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自我只是宏大整体的一部分，你在这个过程中不是驾驶员，而是飞机。谦卑不是小看而是少看自己。安静下来，减慢思想，深层智慧才能浮现。平静时才做重要决定。感受取决于思想，所以感受可变。清空头脑。由结果导向转变为内心导向，对结果拿得起放得下才更容易，淡漠少压力更好发挥。

自我只是宏大整体的一部分，你在这个过程中不是驾驶员，而是飞机。谦卑不是小看而是少看自己。安静下来，减慢思想，深层智慧才能浮现。平静时才做重要决定。感受取决于思想，所以感受可变。清空头脑。由结果导向转变为内心导向，对结果拿得起放得下才更容易，淡漠少压力更好发挥。

概括来说，十六个字：凡所有相，皆是虚妄。相由心生，境随心转。

自我只是宏大整体的一部分，你在这个过程中不是驾驶员，而是飞机。谦卑不是小看而是少看自己。安静下来，减慢思想，深层智慧才能浮现。平静时才做重要决定。感受取决于思想，所以感受可变。清空头脑。由结果导向转变为内心导向，对结果拿得起放得下才更容易，淡漠少压力更好发挥。

自我只是宏大整体的一部分，你在这个过程中不是驾驶员，而是飞机。谦卑不是小看而是少看自己。安静下来，减慢思想，深层智慧才能浮现。平静时才做重要决定。感受取决于思想，所以感受可变。清空头脑。由结果导向转变为内心导向，对结果拿得起放得下才更容易，淡漠少压力更好发挥。

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