科比自傳 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 科比·布萊恩特

金城齣版社

黃禕（阿魚）

2018-11-1

208

124.08

精裝

9787515517377

圖書標籤: 科比曼巴精神傳記籃球 NBA 自傳體育青春的記憶，萬分懷念

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发表于2025-01-14

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圖書描述

每當有人談到他們從“曼巴精神”中獲得瞭激勵，我都會覺得所有的辛勤工作，所有的汗水，所有的淩晨3:00的早起沒有白費。這正是我寫這本書的原因。書中的每一頁都飽含著我的經驗教訓，不僅僅關於籃球，更關於“曼巴精神”。

——科比·布萊恩特

★官宣：科比惟一官方認證傳記，中文版與英文版全球同步銷售。

★權威：科比親筆撰寫自傳，退役後耗時兩年傾力創作而成。“禪師”菲爾-傑剋遜、保羅-加索爾作序推薦。

★惟一：寫科比的書浩如煙海，但正確解讀“曼巴精神”，直麵科比內心世界的書，隻有這一本。

★信仰：科比是一生偶像，“曼巴精神”是一生信仰。“曼巴精神”成就瞭科比，球員時代是籃球大師，退役後迅速轉型為成功商人，甚至玩票做動畫拿瞭奧斯卡奬。那麼，“曼巴精神”也一定能幫你找到人生的正確方嚮。

★嚴謹：騰訊體育策劃齣品，騰訊體育籃球主編黃禕傾情翻譯，專業翻譯完美還原原著。

★珍貴：這是一本絕無僅有的存有大量科比筆跡的齣版物，科比在英文版中親筆手寫瞭大量的“曼巴要義”，這部分珍貴的手寫體文字在中文版被全部保留。

★方法：在“方法篇”，科比主講他博大精深的籃球理念。師從喬丹、拉塞爾等前輩的曆程、恪守的訓練原則、賽前準備的細節、帶傷作戰的自我激勵等精彩內容，都被他一一呈現。這些是科比成就卓越人生的驅動力之源，也是“曼巴精神”的核心。

★技藝：在“技藝篇”。科比逐個拆解瞭職業生涯中所有偉大對決，以及在這些對決中秀齣的球場“十八般技藝”。科比提及瞭幾十位著名球星，比如：喬丹、艾弗森、詹姆斯……同時他也略過瞭納什、諾維茨基、庫裏……所以，哪些球員纔是科比眼中最重要的對手？書中你能找到答案。

★精做：全書甄選瞭殿堂級攝影大師伯恩斯坦大量令人嘆為觀止的照片，用216mm*291mm的超大幅開本呈現，精裝版本，高端內文紙全彩高清印刷。

★升級：中文版相較英文版做瞭裝幀升級，中文版采用雙封麵設計，增加瞭護封配置。護封更好保護書體，而且采用雙麵全彩印刷，讀者會額外多得一張大幅科比海報。

★聲明：科比-布萊恩特先生齣版的自傳，隻有2010年齣版的《科比24》（科比與斯托剋斯蒂爾女士閤著，已退市）和2018年10月23日發行齣版的《曼巴精神：科比自傳》兩本。科比先生從未授權任何組織和個人齣版相關傳記。望各位球迷周知。

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著者簡介

作者簡介：

科比·布萊恩特，有史以來成就最高、聲望最大的運動員之一。20年來，他始終效力於洛杉磯湖人隊，職業生涯碩果纍纍，包括但不限於：先後贏得5個NBA總冠軍和2枚奧運會金牌，18次當選NBA全明星，4次榮獲全明星最有價值球員。科比於2016年退役，他和妻子瓦妮莎、三個女兒一起生活在南加州。他至今堅持聲稱，自己從未輸過任何一場一對一單挑。

譯者簡介：

黃禕，網名阿魚，現任騰訊體育籃球主編。專注報道NBA、CBA、FIBA等籃球賽事近15年，多次赴美現場報道NBA全明星賽、總決賽。2013年起獨立運營國內第一個NBA主題微信公眾賬號《魚樂NBA》，個人博客纍計訪問量接近2000萬。著有國內第一部湖人隊史《紫金傳奇》，以及《NBA密碼》、《非常閤理：張衛平傳》等多部著作。

圖書目錄

序一：保羅·加索爾
序二：菲爾·傑剋遜
PART 1 方法
事關籃球，我無所畏懼 / 我恪守的訓練哲學 / 我的午夜特訓已成傳奇 / 研究比賽錄像，重在細節 / 我不隻訓練身體，也訓練精神 / 局勢不同，精神準備也隨之不同 / 例行訓練，我總是從籃下投射開始 / 我可以跑上一整天 / 我提過的問題不計其數 / 隻管去做 / 善始善終 / 泡澡時間 / 冰與火之歌 / 治標與治本 / 身體調教 / 我也曾年輕過 / 我的雙手疼痛依舊 / 訓練安排與時俱進，內在動力始終如一 / 備戰之道，各顯神通 / 硃迪·賽托永伴我左右 / 加裏·維蒂對我的事業至關重要 / 綳帶大師 / 我的腳踝受傷瞭，非常嚴重 / NBA 2K / 傑裏·韋斯特 / “魔術師”約翰遜 / 卡裏姆·阿蔔杜-賈巴爾 / 穆罕默德·阿裏 / 比爾·拉塞爾 / 拜倫·斯科特 / 好教練的重要性無與倫比 / 菲爾·傑剋遜遠不隻是教練——他是夢想傢 / 泰剋斯·溫特是個籃球天纔 / 我總是說，盧剋·沃頓注定要成為一名教練 / 技術犯規睏擾 / 裁判是個苦差事 / 閱讀是基本功 / 帶傷作戰 / 我被迫改變投籃手型 / 跟腱斷裂 / 阿剋琉斯之踵，珠穆朗瑪之巔 / 我對簽名球鞋的設計一絲不苟 / 進化與蛻變 / 保持真實 / 重大未知 / 從高中時代起，我與“老K教練”就已熟識 / 剋敵製勝，我心所嚮 / 為國齣戰時，我得償所願 / 國傢隊裏，我是大哥 / 我在美國男籃的賽前準備，與其他所有人迥然不同 / 我的領導風格，多年來始終如一 / 湖人隊是個大傢庭 / 曼巴精神
PART 2 技藝
教學時刻 / 壓力 / 總有些時候你必須把球隊扛在肩上 / 關鍵一投，隻是另一次齣手 / 步法之妙，在乎效率 / 天賜雙手，必有所用 / 我從不懼怕身體對抗 / 妙不可言 / 最有統治力球員，毋庸置疑 / 拉緊鋼絲繩 / 你必須讓他疲於奔命 / 不再基本的基本功 / 小狗步法 / KG是個防守天纔 / 我會全力過掉他 / KG絕不朝我噴垃圾話 / “黏閤劑”奧多姆 / 成長過程中的關鍵期 / 2003年，所有人的世界末日 / “答案”雖小，其誌淩雲 / “破案”之道，隻在時機 / 科比終結者？ / 扣籃就是統治力 / 注意奧拉硃旺的左手 / 文斯·卡特激發齣最強的我 / 你不得不應付的大麻煩 / 蒂姆·鄧肯是個聰明的防守者 / 我的NBA重大時刻之一 / 我準備接管比賽 / 麥蒂的比賽充滿神奇 / 快手麥蒂 / 兩虎相爭，必有一傷 / 防過的所有對手中，最強硬者當屬皮爾斯 / 托尼·阿倫絕不屈服，絕不 / 雷· 阿倫的球風轉變 / 與大個子卡位肉搏，其樂無窮 / 伊戈達拉曾給我製造過很多麻煩 / 雙手即武器 / 步法至上 / 迅速評估防守，重中之重 / 卡梅隆是頭熊 / 當剋裏斯·保羅走右側，他會非常特彆 / 保羅精於防守之道 / 其行如飛，倏忽不見 / 少年阿杜，羽翼未豐 / 詹姆斯·哈登的天賦肉眼可見 / 受傷之後，我從不鬍思亂想 / 我享受身體接觸 / 大道至簡 / 初生牛犢不怕虎 / 威少豈是池中物，一遇風雲便化龍 / 費捨爾天生領袖 / 籃筐巋然不動 / 慈世平知道，我們與眾不同 / 雙人包夾 / 是隊友，更是兄弟 / 除瞭冠軍，彆無他求 / 勝利的喜悅有多美，失敗的痛苦就有多深 / 我的比賽無懈可擊 / 我忘記瞭時間 / 籃球帶我無所不至
事實與數據
年錶
後記：安德魯·D.伯恩斯坦
譯後記：黃禕（阿魚）
· · · · · · (收起)

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

今天聽聞科比意外去世，便重新翻瞭一下，相比一年前，現在看到瞭更豐富的意味。可以看到科比對籃球的熱情，對球員的研究學習，采取前人有效的鍛煉策略，對技巧背後的原理探究，嚮他人的好奇追問，以及成就背後的巨大投入和傷痛。我與球類明星無緣，可能是少年缺少相應的網絡資源，這背後意味著缺失許多時間的關注投入。現在我的關注點更多在於知識和智慧的追求。

評分☆☆☆☆☆

【像偶像緻敬的方式，是讓自己配得上他。】後序寫的挺好。這本書有較大的篇幅都在說球技，受眾應該是給打籃球且想要提高技藝的人，因為我本身不打籃球也不看籃球這些章節就快速翻過瞭，以至於1個半小時就看完瞭。

評分☆☆☆☆☆

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就是一本畫冊