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发表于2025-01-14
找到你的生命礼物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,做着不喜欢的工作,陷入虚伪的人际关系中,为了生存而生活?
在本书中,布莱克指出,长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标,会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。
通过本书简单而深远的真知灼见,你将学会如何放慢速度,在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上,拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感,从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。
(美)布莱克.D.鲍尔
布莱克是国际知名的演说家,同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众,在焦虑的年代获得了精神的成长,被誉为“当代精神导师”。
他凭借自己独特的经历与深切体会,发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法,这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境,过上了幸福、安宁的生活。
得到了两本。心灵修炼,就像自己与自己对话式,但是可以让人认清自己内心。还不错。xd
评分可能是我程度不够……感觉说得都对,就是看起来特费劲……
评分可能是我程度不够……感觉说得都对,就是看起来特费劲……
评分很少见到一本书,是你读完后不太记得里面的内容,却对生活充满热情与信心!正如张三丰教给张无忌的太极剑法一般。
评分这是本什么书呢?就是生命是美好的事物,会送你礼物这样一本暖心制作。加油!生命是礼物,是好的。
走在人生的旅途中 评《找到你的生命礼物》 每个人,从意识到自己的存在,到思考自己的人生意义,再到找寻自己的人生目标,都需要经历一个时期的心智成长。也许,就是在人生的漫漫旅途中,终于有一天知道自己想要什么,想干什么和未来想成为什么的时候,那时候留给自己的时间已...
评分 评分愿你内心平静祥和,身体健康,生活幸福而自由。我们的世界,迫切需要仁爱和慈悲。愿我们都能学会无条件地关爱自己、他人和我们的生活。 ——摘自布莱克.D.鲍尔《找到你的生命礼物》 有人说,我希望你不再排斥自己,不再背弃自己,不再弄错自己的真实感受、需要和愿望。这句话不...
评分愿你内心平静祥和,身体健康,生活幸福而自由。我们的世界,迫切需要仁爱和慈悲。愿我们都能学会无条件地关爱自己、他人和我们的生活。 ——摘自布莱克.D.鲍尔《找到你的生命礼物》 有人说,我希望你不再排斥自己,不再背弃自己,不再弄错自己的真实感受、需要和愿望。这句话不...
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