童年的心态决定成长的高度 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:重庆大学

作者:游涵

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2011-10

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787562463153

丛书系列:

图书标签:

父母必看
家庭教育
心理学
儿童
人性
童年心态
成长教育
心理发展
家庭教育
积极心态
自我认知
性格培养
思维习惯
情绪管理
潜能开发

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

游涵的这本《童年的心态决定成长的高度》从心理学、禅修的角度解析孩子心态形成的环境影响及其后果，进而给读者家长教、养孩子的启示。本书重点讲述家长应该如何了解孩子，与孩子沟通。家长的爱应该是在认识自己的基础上去感知孩子的感受，找孩子的本性，不伤害孩子身心的爱。全书通过大量的真实案例从心理学、教育学、禅学的角度诠释这种全新的家教理念。倡导家长在认识自己的基础上去感知另一个自己——孩子，找本性。只要认识了彼此，一切问题便迎刃而解。《童年的心态决定成长的高度》提出了很多新颖的见解与想法，无论是对孩子，还是对家长，都有着很大的启发教育意义。

好的，这是一份为您构思的图书简介，聚焦于一个完全不同的主题，旨在提供详尽的内容概述，同时避免任何关于原书名的提及或明显的AI痕迹。 --- 图书名称：《远古的回响：智人时代的生存密码》一、引言：文明的黎明与未解的谜团人类文明的进程是一部由无数次选择、适应与革新交织而成的宏大史诗。我们今日所见的摩天大楼、高速网络、复杂社会结构，都建立在数万年前祖先们在严酷自然下面临的生存抉择之上。《远古的回响：智人时代的生存密码》并非一部传统的考古学或历史编年史，它是一次深入的“反向工程”探索，试图解析塑造现代人思维模式、社会行为乃至集体潜意识的那些最基础的、烙印在基因和文化深处的生存策略。本书的基调是审慎的好奇心与严谨的跨学科分析。我们不会止步于“讲述过去发生了什么”，而是着重于“过去如何塑造了我们现在是谁，以及我们为何会这样行动”。从旧石器时代的刀耕火种到新石器时代的定居农业，每一次重大的环境压力转变，都如同一次严峻的自然选择考试，只有通过的族群，其行为模式才得以延续。二、核心议题一：环境的塑造力——从洞穴到草原的认知地图人类的认知并非一张白纸，而是经过数百万年磨砺的工具箱。本书首先探讨了地理环境如何直接干预了早期人类的思维构建。 1. 空间认知与导航的进化：早期生存严重依赖于对环境的精准记忆和快速决策。我们分析了狩猎采集社会中形成的空间感（例如对水源、猎物迁徙路线的深度记忆）如何演化为现代人对城市规划、信息流动的理解方式。通过分析不同地域（如稀树草原、茂密森林、寒冷苔原）的族群，我们揭示了生存压力如何具体地“雕刻”了神经通路，区分出“风险感知”与“机会捕捉”的阈值差异。我们探讨了部落成员间共享的“集体记忆地图”——那些口口相传的危险区域和安全避风港，如何成为早期社会凝聚力的无形粘合剂。 2. 符号思维的萌芽与工具理性：象征性思维是智人区别于其他物种的关键一步。本书细致考察了最早的岩画、骨刻乃至简单的石器组合中蕴含的意义系统。这些早期符号，不仅仅是装饰，它们是信息压缩、知识传递和跨代际沟通的必要手段。我们提出一个论断：对抽象概念（如“未来”、“群体”、“敌对”）的早期掌握，是“工具理性”的基石——即为了长期生存目标，暂时牺牲即时满足的认知能力。三、核心议题二：社会结构的炼金术——信任、冲突与等级的建立智人是极端的社会性动物。本书的第二部分聚焦于人类如何在小规模、高风险的环境中，构建出能够有效运作的社会契约。 1. 互惠利他主义的成本与收益：资源稀缺的时代，帮助他人看似是风险，但实际上是最高效的保险策略。我们深入解析了“血缘之外的互惠”是如何通过声誉系统和惩罚机制得以维持的。个体必须学会平衡“索取”与“回报”的微妙关系，否则将被部落排斥，面临即刻的死亡威胁。这种根深蒂固的“面子”和“信用”文化，其根源可以追溯到数万年前的共享狩猎晚餐。 2. 等级制度的早期形态与资源分配：并非所有早期社会都是完全平等的。我们分析了基于技能、年龄、性别乃至狩猎成功率所产生的早期权威结构。这种权威的合法性，往往不是基于武力垄断，而是基于“贡献稀缺性”——那些掌握了稀有技能（如制作特定工具、识别毒草）的个体，自然获得了分配资源的优先权。本书探讨了这种早期分配机制对后续政治结构的影响，例如“精英产生”的初始模型。 3. 仪式与凝聚力：共同参与的仪式（无论是狩猎前的祷告、成年礼还是集体舞蹈）在稳定社会结构中起到了关键作用。这些活动通过同步化的生理体验（心率、呼吸），极大地增强了群体间的化学反应，降低了内部摩擦的可能性。本书考察了这些仪式如何成为社会记忆的载体，将抽象的“我们是谁”具象化为可感知的群体体验。四、核心议题三：风险管理与未知的恐惧生存的本质是对不确定性的管理。早期人类生活在一个充满即时威胁的环境中，这种对随机灾难（饥荒、瘟疫、自然异变）的深刻感知，塑造了我们对“宿命”和“控制”的看法。 1. 解释世界的框架：超自然信仰的起源：当纯粹的经验科学无法解释闪电或疾病时，人类的认知机制会倾向于寻找“意图”。本书认为，对超自然力量的早期信仰，是解决“无法解释的系统性风险”的一种认知捷径。这些早期“神灵”或“祖灵”的概念，本质上是人类对复杂系统进行简化、归因和预测的尝试。我们追踪了从简单的图腾崇拜到复杂的宇宙论是如何一步步发展，来安抚人类对失控的焦虑。 2. 记忆的遗忘与选择性传承：并非所有知识都会被完整保留。本书讨论了在信息传递成本极高的环境下，哪些知识被刻意遗忘（例如某些危险的狩猎技巧、无用的部族禁忌），哪些知识被强行强化。这揭示了文化传承并非被动记录，而是一种积极的、基于当前生存需求的“编辑”过程。五、结论：解码我们的本能《远古的回响》并非旨在复古，而是为了更好地理解现代性。我们今日在消费主义、社交媒体互动、乃至政治极化中所表现出的许多行为模式，都可以在数万年前的生存逻辑中找到清晰的回溯点——我们对即时关注的渴望，对“圈内人”的绝对忠诚，对“圈外人”的本能警惕。阅读本书，如同在剥离现代文化的层层外壳，直面智人作为生物物种所携带的、最坚固的“出厂设置”。了解这些密码，是理解人类行为复杂性的第一步，也是我们审视未来走向的必要前提。这是一场关于我们自身起源的深度对话，是对人类韧性与局限性的深刻反思。

作者简介

心理学博士、资深心理咨询师、潜能开发、个人成长的高级培训师，强调心为万病之源，讲求身、心、灵的统一。著有

《倒空你的杯子——正视负面，活出真我》

《掌上菩提——禅的智慧》

《易理乾坤——易经的智慧》

《禅是一盏心灯》

《拯救心灵——从幼时经历看后天成长》

《我的孩子怎么了——家庭心理剧》

主张：

心理分析强调预防为主

咨询结合中国传统文化

亲子教育重在提升家长

孩子健康缘于家庭和睦

观点：

身体健康，家庭和睦，工作顺利，心情愉快——这些祝愿都有可能实现

目录信息

第一章爸爸，妈妈，你们了解我的感受吗（一）成人，成器亲子教育的困惑得童心者得教育可怜天下父母心特长班痛快就是痛苦和快乐吗拔苗助长导致的青黄不接转嫁责任与非爱行为未完成事件以己度人，是爱还是害 “定做式”教育为孩子的将来制造出烦恼和障碍要幸福还是要快乐郑人买履在吃喝拉撒中培养孩子健康的人格（二）兴趣，专业兴趣是父母爱出来的成名是成功吗把兴趣植入爱的种子（三）了解自己才能读懂孩子修复自己的童年创伤回到童真状态（四）爸爸是天，妈妈是地《易经》的启示（五）父母的职能分配养不教，父之过隐性的母爱（六）把孩子送出家门分离是一种自然规律无法告别的父母经验父母态度决定孩子的人格定位第二章爸爸妈妈，知道我的每一步是多么艰辛吗（一）梦开始的地方——从孕育到降生爱的结晶爱的起源——同体共生 “天生”的情绪父母之心造就孩子天性生育恐惧无奈的剖腹产所谓胎教（二）生命的基石——最初的生存经验破胎而出哺乳肺活量 “内向”从这里开始排泄与领地（三）生之为人——性格的初步形成溺爱的后果在呀呀学语学习和吸收感知爱的过程从爬行到直立玩具与良知发展爱好物化经验的转化性别的区分假小子第三章爸爸妈妈，请给我们一个温暖的家（一）亲子关系中的误区——鱼缸效应误区一：弥补漏洞误区二：创造漏洞（二）关系解构——我不是坏小孩解读叛逆期（三）观念的颠覆——家庭会伤人颠覆一：性伤害颠覆二：家庭暴力颠覆三：致命的冷战颠覆四：沉溺性行为颠覆五：出轨与外遇颠覆六：单亲家庭的孩子单亲本无事，环境滋扰之教育孩子，先端正家长的言行第四章爸爸妈妈，你们会爱我吗（一）完整不是完美那些残缺的圆弧刚柔相济，是为完整表里不一，是为分裂我和环境，谁是主人好的结果在于好的因缘（二）完整和分裂人格完整，童年培养自我接纳的孩子少坎坷性别认同与自尊自爱童年的制约所导致的缺乏自信罪恶感让孩子丧失本能切断感受，疏远自我（三）真正的爱溺爱的后果所谓“捧杀” 不能夸，也不能贬每一个孩子都有成功的可能引导和开发孩子的闪光点先培养千里马，再作伯乐（四）完整之美孩子的可塑性放松可以让孩子更聪明赛马的启示负责不是增加负担第五章爸爸，知道你对我有多重要吗（一）养不教，父之过——得父爱者得健康向日葵的启示父爱是孩子成长的“燃料” 父爱的精华——意志和韧性教养与成就——陪伴与引导父爱乃立业之本父爱缺失导致阴盛阳衰有其父必有其子（二）君君臣臣，父父子子——我的父爱，我的事业父子交流的误会解除父子内耗完成童年心愿修复父子裂痕重塑父子关系上阵父子兵 “老爸”（三）贵养的女儿才不会嫁错郎女儿是爸爸的小情人？父亲失职导致女儿不良老公即父亲的投射提供父爱从拥抱开始父女之情（四）父爱之美有一种父爱叫歉意第六章妈妈，爱我就不要伤害我（一）所谓母亲无私的母爱母亲有时不等于母爱不要为孩子塑造圣母形象为什么会由爱生恨付出还是索取母爱即无为不在其位，不谋其政父母兼任决不可取母子情深泡在羊水中的小大人当小大人长大后要强势，还是要温柔厚德载物（二）母爱的本质它是最初的安全感母爱提供情绪来源母爱是情商的基础母爱之伟大以母亲的味道安家母爱的浓度案例：用学历换取母爱健康的母爱造就成功的孩子母亲的评价决定孩子的自我认知母亲的怀抱即孩子的天堂（三）母爱的误区被玷污的母爱母亲的责任（四）母爱的力量继母难作吗母亲，生死大权的掌握者第七章爸爸妈妈，说话时别让我害怕（一）解除沟通障碍孩子从父母那里学到什么被观念阻碍的沟通真正的沟通不强人所难挨饿的经历沟通不是传递不安最初的沟通，从进食开始（二）良好的关系从沟通开始把小聪明引向大智慧良性的沟通，从友情开始彼此尊重才是朋友切断沟通缘于不被理解大人也有犯错的时候聪明的父母只作普通人永远正确的父母易造就罪恶感的孩子忏悔，释放岩浆的最佳方法（三）沟通的最佳方案——引导语言的误区用爱引导孩子的性格教孩子接纳真实的自己教育孩子，要多看几步（四）父母关系决定孩子将来的沟通质量爱的焦虑第八章爸爸妈妈，请理解我的无奈和尴尬（一）无奈的青春期回到自己的青春期提起过去，才能放下压力不愿分裂的青春期不要“得罪”荷尔蒙家有少女庄严的遗精父亲的“成人礼” 尊重隐私，建立界限（二）第一次亲密接触人之初，性本善青春期的童年身影逆反与叛逆作女儿的朋友和女儿分享感情经历待字闺中男友不等于老公母子过分依恋会导致男孩退行父亲要作母子之间的翻译代理父亲（三）青春期伤害青春期是人生的第一茬果实青春期是孩子留给父母的最后机会青春期伤害的恶果被复制的迁怒避免给孩子制造创伤别把孩子养废了（四）培养独生子女的责任感不易培养的责任感从友情发展出手足情责任感与使命感（五）催熟孩子的心理年龄成就感就是自我实现不被认可易导致退行不安与自信青春期的规范化培养善用成就感盲目与冲动盲目与冲动不在其位，不谋其政读万卷书，行万里路（六）成才教育应试教育的误区学以致用成才之道后序：所谓挫折教育
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本书时，有点担心它会过于学术化，让人望而却步。但出乎意料的是，作者的叙事非常具有画面感和代入感。他似乎总能找到那个最恰当的比喻，将抽象的心理学概念具象化。我记得其中有一段描述，将童年期的情感需求比喻为“植物的根系抓取土壤中的养分”，如果土壤贫瘠或被硬物阻碍，表层的枝叶再怎么努力光合作用，也难以长成参天大树。这个比喻极其生动，瞬间就击中了我的内心深处。这本书的真正价值在于，它不仅仅是关于“如何养育下一代”的指南，它更像是一部关于“如何修复自我”的心灵地图。很多成年人身上存在的拖延症、完美主义的陷阱、或是对批评的过度敏感，这本书都给出了一个温柔而有力的溯源。它没有指责我们“过去做错了什么”，而是清晰地展示了“过去是如何塑造了今天的我们”，然后鼓励我们以一种更成熟、更有意识的方式去“重新选择”应对未来的模式。这种赋权感，是很多同类书籍所缺乏的，读完后感觉自己拿回了生活的主导权。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括这本书带给我的感受，那一定是“重塑认知地图”。它不像一本轻松的读物，你需要集中精力去理解其中复杂的因果关系，但它绝对是一笔值得投入时间的精神财富。作者的论证过程非常严谨，引用了大量的心理学经典理论作为支撑，但语言运用上却充满了文学的美感，使得原本可能晦涩难懂的内容变得生动且富有启发性。最让我印象深刻的是，书中对于“内在批评家”的成因分析，它追溯到早期生活中那些微不足道的、被我们遗忘的评判瞬间，并展示了这些声音如何被内化，成为我们成年后自我否定的主要来源。这本书提供了一个清晰的路径，教我们如何识别这个内在的批评家，并用成年人的理性声音去覆盖它。它不仅仅是提供知识，更重要的是，它提供了一种“重塑内在对话”的工具。读完后，我感觉自己好像进行了一次彻底的“心理除尘”，把那些积压已久的、不属于我自己的负面信念清理掉了，整个人轻盈了不少，看待世界的角度也变得更加开阔和充满可能性。这本书，是献给每一个渴望深度理解自我和生命本质的人的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一面镜子，照出了我们那些被时间磨平的棱角和遗忘的初衷。我读完后，第一个感觉是震撼，那种仿佛被某个智者看穿了灵魂的透明感。作者对儿童心理的洞察力精妙绝伦，不是那种空泛的理论说教，而是通过一个个鲜活的、细微的生活片段，将“童年经验”如何像地基一样，悄无声息地决定了成年后的思维模式和情感反应，展现得淋漓尽致。特别是关于“安全感构建”的那一部分，它不是简单地告诉我们父母要如何做，而是深入剖析了孩子在特定情境下，内心那个微小的世界是如何应对外界的波动，并形成其看待风险和信任的底层逻辑。我回想起自己童年时对某种特定声音的恐惧，原本以为只是小事，书中却解释了这种恐惧如何演变成成年后对新环境的过度警惕。这种对个体生命历程的细腻描摹和深刻解读，让人不得不停下来，审视自己那些习以为常的反应模式，思考它们究竟源自何方。这本书提供的不是一套速效的解决方案，而是一种全新的观察视角，它让你开始真正地“看见”孩子，也开始真正地“理解”自己。读起来酣畅淋漓，字里行间充满了人文的关怀与哲学的思辨，绝非市面上那些流水线式的育儿指南可比。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常沉稳，带着一种历史的厚重感，读起来需要慢下来，细细品味那些层层递进的逻辑链条。它不像有些畅销书那样追求刺激和快速抓人眼球，而是像一位耐心的匠人，用扎实的学术积累和丰富的人生阅历，为你搭建起一个理解人类心智发展的宏大框架。我特别欣赏作者在论述过程中所展现出的那种平衡感，既没有全然否定环境的作用，也没有将所有责任都推给原生家庭，而是强调了“内在心流”与“外在条件”之间那微妙而复杂的相互作用。例如，书中关于“好奇心衰竭”的章节，它没有简单归咎于教育体制的压抑，而是深入探讨了当探索的“预期回报”长期低于“付出的努力”时，大脑是如何进行经济学上的理性取舍，从而关闭了那些本应蓬勃发展的求知欲。这种将心理学与社会学、甚至一点点演化生物学的视角融合在一起的写作手法，极大地拓宽了读者的认知边界。每读完一章，我都会合上书本，对着窗外发呆很久，因为那些曾经模糊不清的困惑，此刻都被梳理得井井有条，虽然理解的过程有些费力，但收获的洞察力是实打实的，值得反复咀嚼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是线性的叙事，更像是一部精密的仪器说明书，拆解了人类心智成长的各个关键节点。我最欣赏它在处理“挫折教育”问题上的立体视角。我们普遍认为应该让孩子经历挫折，但作者深入分析了“有效挫折”和“无效创伤”之间的那条细微界限。有效挫折是那些孩子能够凭借自身力量，在适度外部支持下完成修复的事件，它构建了韧性；而无效创伤则是那些超出了孩子处理能力，且缺乏足够情感连接支持的打击，它会在潜意识中埋下无助的种子。书中通过对比不同家庭处理孩子失败的不同反应，展示了家长无意间播下的“不安全感”是如何在未来的人生抉择中，表现为对失败的极度恐惧，进而导致机会主义的丧失。这种对细节的关注，体现了作者极高的职业素养和对生命过程的敬畏。阅读过程中，我不断地在脑海中勾勒出自己童年时的情景，并将书中的理论与之对照，每一次对照都带来一次“啊哈！”的顿悟，让人不得不佩服作者的洞察力之深远。

评分☆☆☆☆☆

第一次看这类关于教育心理的书，是朋友推荐的。的确，童年许多心结解开了，书上也有许多有用的建议，只是整本书内容不断地重复、赘述，看到后面感觉就在堆砌了，三星吧，推荐给大家，最好的教育就是以身作则，教育孩子其实是一种长久自我内在的修行

评分☆☆☆☆☆