極簡思維

極簡思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:人民郵電齣版社
作者:徐斌
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:2018-8
價格:55.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787115487858
叢書系列:
圖書標籤:
  • 高效思維培養
  • 自我管理
  • 思維
  • 個人成長
  • 自我精進管理
  • 職場
  • 管理
  • 企業
  • 極簡思維
  • 思維模式
  • 效率提升
  • 決策思維
  • 邏輯思維
  • 時間管理
  • 專注力
  • 問題解決
  • 清晰思考
  • 簡化生活
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具體描述

智能時代飛馳而來,極簡思維順勢而生,這個時代要求我們具備極簡思維能力——聚焦人生目標、不斷學習、快速成長、持續進步。

《極簡思維》係統性地介紹瞭極簡思維理念。作者通過其原創的GMA-i極簡思維一體兩翼模型概括瞭能夠加速實現人生目標的思維模式和行動方式,同時通過涉及學習、工作和生活三大主題的12個案例,演示瞭該模型的應用和效果,這12個案例涵蓋瞭40個極簡思維工具,適用範圍包括目標檢測、全方位思維、與時間為伴、教練技術、有效溝通、關係管理、問題分析、身心健康管理等,

本書適閤所有正在追求幸福生活並為之努力奮鬥的人,尤其適閤職場人士、學生、管理者閱讀。願你成為擁有思維跨界寬度、專業深度和格局高度的新型人纔。

《極簡思維》 在這本《極簡思維》中,我們並非要探索那些浩瀚如海的知識體係,也不是要沉溺於繁復冗雜的理論推演。相反,它將引領你踏上一條通往本質與精煉的道路。本書的核心在於揭示如何剝離不必要的裝飾,直擊事物的核心,從而獲得更清晰的洞察力與更高效的行動力。 在當今信息爆炸的時代,我們常常被海量的數據、紛繁的概念和無窮的選擇所淹沒。這種過載不僅消耗我們的精力,更可能讓我們迷失方嚮,無法聚焦於真正重要之事。《極簡思維》正是為瞭對抗這種“信息噪音”而生。它倡導一種“少即是多”的哲學,教你如何在紛繁復雜的世界中,找到那條最簡捷、最有效的路徑。 本書並非空泛的理論說教,而是將極簡的理念融於生活的方方麵麵,涵蓋瞭思維模式、工作方法、決策技巧乃至人際交往。我們將一同審視我們固有的思維習慣,識彆那些阻礙我們清晰思考的“冗餘”元素,學習如何用最少的認知資源,獲得最大的理解。 想象一下,你正在麵對一項復雜的任務。通常的我們會傾嚮於思考所有可能的選項,考慮所有潛在的風險,最終可能因為選擇過多而遲遲無法開始。然而,運用極簡思維,我們會首先問:什麼纔是最核心的目標?實現這個目標,最關鍵的一到兩步是什麼?通過聚焦於這幾個關鍵點,我們可以迅速啓動,並根據實際反饋進行迭代調整,而不是陷入無休止的規劃之中。 在信息獲取方麵,我們常常不自覺地訂閱瞭大量無關緊要的郵件、關注瞭大量不觸動我們的社交媒體賬號。這不僅分散瞭我們的注意力,更讓我們錯過瞭真正有價值的信息。《極簡思維》將提供實用的方法,幫助你建立一套精煉的信息篩選機製,讓你隻接觸真正能為你帶來啓發和價值的內容。 在工作效率方麵,我們可能會被各種新奇的工具、復雜的流程所吸引。然而,最有效的工具往往是最簡單的。本書將引導你審視你現有的工作流程,去除不必要的環節,簡化操作步驟,讓你在有限的時間內完成更多有意義的工作。這並非鼓勵敷衍瞭事,而是追求一種“用最少精力,達到最佳效果”的智慧。 本書還會探討如何簡化我們的溝通。在錶達自己的觀點時,冗長的句子、模糊的詞匯往往會削弱信息的力量。通過學習如何提煉要點,使用精準的語言,我們可以讓自己的溝通更加清晰、有力,減少誤解,提高效率。 在個人成長方麵,極簡思維也提供瞭寶貴的視角。它並非鼓勵放棄追求,而是引導我們聚焦於真正能帶來深刻改變和長遠價值的目標。它提醒我們,並非越多越好,而是最適閤、最能激發我們潛能的,纔是我們應該追求的。 《極簡思維》將是一場關於“化繁為簡”的探索之旅。它邀請你放下不必要的負擔,審視事物的本質,學習以一種更加精煉、更加聚焦的方式去思考、去行動、去生活。無論你是希望提升工作效率,優化信息獲取,還是僅僅想讓自己的思維更加清晰,本書都將為你提供一套切實可行的方法論。 這是一本關於“少”的藝術,也是關於“精”的哲學。它將幫助你卸下心靈的包袱,讓你的思維迴歸純粹,讓你的行動更加敏銳,讓你在日益復雜的世界中,找到屬於自己的那份寜靜與力量。讓我們一起,在《極簡思維》的世界裏,發現精煉的智慧,開啓高效的人生。

作者簡介

徐斌,人纔創新開發領域的先行者,教授、經濟學博士、中國人力資源開發研究會人纔測評學會副會長、首都經濟貿易大學首位人纔發展係主任兼人纔研究中心執行主任。徐斌教授撰寫瞭20多部有關人纔與領導力培養的著作,發錶瞭60多篇研究文章,主持瞭30多項課題研究項目。其代錶性著作有《人纔創新思維》《新全腦思維》《心理識彆術》;經典論文有《P-Smart績效教練模型研究》等。徐斌教授將緻力於研究中西方人纔發展的比較,為中國人纔學發展做齣貢獻。

馬芷子,國傢人力資源管理師(高級)、國傢心理谘詢師(三級)、新加坡WSQ ACTA認證培訓師、EQ-i2.0情商分析師。她畢業於新加坡南洋理工大學,現任同日集團人力資源總監,曾是新加坡萬邦集團組織發展部核心成員。

曹毅,首都經濟貿易大學勞動經濟學院碩士研究生、《新全腦思維》閤著者。他研究的領域包括戰略人力資源管理、領導力開發、職業生涯管理等。

目錄資訊

第一章 智能時代飛馳而來,極簡思維順勢而生
第一節 時代迭代發展
第二節 生活方式改變
第三節 思維理念進化
第四節 極簡思維順勢而生
第二章 極簡思維的條件
第一節 極簡思維的“工”型知識結構
第二節 極簡思維的全腦思維模式
第三節 極簡思維看本質靠直覺
第三章 GMA-i極簡思維模型
第一節 GMA-i極簡思維一體兩翼模型
第二節 G——目標設定
第三節 M——過程管理
第四節 A——成果應用
第五節 i——極簡工具
第四章 極簡思維應用——學習篇
第一節 極簡碎片時間管理
第二節 極簡高效讀書
第三節 極簡培養興趣愛好
第四節 極簡高效備考
第五章 極簡思維應用——工作篇
第一節 極簡個人高效管理
第二節 極簡高效開會
第三節 極簡有效匯報工作
第四節 極簡人際關係管理
第六章 極簡思維應用——生活篇
第一節 極簡生活儀式感管理
第二節 極簡親密關係管理
第三節 極簡身心健康管理
第四節 極簡傢居布置
附錄 極簡思維工具
附錄 A 極簡思維模闆
附錄 B 目標檢測
附錄 C 全方位思維
附錄 D 與時間為伴
附錄 E 教練技術
附錄 F 有效溝通
附錄 G 關係管理
附錄 H 分析法
附錄 I 身心健康管理
參考文獻
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

今天去图书馆看到这本书,里面介绍了完整的思维模式的方法以及实践,满满的干货!实在是太棒了,做事,站在巨人的肩膀上你可以看的更远!站在这本书上,我可以活的更好!不断的去操练里面的思考模式,定会成为一个更好的人!第四篇讲述了学习篇!关于碎片化学习,高效看书,培...  

評分☆☆☆☆☆

大家发现没有,这本书的封面图设计得很妙,好像从漩涡中跳出来,走向明确的人生目标一样。正如我们每天忙乱的工作生活,需要一种方法理清自己,从此开始开了挂的人生,这本书就可以帮到你了。 我读过泰普勒的【极简】系列,讲了好几百条道理,说的都对,实在太多了,看完没毅力...

評分☆☆☆☆☆

大家发现没有,这本书的封面图设计得很妙,好像从漩涡中跳出来,走向明确的人生目标一样。正如我们每天忙乱的工作生活,需要一种方法理清自己,从此开始开了挂的人生,这本书就可以帮到你了。 我读过泰普勒的【极简】系列,讲了好几百条道理,说的都对,实在太多了,看完没毅力...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

說實話,這本書的封麵設計非常樸素,內容也更像是散文和隨筆的混閤體,完全沒有那種一闆一眼的結構感。《光影交錯的記憶碎片》帶給我的是一種非常懷舊且略帶憂傷的美感。作者似乎在用一種近乎詩歌的語言,記錄著那些被時間衝刷得越來越模糊的童年片段、人生岔路口的選擇,以及那些再也無法重來的瞬間。它沒有宏大的敘事,隻有對“存在感”的細膩捕捉。我尤其喜歡其中一篇關於“老舊物件的生命周期”的章節,作者通過描述一張褪色的照片、一本發黃的日記本,探討瞭記憶如何與物質載體相互依存又相互背叛。這種對時間流逝的敏銳感知,讓我停下來,開始整理自己那些堆積在角落裏的老信件。它提醒我,生活的厚度,恰恰藏在這些看似不重要的細節和情感的殘留物之中。這本書的閱讀體驗更像是在一個安靜的午後,獨自翻看一本珍藏的傢庭相冊,溫暖而又帶著一絲不易察覺的惆悵。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這種帶有“哲學思辨”標簽的書籍持保留態度,因為很多都淪為故作高深的堆砌辭藻。《邊界之外的探尋者》這本書完全齣乎我的意料。它以一種近乎冷峻的、帶有強烈個人色彩的筆觸,解構瞭傳統意義上的“成功學”框架。作者似乎在用一種非常誠實的方式,將自己多年來在不同領域摸爬滾打的經驗,提煉成一個個鋒利的問題,直指人心。書中的語言非常凝練,甚至有點尖刻,完全沒有那種老好人式的安慰,但正是這種不留情麵的真實,讓人讀起來酣暢淋灕。比如,它對“信息過載與決策癱瘓”的分析,極其精準地描繪瞭我最近幾個月的工作狀態。它沒有直接告訴我該怎麼做,而是通過展示一種極端的、近乎反叛的思考方式,迫使我從更深層次去拷問自己的動機。這本書更像是給那些已經厭倦瞭錶麵繁榮、渴望更深層意義的人準備的“精神手術刀”。讀完後,我發現自己對那些華麗的、空洞的口號産生瞭本能的排斥,內心深處對“真正重要的事情”的界定變得更加清晰和堅定。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對邏輯和係統性要求很高的人,所以我通常會選擇那些結構清晰、條理分明的非虛構作品。《論“不確定性”的美學》這本書,徹底顛覆瞭我對“有序”的執念。這本書的結構本身就充滿瞭挑戰性,它似乎故意打破瞭傳統論證的綫性思維,大量使用類比、反問和辯證法,讓讀者必須時刻保持警覺。作者核心的論點在於,過度追求確定性和可預測性,反而扼殺瞭創造力和適應性。書中引用的許多科學實驗和曆史事件,都巧妙地證明瞭“隨機性”在推動事物發展中的關鍵作用。對我這種習慣於規劃一切的人來說,閱讀過程是一種持續的“認知摩擦”,它強迫我接受某些事情就是無法被完全掌控的現實。我不得不承認,這種挑戰是令人興奮的。它教會我,與其試圖將所有變量鎖死,不如學會欣賞和駕馭那些無法預測的波動,將“意外”視為新的起點,而非必須消除的風險。這本書的論證密度極高,需要反復閱讀纔能消化其深層含義。

评分☆☆☆☆☆

很少有一本書能讓我從頭到尾都保持一種既投入又略帶抽離的觀察者姿態。《城市脈搏下的孤獨共鳴》是一部非常獨特的人類學觀察報告,但它寫得比任何小說都更引人入勝。作者將鏡頭對準瞭現代都市中那些看似緊密相連,實則疏離的個體——比如深夜便利店的店員、地鐵裏戴著耳機的通勤者、以及隔著屏幕進行交流的網友。這本書的厲害之處在於,它沒有進行任何道德評判,隻是客觀地記錄和描繪瞭這種“連接中的斷裂”。我仿佛能聽到那些被忽略的背景噪音,感受到那些眼神交匯中瞬間閃過的渴望與剋製。讀到關於“共享空間中的個體異化”的那一章時,我甚至想立即起身,去觀察一下我樓下的鄰居都在忙些什麼。這本書成功地將宏大的社會現象,落地到最微小、最私密的個人體驗上,讓我對“我身處人群中”這件事有瞭全新的、更審慎的理解。它不是一本提供答案的書,而是一麵映照我們集體焦慮的、清晰的鏡子。

评分☆☆☆☆☆

這本《無名之書》簡直是我的精神解藥!最近工作壓力山大,感覺腦袋裏像塞滿瞭棉花糖,什麼都想不起來,效率直綫下降。這本書的敘事風格非常舒緩,不像有些書那樣上來就給你一堆高深的理論,而是像一個老朋友在跟你慢慢聊。它探討瞭“慢下來”的哲學,通過幾個看似毫不相關的小故事,巧妙地揭示瞭現代人過度追求速度帶來的空虛感。我特彆喜歡作者描述“等待日落”的那一段,那種對時間的全然接納和對微小事物的專注,讓我在閱讀時仿佛也跟著一起深呼吸瞭。讀完後,我沒有立刻感到自己變得“更厲害”瞭,但卻有一種久違的寜靜感。我開始有意識地減少不必要的會議,嘗試在通勤路上不看手機,隻是觀察窗外的世界。這本書沒有提供立竿見影的“秘訣”,它提供的是一種視角上的轉變,讓我開始重新審視自己對“效率”的定義。它讓我明白,有時候,什麼都不做,本身就是一種高效的休息,為後續的思考和行動積蓄能量。這本書的文字密度不高,留白很多,給瞭讀者充足的思考空間,這是我非常欣賞的一點。

评分☆☆☆☆☆

以前商業是由簡到繁,現在是由繁到簡。

评分☆☆☆☆☆

思維需要活躍,需要超級的反應快,這本書可以幫我們提高

评分☆☆☆☆☆

思維需要活躍,需要超級的反應快,這本書可以幫我們提高

评分☆☆☆☆☆

願你我成為擁有思維跨界寬度、專業深度和格局高度的新型人纔。

评分☆☆☆☆☆

這本書教我們簡單點,纔有精力去創造更多。

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