次温和的邀请，邀请读者深入探索生命最基础、最普遍的体验。我从中获得的，是一种全新的视角，关于如何感知我们与世界之间微妙而深刻的联系。作者在书中并未直接阐述“呼吸的意义”，而是通过描绘一系列生活中的细微场景，将呼吸这个行为的触角延伸至我们日常生活的方方面面。我特别被书中关于“流动”的描绘所打动。它不仅仅指空气在身体内的流动，更包括了作者对生命能量、情感以及时间流逝的细腻捕捉。他描绘了清晨第一缕阳光穿透窗帘的流动感，也描绘了音乐在空气中弥漫的流动。这些描绘，让我意识到，原来呼吸不仅仅是身体的机械运动，更是生命能量的一种自然呈现。它让我开始留意生活中那些被忽略的“呼吸点”，无论是窗外微风拂过树叶的轻柔沙沙声，还是内心深处涌起的某个情感瞬间，都与呼吸的节律息息相关。这本书最让我感到惊喜的是它的“无为”而“有为”的写作方式。它不直接告诉你“你应该这样做”，而是通过充满画面感的文字，引导你去体会。比如，当作者描绘一次在自然环境中深呼吸的感受时，那种身心舒展的体验，便会自然而然地在读者心中被唤起，引发自身的联想和体悟。它不是一味地灌输，而是激发你主动去感知和思考。这本书给予我的，是一种更广阔的生命视野，让我明白，在忙碌的生活中，如何找回那种与生俱来的、与自然和谐相处的平衡感。它让我开始以一种更温柔、更具觉察力的方式来面对生活中的种种挑战。
评分《呼吸的意义》这个书名，本身就带着一种引人遐想的深度。它没有承诺某种速成的生活技巧，也没有用浮夸的语言包装某种概念，而是用一种朴实而富有诗意的笔触，触碰生命最本质的体验。我获得的最大收获，并非某个明确的“答案”，而是一种持续的、内省式的探索。书中对我触动最大的，是作者对于“节奏”的细腻捕捉。他将呼吸的节奏，与自然界的潮汐、四季的更替，甚至城市在不同时间段所呈现出的独特韵律相联系。这些描绘，让我意识到，我们每一次吸气、呼气，都是与宇宙万物共同奏响的生命乐章中的一部分。它让我开始重新审视生活中那些被我们习惯性忽略的“呼吸点”。无论是黎明时分万籁俱寂中，空气在肺腔中轻柔的涌动，还是在一次激烈的争论后，深吸一口气所带来的瞬间平静，都蕴含着生命最直接的表达。我尤其欣赏书中对“连接”的隐喻。作者将呼吸视为连接我们内在世界与外在环境的桥梁。当我们的呼吸顺畅而深沉时，我们便能更敏锐地感知到自己身体的存在，也能更深刻地与周围的人和事产生共鸣。相反，当我们因为焦虑或压力而屏住呼吸时，我们仿佛被隔离在一个孤立的空间里。这本书的写作风格，并非直接说教，而是通过描绘具体的场景和感受，引导读者去自行体会。它就像是一位温和的向导，陪同你走进自己内心深处的花园，让你自己去发现那些隐藏的美好。它没有给出“意义”的定义，而是为你打开了通往意义的大门，让你自己去踏入。
评分我拿到《呼吸的意义》这本书时，并没有预设它会是一本关于健身或者冥想技巧的书。相反，我被书名中蕴含的某种深邃和普遍性所吸引，这是一种对生命最基本律动的探寻。阅读过程中，我发现作者非常巧妙地避开了那些流于表面的“心灵鸡汤”式论调。他没有直接告诉你“你需要关注你的呼吸”，而是通过一系列细腻的笔触，将呼吸这个行为的触角延伸到我们生活的方方面面，让我们在不知不觉中开始审视和体会。我印象最深的是其中关于“节奏”的部分。作者并没有局限于人体的呼吸频率，而是将这种节奏感扩展到自然界、音乐、甚至是我们日常活动的周期性。他描绘了雨水滴落的节奏，鸟儿歌唱的节奏，还有城市在黎明和黄昏时分各自不同的节奏。这些描绘，让我意识到，原来呼吸的意义，并非仅仅在于个体生命的维系，它更是一种与天地万物相连接的普遍规律。当我们能够感知并融入这些节奏时，我们与世界的隔阂便会消融。我发现，这本书最迷人的地方在于它的“无为”而“有为”。它不直接教授方法，却在文字间传递着一种引导。比如，当作者描述在海边感受海浪拍打沙滩时，那种随着潮汐起伏的自然韵律，潜移默化地就会让你在脑海中模拟出相应的呼吸感受。那是一种非常温和的启发，不是命令，而是邀请。它让我开始留意生活中那些被忽略的“呼吸点”，无论是清晨的一缕阳光投射在皮肤上的暖意，还是傍晚微风拂过脸颊的凉意，这些细微的感知，都与呼吸息息相关，都在诉说着生命的存在。这本书给予我的，是一种更广阔的视角，让我明白，生命不仅仅是肉体的存在，更是一种与环境、与宇宙共振的体验。它让我重新思考，在忙碌的生活中，如何找回那种与生俱来的、与自然和谐相处的平衡感。
评分《呼吸的意义》这本书，以一个极其引人入胜的书名，成功地吸引了我。它没有承诺给你某种立竿见影的效果，也没有贩卖任何虚无缥缈的概念，而是用一种非常纯粹的文字，去触碰生命中最根本的体验。阅读它的过程，就像是在进行一场缓慢而深入的内省。我特别喜欢书中对“当下”的描绘。它不是那种浮于表面的“活在当下”，而是通过对呼吸过程的细致观察，来展现“当下”的丰富性。比如，作者会描绘吸气时，空气进入鼻腔、喉咙，再到肺部，那种渐进的过程，以及呼气时，身体的放松和释放。每一个瞬间，都充满了生命的信息。它不是一本告诉你“你应该怎样呼吸”的书，而是一本让你“开始感受呼吸”的书。我从中获得的最大启示，是关于“连接”。书中将呼吸描绘成一种连接的桥梁，连接着我们的身体与情绪，连接着我们的内在与外在世界。当我们的呼吸变得顺畅、深沉时，我们更容易感受到自己身体的存在，也更容易与周围的人事物产生共鸣。反之，当我们因为焦虑或者恐惧而屏住呼吸时，我们便与这个世界隔离开来。我被书中对“寂静”的理解所打动。它不是一种空洞的沉默，而是一种充满生命活力的静默。作者通过描绘一些在寂静中发生的“呼吸”的声音，例如风吹过树叶的沙沙声，或是雨滴落在窗台的滴答声，让我们感受到，即使在最安静的时刻，生命也从未停止过它的律动。这本书让我重新审视了“存在”的意义。它不仅仅是物理上的存在，更是一种能量的流动，一种与万物共存的状态。它没有试图去“解释”呼吸的“意义”，而是通过唤起读者的内在感受，让意义在阅读中自然而然地生成。这本书带给我的，是一种更深沉的对生命本身的敬畏。
评分《呼吸的意义》这个书名，对我而言，并非仅仅是一个简单的书名，它更像是一扇邀请，邀请我去探索生命最基础，也最神秘的层面。我之所以拿起这本书，并非抱着学习某种实用技巧的心态，而是对“呼吸”这个我们生命中最本能、最频繁却又常常被忽略的行为，充满了好奇。作者在书中并没有直接给出“呼吸的意义”是什么，而是以一种极其细腻、富有画面感的文字，将呼吸这个行为与我们日常生活的点滴，与我们的情感，与我们的存在感，紧密地联系起来。我印象最深刻的是，书中对于“无声的沟通”的描绘。作者将呼吸视为一种身体与内在自我，以及与外部世界持续不断的、无声的对话。这种对话，有时是身体因紧张而出现的浅促，有时是因放松而带来的深沉。这些微妙的变化，却深刻地反映着我们内心的状态。它让我意识到，即使在我们没有表达的时候，我们的呼吸也在诉说着故事。我尤其被书中关于“当下”的描写所打动。作者并不是空泛地宣扬“活在当下”，而是通过对呼吸过程中每一个细微瞬间的捕捉，来展现“当下”的丰富性。比如，吸气时空气在鼻腔、喉咙、肺部的流动，呼气时身体的释放，这些过程本身就充满了生命的信息。它让我开始重新审视生活中的那些“呼吸点”，那些在忙碌中被我们忽略的瞬间，却蕴含着生命最直接的表达。这本书的写作方式，并非直接的教导，而是通过引导式的叙述，让你在阅读中，慢慢地去感受，去体会，去连接。它没有提供一个现成的“意义”，而是为你打开了一扇门，让你自己去探索，去发现。它是一种提醒，提醒我们在纷繁复杂的世界里，不要忘记那个最基本、最纯粹的生命源泉。
评分我拿到《呼吸的意义》这本书，内心是带着一种朦胧的期待的。我知道这个名字背后，或许隐藏着一些关于存在、关于生命本质的探讨。它没有让我失望，但也没有给我一个明确的答案，而是一种更具启发性的体验。作者并没有试图用任何科学术语或者哲学理论来“定义”呼吸的意义，而是用一种非常个人化、诗意化的语言，去描绘呼吸在生命体验中的种种角色。我特别欣赏它处理“失落”与“找回”这个主题的方式。在书中，作者并没有直接去分析现代社会如何让我们“失去”与呼吸的连接，而是通过一些生动的场景，来展现当我们无意识地“屏住呼吸”时，我们错过了什么。比如，在面对压力时，我们不自觉地身体僵硬，呼吸变得浅促，那种紧绷感，就像是被困在一个狭小的空间里。而当作者描述一次全然放松的深呼吸，感受空气在身体里自由流淌时，那种解放感和重新获得了空间感，却是如此地鲜明。这本书让我重新审视了“平静”的定义。它不是一种虚无的状态，而是一种由内而外的安宁，而这种安宁，常常是从一次觉察到的呼吸开始的。我被书中对“细微之处”的关注所打动。作者会花很多篇幅去描绘一些极小的瞬间，比如在拥挤的公交车里，偶然瞥见窗外一片叶子的飘落，那一刻，呼吸仿佛也变得舒缓了一些。这些细小的触动，累积起来，就构成了一种对生命更深刻的理解。它让我意识到，即使在最平凡、最琐碎的生活片段中，也蕴含着与呼吸相连的生命力。它不像是一本传授技巧的书，更像是一位智者，用一种温和而包容的方式，引导你走向更深的自我觉察。这本书并没有提供一个现成的“意义”，而是为你打开了一扇门，让你自己去探索。
评分《呼吸的意义》这本书，以一个充满哲思的书名，成功地抓住了我的眼球。我并没有期望它会给我某种具体的“方法”或“技巧”，而是被其所蕴含的对生命基本律动的探寻所吸引。阅读过程中，我发现作者非常巧妙地避开了那些流于表面的“心灵鸡汤”式论调。他没有直接告诉你“你需要关注你的呼吸”，而是通过一系列细腻的笔触，将呼吸这个行为的触角延伸到我们生活的方方面面，让我们在不知不觉中开始审视和体会。我印象最深的是其中关于“节奏”的部分。作者并没有局限于人体的呼吸频率，而是将这种节奏感扩展到自然界、音乐、甚至是我们日常活动的周期性。他描绘了雨水滴落的节奏，鸟儿歌唱的节奏，还有城市在黎明和黄昏时分各自不同的节奏。这些描绘，让我意识到，原来呼吸的意义，并非仅仅在于个体生命的维系，它更是一种与天地万物相连接的普遍规律。当我能够感知并融入这些节奏时，我与世界的隔阂便会消融。我发现，这本书最迷人的地方在于它的“无为”而“有为”。它不直接教授方法，却在文字间传递着一种引导。比如，当作者描述在海边感受海浪拍打沙滩时，那种随着潮汐起伏的自然韵律，潜移默化地就会让你在脑海中模拟出相应的呼吸感受。那是一种非常温和的启发，不是命令，而是邀请。它让我开始留意生活中那些被忽略的“呼吸点”，无论是清晨的一缕阳光投射在皮肤上的暖意，还是傍晚微风拂过脸颊的凉意，这些细微的感知，都与呼吸息息相关，都在诉说着生命的存在。这本书给予我的，是一种更广阔的视角，让我明白，生命不仅仅是肉体的存在，更是一种与环境、与宇宙共振的体验。
评分呼吸的意义，这个名字本身就带着一种哲学思辨的重量，让我拿到这本书的时候，就充满了好奇。我一直觉得，呼吸是我们最本能、最原始的生命活动，但我们却常常忽略它，甚至将它视为理所当然。这本书，似乎就是要挑战我们这种习以为常的态度，去重新审视这个最基本却又最深刻的存在。它没有像某些科普读物那样，事无巨细地讲解呼吸系统的生理结构和运作机制，也不是一本教你如何进行某种特定呼吸法的指导手册。相反，它更像是一场邀请，邀请读者一同踏上一段探索生命本质的旅程。从我个人而言，这本书给我最大的触动在于它对“活在当下”这一概念的独特诠释。它并没有空洞地喊口号，而是通过一系列看似微不足道的观察和联想，将呼吸与我们日常生活的点滴联系起来。比如，它会描述在清晨微光中，通过窗户感受到的空气的流动，那是一种纯粹的、未经雕琢的生命体验。又或者，在一次令人沮丧的谈话后，深深地吸入一口气，感受空气在胸腔中延展，那种微妙的安抚作用，是多么地真实而强大。作者并没有试图去“解释”呼吸的“意义”，而是通过唤起读者自身的感受和体悟，让意义在阅读的过程中自然而然地生成。这是一种非常高级的写作手法，它尊重读者的独立思考能力，也相信每个人都有能力从自己的生命经验中汲取智慧。我尤其喜欢书中关于“无声的对话”的比喻，将呼吸比作身体与环境之间、与内在自我之间的一种无声的、持续的交流。这种交流，往往比语言更直接、更深刻。它让我在读这本书的时候，仿佛置身于一个宁静的书房，与作者进行一场跨越时空的对话，每一次呼吸，都像是对书中思想的一次回应和确认。总而言之，这本书不是为了填鸭式地灌输知识，而是为了点燃读者内心深处的觉知。它是一种提醒，提醒我们在纷繁复杂的世界里，不要忘记那个最基本、最纯粹的生命源泉。
评分世界不就像個大迷宮嗎？有時還是不要走到終點的好。
评分黑暗面也是必须的
评分徐图借 1号线上看完 http://book.douban.com/review/5431664/
评分也许每个人都在寻找自己呼吸的意思。。。那一天会是什么时候呢？
评分建议看看，蛮不错的
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