图书标签: 认知行为疗法  生活  囤积癖  心理自助  英  网易蜗牛读书  个人提升  上海社会科学出版社   

喜欢 克服囤积癖 的读者还喜欢

• 
  從家開始的美好人生整理 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  物窒欲 pdf epub mobi txt 电子书 下载

最大的收货是心理自助的概念 以及非常琐细的实际操作过程“障碍：家里没有黑色的垃圾袋。处理：用别的袋子也可以”“障碍：这么做让我不爽……“学会和情绪相处，像是城门口经过的士兵”这种自助组织……已经反复联系排除障碍的态度

一步一步帮助囤积癖及朋友家人进行改善的书，适合心理咨询及有囤积癖问题的。

看完之后发现我不是囤积癖，只是可能比别人爱囤书哈哈哈。但是学学也没坏处，说不定哪天可以帮到人，或者囤书囤到疯狂的时候自救。????

很一般

作为一个离囤积癖一步之遥的人，表示此书没啥用处，心灵鸡汤多过实际操作。

小冒坚持原创的day308 你的空间还好吗？ 大促过后，从生活的方方面面都能充分感受到消费产业的红红火火。快递电话此起彼伏，各种包裹堆满一地，还能经常碰到熟悉的身影，相视一笑： 呦，你也出来拿快递~~~ 大家本就已经被物品占满的空间，现在还好吗？ 在物质已经相当充足的今...

小冒坚持原创的day308 你的空间还好吗？ 大促过后，从生活的方方面面都能充分感受到消费产业的红红火火。快递电话此起彼伏，各种包裹堆满一地，还能经常碰到熟悉的身影，相视一笑： 呦，你也出来拿快递~~~ 大家本就已经被物品占满的空间，现在还好吗？ 在物质已经相当充足的今...

小冒坚持原创的day308 你的空间还好吗？ 大促过后，从生活的方方面面都能充分感受到消费产业的红红火火。快递电话此起彼伏，各种包裹堆满一地，还能经常碰到熟悉的身影，相视一笑： 呦，你也出来拿快递~~~ 大家本就已经被物品占满的空间，现在还好吗？ 在物质已经相当充足的今...

用生命影响生命 ·2019 一杯咖啡公益心理团队志愿者招新 你会画画呀！你会拍视频呀！正需要这样的人才！ 心理信息共享专刊 本文系一杯咖啡心理读书小组第91篇文章 文章编号：B2019CD03 AC专栏 囤书指南：给普通人的心理好书|值得收藏 作者&整理 |Arthur Chen国家二级心理咨...  

用生命影响生命 ·2019 一杯咖啡公益心理团队志愿者招新 你会画画呀！你会拍视频呀！正需要这样的人才！ 心理信息共享专刊 本文系一杯咖啡心理读书小组第91篇文章 文章编号：B2019CD03 AC专栏 囤书指南：给普通人的心理好书|值得收藏 作者&整理 |Arthur Chen国家二级心理咨...