找到你的生命礼物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
（美）布莱克.D.鲍尔
布莱克是国际知名的演说家，同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众，在焦虑的年代获得了精神的成长，被誉为“当代精神导师”。
他凭借自己独特的经历与深切体会，发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法，这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境，过上了幸福、安宁的生活。
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在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，做着不喜欢的工作，陷入虚伪的人际关系中，为了生存而生活？
在本书中，布莱克指出，长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标，会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。
通过本书简单而深远的真知灼见，你将学会如何放慢速度，在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上，拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感，从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。
具体描述
读后感
爱自己，勇敢面对自己，才是对孩子最好的生命教育 《找到你的生命礼物》 小为的妈妈一早给我发信息说给小为请假。我追问原因，她却说：“等我想好了再告诉您并请教。”我立刻嗅到了一丝不同寻常的味道——这次请假应该不是孩子病了。 是的，这个孩子身体不好，自小属于过敏性体...
评分我们存活于世，总是因为内心的不满足，从而滋生很多的困扰。 青少年期，我们因为攀比心，从而陷入自暴自弃之中。我们眼中只看的到别人家庭幸福，别人又换了个新的女朋友，别人今天穿的衣服多么好看，别人今天又买了个新手机，别人的父母在哪里哪里工作，别人最近又去了哪个地方...
评分走在人生的旅途中 评《找到你的生命礼物》 每个人，从意识到自己的存在，到思考自己的人生意义，再到找寻自己的人生目标，都需要经历一个时期的心智成长。也许，就是在人生的漫漫旅途中，终于有一天知道自己想要什么，想干什么和未来想成为什么的时候，那时候留给自己的时间已...
评分作者在不同时间段经历的不同的事情，使他有了不同的感悟，而这些人生经历成就了本书。是人都会迷茫或早或晚，我用了三个晚上读完了这本书。 可这第一遍我也没深刻的理解，现在正是无法正视自己，不明白自己内心真实想法的年纪，真的急需一本这样的书，给我的未来或者人生画一个...
评分用户评价
治愈自己内心的伤痛，真正做回自己，这些学问很深奥，但我们不得不掌握
评分先让自己幸福快乐，充分尊重自己的感受，不通过背弃自己来试图获得爱，也不通过让他人委屈自己来满足自己的个人需求。然后，平和自在地与另一半分享自己的人生。
评分得到了两本。心灵修炼，就像自己与自己对话式，但是可以让人认清自己内心。还不错。xd
评分可能是我程度不够……感觉说得都对，就是看起来特费劲……
评分沿袭了佛学的一些基本理念，实操性很强。学习诚实面对自我的好工具。
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