家长心理学入门

家长心理学入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:湖南教育出版社
作者:严虎
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2018-6-30
价格:39.8元
装帧:平装
isbn号码:9787553961798
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭教育
  • 心理学
  • 文化研究,心理学、社会学
  • 家长心理学
  • 儿童成长
  • 家庭教育
  • 心理辅导
  • 亲子关系
  • 情绪管理
  • 行为引导
  • 认知发展
  • 沟通技巧
  • 心理健康
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具体描述

《家长心理学入门》融合了“发展心理学”“社会心理学”“人格心理学”“教育心理学”“临床心理学”等心理学中与家长心理相关的内容,立足将晦涩难懂的专业知识用朴实易懂的语言介绍,这是一本专注于研究儿童心理,指导家长科学养育的心理学科普读物。为了让更多的家长理解并掌握这些知识点,本书沿用了简约通俗化的语言模式,还增添了诸多案例故事、智慧父母课堂以及亲子游戏等,以增强本书内容的实用性、趣味性和可操作性,期望家长们可借此深入了解心理学在家庭乃至现实生活中的运用。

《童年回响:探索儿童心理发展的关键阶段与应对策略》 书籍简介 本书旨在为广大家长、教育工作者以及所有关注儿童成长的人士,提供一套系统、深入且极具操作性的儿童心理发展知识体系。我们深知,每个孩子都是一个独特的宇宙,他们的心智成长轨迹充满了奥秘与挑战。本书不落窠臼于空泛的理论说教,而是紧密结合神经科学的前沿发现、发展心理学的经典理论与大量的真实案例,力求揭示儿童在不同生命阶段的内在需求、认知模式、情绪调控能力的发展规律,并提供切实可行的家庭干预与支持策略。 第一部分:奠基:从胎儿到学步——生命最初的联结 本部分聚焦于生命最初的0到3岁,这一时期被认为是人格基石的奠定阶段。我们将详细探讨: 第一章:依恋的形成与质量评估: 深入剖析约翰·鲍尔比的依恋理论,区分安全型、回避型、矛盾型及紊乱型依恋的形成机制。我们将指导家长如何通过“敏感性回应”来建立稳固的早期安全感,并探讨现代社会中,如职场妈妈、隔代抚养等特殊环境对早期依恋关系的影响及应对之道。强调镜映神经元(Mirror Neurons)在亲子互动中的作用,解释“情感同步”如何塑造婴儿的大脑结构。 第二章:婴儿的感知觉与认知萌芽: 探讨皮亚杰的感知运动阶段的核心任务,解释婴儿如何通过“看、听、抓、尝”来理解物理世界。内容包括物体恒存性(Object Permanence)的建立过程,空间感的初步形成,以及如何通过丰富的环境刺激(而非盲目填充玩具)来优化早期认知发展。重点讨论早期语言习得的“窗口期”和“关键期”争议,强调对话语境(Serve and Return)的重要性。 第三章:情绪的初次表达与调节(0-3岁): 阐述婴儿如何从原始的生理反应逐渐发展出识别基本情绪(如快乐、愤怒、恐惧)的能力。重点介绍“共同注意”(Joint Attention)在情绪理解中的作用。我们将提供具体指南,教导家长如何“容纳”而非“消除”婴儿的负面情绪(如分离焦虑、无理取闹),将哭泣视为一种重要的沟通方式,并辅以“安抚暂停”等技巧,帮助孩子建立初步的自我安抚能力。 第二部分:探索:学龄前的心智飞跃与社会化开端 本阶段(3至6岁)是想象力爆发、自我意识觉醒的关键时期。本书将深入剖析这一阶段的独特挑战。 第四章:前运算思维的魅力与局限: 详细解析前运算阶段儿童的典型思维特征,如自我中心(Egocentrism)、泛灵论(Animism)和集中化(Centration)。我们将指导教育者如何利用“去中心化”的游戏和提问方式,温和地引导孩子突破思维的局限,而非直接指出其“错误”。例如,如何将“为什么小汽车会跑”的泛灵论提问,转化为对能量和机械原理的初步探索。 第五章:“我”的诞生与界限的建立: 探讨自我概念的初步形成,包括性别认同的发展。深入分析“执拗期”(Terrible Twenties/Threes)背后的心理需求——对自主权和控制感的渴望。本书提供了一套“合作式纪律”(Cooperative Discipline)的框架,区分“后果”与“惩罚”,强调使用“选择权给予”和“修复性沟通”来处理冲突,而非权力斗争。 第六章:友谊的萌芽与道德的启蒙: 描述平行游戏如何过渡到合作游戏。关注友谊在安全感之外的第二个重要情感联结。同时,介绍柯尔伯格的道德发展早期阶段,解释孩子如何从“避免惩罚”的阶段走向“寻求赞扬”的阶段,以及家长应如何通过榜样和讨论,引导孩子理解公平与互助的社会规则。 第三部分:学习的引擎:小学阶段的认知、社交与身份认同 进入小学(6至12岁),孩子的世界观被学校、同伴和习得的技能极大地扩展。 第七章:具体运算思维的确立与学术焦虑: 阐述具体运算阶段的核心成就——守恒、序列化和分类能力的成熟。重点探讨学校环境对儿童自尊心的影响。我们将详细分析“习得性无助”(Learned Helplessness)的形成机制,并提供如何培养“成长型思维模式”(Growth Mindset)的具体教学和家庭练习,强调努力过程的价值高于即时结果。 第八章:同伴群体与“圈子”文化: 深入分析儿童社交结构的变化,从松散的小团体到有明确“圈子”和“地位”的群体。探讨排斥、接纳、欺凌(Bullying)的早期表现形式。为家长提供“社会情感学习”(SEL)的家庭实践蓝图,帮助孩子发展同理心、有效表达需求以及处理人际冲突的技能,特别是如何应对“被孤立”的痛苦。 第九章:家庭动力中的角色重塑: 随着孩子进入学龄期,他们开始将家庭外的标准带回家庭。分析兄弟姐妹间的竞争(Sibling Rivalry)如何演变,以及父母如何在新阶段中平衡“权威”与“支持”。探讨孩子对父母评价的内在化过程,如何识别并干预可能出现的完美主义倾向或过度讨好行为。 第四部分:承上启下:青春期前夕的生理与心理准备 本部分将视角投向青春期前的过渡期(约9至12岁),这是为未来复杂的情绪风暴做准备的宁静期。 第十章:身体变化的心理阴影与信息透明度: 讨论儿童对身体发育的认知,以及过早接触不当信息可能带来的困惑。强调父母应以何种坦诚、科学且不带羞耻感的方式,与孩子讨论身体和性的基础知识。 第十一章:抽象思维的萌芽与批判性审视: 探讨前抽象思维(Pre-abstract Thinking)如何开始质疑既有规则和权威。孩子开始问“为什么必须这样?”。我们指导家长如何将这种质疑视为智力发展的积极信号,并将其引导至建设性的辩论和独立思考中,而非简单压制。 总结:构建适应性家庭系统 本书的最终目标是构建一个“适应性家庭系统”——一个能够灵活应对孩子成长每一个阶段新挑战的动态环境。我们倡导“看见”而非“控制”,理解行为背后的心理需求,将每一次挑战视为深化亲子联结、培养孩子终身韧性的契机。本书内容严谨,兼具实操性,旨在赋予家长成为孩子“心理导航员”的能力。

作者简介

严虎:

医学博士,知名心理医生,资深临床心理治疗专家,CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人,CCTV-1《开讲啦》特邀青年专家代表,国家卫健委全国精神卫生综合管理工作专家组秘书,中国非公立医疗机构协会精神心理专委会委员,中国人民解放军天津疗养院特聘教授,湖南省艺术治疗委员会常务副主任委员,温州医科大学精神医学学院艺术治疗中心主任,中南大学湘雅二医院原心理治疗师及精神科医生。

从事精神心理相关工作十余年,尤其擅长绘画技术,拥有大量独创研究和开拓性实践经验,在该领域发表学术论文20余篇,出版著作16部,为全国之最。多次在国内各类学术会议报告个人研究成果,多家电视台对其进行个人研究专访。尤其是在CCTV-1《挑战不可能》节目中精彩展示“绘画识人”后,获得了热烈关注和广泛认可,并晋级为年度挑战王候选人,进一步推动了绘画心理健康事业的发展。

目前主持或作为主要研究者参与国家及省部级科研课题近10项,以第一作者在国内外核心期刊发表学术论文40余篇,出版著作21部,包括《绘画分析与心理治疗手册》《绘画读心术》《儿童心理画:孩子的另一种语言》《中学生绘画心理应用手册》《青少年图画心理分析手册》《军人绘画心理分析与治疗手册》《绘画心理分析词典》《多维添加画:一种全新的绘画心理技术》《我的涂鸦日记》《陪孩子成长:绘画让你更了解孩子》等,为国内多家电视台特邀心理专家和多家报刊专栏心理作家。

目录信息

简要目录:
第一篇 “我是谁”——父母如何支持孩子的自我认知发展
第二篇 “我与家庭的关系如何”——父母如何支持孩子的家庭关系发展
第三篇 “我该怎样与别人相处”——父母如何支持孩子的人际关系(社会化)发展
第四篇 “我该学习哪些能力”——父母如何支持孩子的能力发展
第五篇 “我应该成为一个什么样的人”——父母如何支持孩子的人格发展
第六篇 当孩子出现这些问题时,父母应该怎么办
· · · · · · (收起)

读后感

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我们顺其自然就做了父母,却很少有人在之前有“目的”性地学习过,所以新手爸妈一上线就容易各种手忙脚乱。“有苗不怕长”,转眼间孩子们长大了,从蹒跚学步到背着书包上学,新手爸妈也随着资历升级为老牌父母。可是如何给予孩子更好的教育和陪伴是一个永恒的话题,老牌父母们...

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我们顺其自然就做了父母,却很少有人在之前有“目的”性地学习过,所以新手爸妈一上线就容易各种手忙脚乱。“有苗不怕长”,转眼间孩子们长大了,从蹒跚学步到背着书包上学,新手爸妈也随着资历升级为老牌父母。可是如何给予孩子更好的教育和陪伴是一个永恒的话题,老牌父母们...

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我们顺其自然就做了父母,却很少有人在之前有“目的”性地学习过,所以新手爸妈一上线就容易各种手忙脚乱。“有苗不怕长”,转眼间孩子们长大了,从蹒跚学步到背着书包上学,新手爸妈也随着资历升级为老牌父母。可是如何给予孩子更好的教育和陪伴是一个永恒的话题,老牌父母们...

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我们顺其自然就做了父母,却很少有人在之前有“目的”性地学习过,所以新手爸妈一上线就容易各种手忙脚乱。“有苗不怕长”,转眼间孩子们长大了,从蹒跚学步到背着书包上学,新手爸妈也随着资历升级为老牌父母。可是如何给予孩子更好的教育和陪伴是一个永恒的话题,老牌父母们...

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我们顺其自然就做了父母,却很少有人在之前有“目的”性地学习过,所以新手爸妈一上线就容易各种手忙脚乱。“有苗不怕长”,转眼间孩子们长大了,从蹒跚学步到背着书包上学,新手爸妈也随着资历升级为老牌父母。可是如何给予孩子更好的教育和陪伴是一个永恒的话题,老牌父母们...

用户评价

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我必须得提一下作者的文笔,简直是行云流水,完全没有传统心理学书籍那种刻板和说教的味道。读起来感觉就像是在和一个经验丰富、非常睿智的长辈在喝下午茶聊天。她擅长运用精妙的比喻来解释复杂的心理机制。比如,她把家长的“权威感”比作一根橡皮筋,拉得太紧会断,放得太松会失去弹性,如何保持恰到好处的张力,简直形象极了。这种叙事手法让原本抽象的概念变得鲜活可感。而且,作者的幽默感把握得非常好,她会自嘲早年自己犯过的错误,这使得她整个人物形象立刻变得立体和可信,拉近了与读者的距离。我甚至会因为某个段落的精彩描述而笑出声来,这在读专业书籍时是极其罕见的体验。这种充满人文关怀和生活气息的文字,让学习过程变得轻松愉快,自然而然地就吸收了知识。

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这本书的结构安排体现了极强的逻辑性和层进性。它从最基础的“认识自我”开始,即家长需要先了解自己的原生家庭模式和应对压力时的惯性反应,这一点作为基石,我认为处理得非常棒。很多时候我们只盯着孩子的问题,却忘了自己才是家庭环境中最核心的“调节器”。在建立起自我认知之后,书才逐步过渡到亲子沟通技巧,再到家庭规则的建立与维护,最后才涉及更复杂的教育决策。这种由内而外的推进方式,让我感觉自己每读完一章,都在心智上完成了一次小小的升级。而且,它没有提供“放之四海而皆准”的万能公式,而是反复强调“因材施教”和“灵活应变”,这才是真正的成熟教育理念。读完后,我没有那种“我掌握了所有秘密”的虚妄感,反而是一种“我拥有了更清晰的导航工具”的扎实信心,准备好迎接更具挑战性的亲子旅程。

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这本书最让我惊喜的是它的实用性,它不是那种高高在上的学术理论书,而是真正扎根于日常家庭冲突的解决之道。我特别欣赏作者对于“情绪风暴”的处理章节,那部分简直是我的救命稻草。我以前面对孩子发脾气时,往往会变得比孩子还激动,最后两败俱伤。这本书里提出的“暂停三秒钟”原则,以及如何引导孩子识别并命名自己的情绪(比如“你现在是不是感觉很生气/很失望?”),这两个小技巧,我试了两次,效果立竿见影。孩子虽然一开始可能不适应,但很快就愿意跟我“谈判”了,而不是单纯地用哭闹来对抗。此外,它还提供了一些“预案”式的指导,比如在假期出行前,如何预先设定好规则以减少冲突。这种前瞻性的指导比事后诸葛亮要有效得多。我感觉这本书不是在教我如何“控制”孩子,而是在教我如何更好地“理解”和“引导”他们,这中间的微妙差异,造就了阅读体验的巨大提升。

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这本书的装帧设计实在太吸引人了,封面那种柔和的米白色调,配上烫金的字体,拿在手里就感觉特别有质感。我本来以为这种“心理学入门”的书可能会很枯燥,堆砌一堆晦涩难懂的理论,但没想到,它的排版非常人性化。章节之间的过渡很自然,而且很多关键概念都会用小图标或者图示来辅助说明,这一点对于我这种对理论有点望而却步的人来说,简直是救星。我记得其中有一章专门讲“共情”的力量,作者没有直接抛出定义,而是用了一个很生活化的场景——孩子因为玩具坏了而大哭不止,然后分几种不同的家长反应来对比效果。这个方式让我一下子就理解了,原来我们日常生活中做的很多看似随意的回应,背后都有深层的心理学原理在起作用。而且书里的字体大小和行间距都拿捏得恰到好处,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这在现在很多快餐式阅读里已经很难得了。作者显然在书籍的物理呈现上也花了不少心思,让阅读本身变成了一种享受,而不是负担。

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这本书在处理不同年龄段孩子的特点时,展现出了惊人的细腻度和分寸感。我尤其关注了关于青少年叛逆期的那几页内容。很多同类书籍会把青春期描述成一个洪水猛兽,让人心生恐惧,但这本书却提供了一种更具同理心的视角——它强调青少年正在经历的是“身份认同的剧烈重塑”,他们的反抗很多时候是一种探索边界的本能行为。作者建议家长从“监督者”转变为“顾问”,在不干涉核心决策的前提下,提供信息和资源。这一点对我触动很大,我意识到我之前对孩子过于微观的管理,其实是在扼杀他的自主性。书中还穿插了一些案例,比如关于手机使用和隐私边界的冲突,作者提供的对话模板非常中肯,既维护了家长的立场,又尊重了孩子的成长需求,这种平衡拿捏得相当到位,体现了作者深厚的实践功底。

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每个孩子都是特别的,他们有各自独特的个性、独特的气质、独特的爱好。做父母是做简单又是最难的,说他简单,是因为顺其自然就成了父母,说他难是因为做一个好父母不容易。看一看这本《家长心理学入门》,学一学如何做智慧父母。

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自我。气质。性别认同。家庭关系。家庭沟通。多子女教育。为人父母。同伴关系。榜样。能力。学习。目标。人格。应用。

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学习是由于经验所引起的行为或思维的比较持久的变化 距离和独立是一种对人格的尊重,这种尊重即使在最亲近的人中间,也应该保有 一起,做一个合格的家长

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每个孩子都是特别的,他们有各自独特的个性、独特的气质、独特的爱好。做父母是做简单又是最难的,说他简单,是因为顺其自然就成了父母,说他难是因为做一个好父母不容易。看一看这本《家长心理学入门》,学一学如何做智慧父母。

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自我。气质。性别认同。家庭关系。家庭沟通。多子女教育。为人父母。同伴关系。榜样。能力。学习。目标。人格。应用。

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