目次
推薦序　一定要吃早餐嗎？──透過早餐理解世界的運作　胡川安
前言　世界甦醒
第一話　您說的是「早」餐嗎？
曖昧不明其來有自
全球化的一餐誕生
第二話　結束或開端？
兩大詞源系譜
羅馬的先例
早餐和法國大革命
第三話　一日之首，歷史之末
隨機進食遭淘汰
一日三餐
和其他兩頓不一樣
第四話　群體化作息下，個人化的一餐
「petit dejeuner╱早餐」之前
鬧鐘敲響早餐時刻
不合群的早餐
第五話　與法式美食悖道而行
美食誕生，平行發展
有利新型態早餐誕生的背景
餐桌上的資產階級革命
第六話　早餐變小，世界變大
世界三大區塊
三大「興奮癮品」
純歐式風味
第七話　控制「東西印度之路」
東印度公司確立的茶之路
蔗糖和奴隸：西印度公司的機運
東印度、西印度，早餐的源頭
第八話　茶、咖啡、可可，
此物只應天上有？
早餐少見香料
神奇植物，傳奇記載
南方：香料和早餐的故事
第九話　咖啡：後起之秀？
人工種植起步晚
十七世紀後半才開始喝咖啡？
從杯子到園圃
第十話　茶：耆老
名副其實的茶樹
茶路
茶的西化
羅伯‧福鈞的財富
第十一話　最佳配角：巧克力
西式混搭
創新的固體狀
第十二話　薄荷茶，
創造出來的傳統
興奮癮品未及的西方邊陲
薄荷加茶
第十三話　早餐工廠
機械化
熱飲沖調
廚房藝術的明星商品
第十四話　瓷杯，舉世通用
舊世界多種文化之孕育
歐洲瓷器，印度公司的子嗣
美洲和巧克力分道揚鑣
第十五話　歐洲的早餐，
世界的縮影
三大飲料、三大入口、三大區域
北與南，早與晚
第十六話　工業革命的催化劑
農民變工人，熱湯變加糖茶
英國大實驗場之外
運輸成本下降
第十七話　湯匙的背面：奴隸和種植
黑奴種植模式
茶葉和農作的第二紀元
第十八話　從可頌麵包到跨國企業
麵包店：鄰里商業的最佳典範
農產食品的企業大老
咖啡和巧克力
榖片，創新的頂點
第十九話　早餐與地緣政治
世界貿易組織協商失敗
早餐，擺盪於全球市場和跨國市場
公平交易興起
第二十話　歐陸早餐稱霸天下
城市的、普羅大眾的、有錢有閒的
歐洲之外的「小歐洲」
拉丁美洲、南非、俄羅斯
遠東，西化的極限
第二十一話　融合交雜的早餐
非洲鄉野
美洲印第安人
波里尼西亞的星期天不全球化
歐式早餐難道源自印度？
結語　早餐末日？
另類作息：早午餐？
杯裡的風暴！
致上元氣滿滿的感謝
列不盡的參考書目
注釋
· · · · · · (收起)