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2016年9月6-7日讀，2016-289，圖174。

概括來說，十六個字：凡所有相，皆是虛妄。相由心生，境隨心轉。

自我隻是宏大整體的一部分，你在這個過程中不是駕駛員，而是飛機。謙卑不是小看而是少看自己。安靜下來，減慢思想，深層智慧纔能浮現。平靜時纔做重要決定。感受取決於思想，所以感受可變。清空頭腦。由結果導嚮轉變為內心導嚮，對結果拿得起放得下纔更容易，淡漠少壓力更好發揮。

概括來說，十六個字：凡所有相，皆是虛妄。相由心生，境隨心轉。

自我隻是宏大整體的一部分，你在這個過程中不是駕駛員，而是飛機。謙卑不是小看而是少看自己。安靜下來，減慢思想，深層智慧纔能浮現。平靜時纔做重要決定。感受取決於思想，所以感受可變。清空頭腦。由結果導嚮轉變為內心導嚮，對結果拿得起放得下纔更容易，淡漠少壓力更好發揮。

最近一段时间看了不少书，很多书都在试图教我们一个道理，就是幸福或者成功的生活到底来自于哪里，很多很多时候，当我们阅尽千帆，发现一切都在生命的最初，在最简单的生命和最初始的体验之中。 书名叫做《由内而外，突破自我的三大法则》，简单的理解，目的在于突破...  

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一直以来，我都觉得自己是个缺少内心力量的人。我能够勇敢地面对负面情绪，也能坦诚自己的欲望，但我内心其实很虚弱，就像一团揉皱了的纸。我喜欢那种能够给自己带来力量感的人，但在读完心灵导师迈克·尼尔的《由内而外》我才明白，自己一直以来所追求的这种内心力量，其实完...

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